Bonjour,
Je viens chercher de l’aide parce que je ne sais plus comment gérer la situation dans mon couple. Il n’y a pratiquement plus d’intimité entre nous. J’ai l’impression de devoir « forcer » les choses, une fois par mois au mieux, parce que je finis par pleurer, crier ou faire des remarques. Avant, ce n’était pas comme ça (mais nous ne vivions pas ensemble) jusqu’à que je découvre son addiction aux
Films x / masturbation / site d’escorte. J’ai découvert des tromperies, des messages douteux, pour moi, je pense qu’il a déjà fait appels à une escorte …
Aujourd’hui, je constate qu’il se connecte souvent à son travail sur des sites X, pendant ses jours de repos également mais quand je lui demande un câlin, il me répond qu’il est fatigué ou « demain, pas ce soir ». Pourtant, en regardant ses historiques, je vois qu’il visionne plusieurs fois par jour des films pornographiques et consulte des sites d’escortes. Alors, ça m fait du mal car son plaisir solo passe avant notre couple, il a le désir de se faire plaisir seul, le désir et l’envie de visionner tout ça mais il n’a pas de désir pour moi même si il me dit le contraire. Mais il y a tellement’ de mensonges, de trahison, que je ne crois plus en ses paroles vis à vis de ce sujet. Il a su que ça m’avait fait beaucoup de mal, que le fait de découvrir ça m’avait énormément affecté mais il continue ..
Tout cela me fait perdre confiance en moi. Je me sens moche, non désirable, très loin de l’image des femmes qu’il regarde. Je me surprends même à fermer la porte de la salle de bain, à me tourner pour me déshabiller et me glisser sous la couette pour éviter qu’il puisse voir mon corps, ce que je ne faisais jamais. Je me sens terriblement mal à l’aise face à lui et profondément blessée.
Je n’arrive plus à lui faire comprendre ma peine et je me sens au bout de mes ressources. J’ai besoin d’aide pour comprendre, pour avancer, et savoir comment réagir.
Nous parlons d’un projet bébé, mais avec ses addictions ce n’est pas possible, car nous ne le faisons jamais, si je ne demande pas de faire l’amour, des mois peuvent s’écouler sans qu’il ne vienne vers moi, et si je pleure, je répète sans cesse que nous n’avons rien fait .. Alors le lendemain ou sur lendemain, il aura soudainement envie, mais lui aura « fini » et moi pas .. Et comme un film x, la vidéo s’arrête, il a eu son plaisir et moi j’suis là, seule, sans avoir « fini » …
Et il ne prête pas attention à moi par rapport à ça …
Merci d’avance pour votre écoute.
Et désolée pour le long texte …
Réponse envoyée
Nous validerons bientôt votre réponse pour ensuite la publier
Une erreur s'est produite
Merci de réessayer plus tard
Réservez un rendez-vous immédiat en ligne pour 49 €
Obtenez une aide psychologique en moins de 72 heures avec des professionnels en choisissant le créneau horaire qui vous convient le mieux.
Meilleure réponse
20 OCT. 2025
· Cette réponse a été utile à 80 personnes
Bonjour,
Ce que vous décrivez est une véritable addiction. Le fait de visionner des films X, de se masturber n'est absolument pas problématique à partir du moment où la vie sexuelle du couple n'est pas impactée. Or ici, c'est ce qui se passe donc c'est pourquoi je parle d'addiction.
Je vous conseille 2 choses : la première est un soutien psychologique pour vous, et le second, un accompagnement pour lui.
Je reste à votre disposition.
Bien à vous
Caroline Crochet-Lançon
Psychologue clinicienne
Sexologue
Thérapeute de couple
21 OCT. 2025
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour,
Votre compagnon a un réel problème d'addiction. Le propre de l'addiction est que l'on ne peut pas s'en passer, on y pense constamment.
La masturbation et/ou le visionnage de films X ne sont pas problématiques à partir du moment où on garde sa vie sexuelle en couple. Or ici, vous décrivez bien qu'il ne s'intéresse plus à vous...
Je comprends aisément que vous perdiez confiance en vous, mais vous n'y êtes absolument pour rien! C'est à votre conjoint de comprendre qu'il ne peut pas continuer comme ça s'il ne veut pas vous perdre.
C'est à lui de prendre rdv avec un addictologue, et entre temps, prenez bien soin de vous.
Avec tout mon soutien
Bien à vous
Caroline Crochet-Lançon
Psychologue clinicienne
Sexologue
Thérapeute de couple
29 SEPT. 2025
· Cette réponse a été utile à 7 personnes
Bonjour,
Ce que vous décrivez traduit une souffrance profonde et un déséquilibre dans votre couple lié à des comportements addictifs (pornographie, utilisation de sites d’escortes). Il est normal que ces situations affectent la confiance en vous, l’intimité et votre bien-être émotionnel.
En tant que praticienne en psychologie et formée en addictologie clinique, je peux vous dire que ces comportements peuvent relever d’une addiction sexuelle, qui nécessite un accompagnement spécifique. Dans ce contexte, il est important :
- de poser des limites claires pour protéger votre intimité et votre estime de vous,
- de ne pas vous culpabiliser pour ses choix et son comportement,
- et d’envisager un accompagnement individuel pour vous aider à comprendre vos émotions, retrouver votre confiance et décider des étapes à suivre pour votre couple.
