Bonjour, ça fait maitenant quelques temps que je me pose des questions sur

Bonjour, ça fait maitenant quelques temps que je me pose des questions sur ma santé mentale.

Cela fait 6 ans environ que j'ai des periodes où ça ne va pas du tout : sentiment de vide, tristesse, aucune motivation, envie de suicide et de me faire du mal, je ne maime pas, stress etc.

Alterné à ça j'ai des moments où ça va vraiment très bien : je suis super en forme et joyeuse, je parle a tout le monde, je ne tient pas en place, je suis extravertie, me lance dans pleins de projet, fait des choses comme des piercing sur des coups de tete etc.

Et enfin entre ces 2 états je vais avoir des moments où je suis les 2 à la fois, je ne sais pas trop comment je vais et mon moral est globalement assez aléatoire mais reste assez neutre et "basique". d'autres encore où c'est un peu de tout.

Ces périodes peuvent aller de quelques jours à plusieurs mois mais plus c'est long et moins c'est intense en général. Cela fait des années que ça dure et j'ai beaucoup de mal à gérer cela. Je me suis posée la question de la dépression mais j'ai quand même des moments où je vais réelement très bien donc je ne comprend pas. Sinon troubles bipolaires mais je n'ai pas l'impression que ce soit assez fort pour que ça en soit... Je suis perdue.

Merci d'avance et bonne journée.