Chômage après alterance, perdue et tristesse constante

Bonjour,
Je suis à la recherche d'un/e psychologue qui pourrait m'aider dans cette période de transition. Je me retrouve au chômage après pratiquement 5 ans d'études et je ne sais pas trop vers quel métier aller. J'ai terminé mes études en étant en anxiété chronique (TOC, peur de mal faire) et maintenant que c'est fini je peux enfin respirer. Mais en étant seule chez moi et en me retrouvant sans activité je m'éloigne des autres de peur qu'on me demande ce que j'ai fait de ma journée, ce que je veux faire de ma vie et si j'ai cherché du travail. L'angoisse me bloque complètement pour la suite. Mon but depuis petite état de terminer mes études et maintenant que j'y suis j'ai plus de but en soi. Toutes mes expériences professionnelles ont été dure à vivre avec des situations toxiques qui m'angoisse encore plus de rentrer dans le monde du travail. J'ai toujours été très triste avec souvent des pensées assez noires, je ne me sens pas accomplie et je fuis autant que possible ceux qui ont l'air de l'être. Ma relation avec mon copain se détériore par rapport aux faites d'être perdu alors que lui a son appartement et son CDI. Mes parents sont loin de chez moi car j'ai décidé de rester là où j'ai fait mes études et mon alternance. Je n'arrive pas du tout à gérer la situation : appartement en bazar, plus envie de sortir, de prendre la voiture, du mal à manger. Juste envie de me mettre en boule sous la couette et qu'on me laisse tranquille. Je ne sais plus quoi faire. J'essaye de mettre des choses en place pour m'occuper mais les journées passent trop vite et je n'avance pas. J'ai essayé le coaching mais je n'ai pas vraiment vu d'amélioration ou d'aide. J'ai consulté plusieurs psychologues mais malgré l'écoute je ne me sentais toujours pas bien. J’ai passé ma vie à me dire que ça ira mieux après, après mes études, après mes examens après mon rendu de dossier et rien à changé.