Je vous propose d'échanger à ce sujet dans un cadre confidentiel et professionnel: ce qui est essentiel pour avancer et protéger votre bien-être.
Bien à vous,
Delphine SENDRA –
Praticienne en psychologie, formée en addictologie clinique
Téléconsultations
24 SEPT. 2025
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonjour,
À la lecture de votre message, je ressens une profonde détresse, mêlée à un sentiment d’impuissance face à une situation qui semble vous échapper. Vous portez seule le poids de ce dysfonctionnement, malgré vos efforts répétés pour faire évoluer les choses.
Votre douleur est d’autant plus grande qu’elle touche des aspects très intimes : le rejet, la trahison, le manque de désir partagé, et la déconnexion de votre compagnon vis-à-vis de vos besoins et de vos désirs, notamment sexuels. Ce que vous traversez n’est pas anodin, et il est parfaitement légitime que cela affecte votre confiance en vous, votre rapport à votre corps, et vos projets de vie, en particulier celui d’avoir un enfant.
L’addiction, telle que vous la décrivez, est un mécanisme complexe et puissant. Tant que la personne concernée ne choisit pas d’entamer une démarche de soin, le changement est difficile, voire impossible. Cela crée une forme d’injustice, car vous subissez les conséquences de comportements qui ne vous appartiennent pas.
Aujourd’hui, il est essentiel que vous puissiez vous recentrer sur vous-même : vos besoins, vos limites, ce qui est non négociable pour vous désormais. C’est à partir de la définition de vos besoins, que vous pourrez retrouver la possibilité de faire des choix (avec ou sans votre compagnon).
Un accompagnement pourrait vous permettre d’y voir plus clair, de réaffirmer vos besoins, de poser vos limites avec assertivité.
Vous méritez d’être aimée, désirée et respectée… pleinement.
Bien à vous
24 SEPT. 2025
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
bonjour Madame
Votre situation est douloureuse et vous interroge sur vous or la situation que vous vivez n'est pas liée à vous mais à un problematique de votre compagnon . L’addiction à la pornographie crée un déséquilibre dans votre relation de couple , et a un impact sur la réalité de la sexualité . Le problème est : est-ce que votre compagnon est prêt à traiter cette addiction ?
Votre estime de vous est atteinte par le fait de vous comparer aux femmes des sites de pornographie , mais ce n'est pas la réalité de la sexualité ni la norme physique , c'est du cinéma et du fantasme . Quand une personne est addict à la pornographie , elle vit dans une illusion ,cela devient comme une drogue , une stimulation mentale , ce qui a pour conséquence de ne plus être connectée aux sensations physiques et diminue l'activité sexuelle avec un/e partenaire .
Dans cette situation ce n'est pas vous le problème , et pourtant c'est vous qui demandez de l'aide . Peut-etre serait il intéressant pour vous de comprendre pourquoi vous restez dans cette situation et comment vous pourriez reprendre le contrôle de votre vie et de votre sexualité .
bien à vous catherine Maquere Psychanalyste. Sexothérapeute
24 SEPT. 2025
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour, je crains que ma réponse ne corresponde pas à vos attentes. Il s’agit là d’une addiction parmi tant d’autres, mais leur point commun est de ne pas affronter un problématique.
La victime c’est lui, pas vous!
Vous êtes le dommage de la conséquence de ses actes.
Il n’y a que lui qui peut essayer de régler cela en allant consulter un psychanalyste afin de soigner son addiction.
Ne chercher pas une responsabilité vous concernant, ne dégrader pas votre psychisme pour lui. Le malade c’est lui, pas vous! C’est moins grave que la drogue, mais tout aussi compliqué. Les cris et les chantages n’y feront rien. Il doit se soigner et vous devez vous protéger. Courage et prenez soins de vous en vous demandant quels sont les bénéfices pour vous de vivre une telle situation. En d’autre terme, pourquoi continuez vous cette relation qui semble vous rendre si malheureuse ? Nous pouvons aussi en parler de vive voix au téléphone ou en visio si vous le souhaitez ? Bien cordialement Éric Gauthier
23 SEPT. 2025
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour
Je vous remercie pour votre courage de déposer ici votre mal-être.
Une relation de couple ne se limite pas à la sexualité mais elle en fait partie et doit pouvoir être abordée comme tout autre sujet. Il apparaît que ce n'est pas possible avec votre conjoint aussi il serait judicieux de faire le point sur vos ressentis, vos attentes et vos envies avec un.e professionnel.le.
Vous pourrez plus facilement faire les choix éclairés qui vous permettront de vivre votre vie épanouie.
Bien à vous
Raphaëlle Richaud
Psychanalyste Active Intégrative
23 SEPT. 2025
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Vous décrivez une relation où la compulsion sexuelle de votre partenaire prend le pas sur l’intimité partagée, laissant chez vous un profond sentiment de trahison, de solitude et de perte de confiance.
Votre douleur est réelle et légitime, car ce que vous vivez touche à la fois votre estime, votre désir et votre sécurité affective.
Il ne s’agit pas seulement d’une baisse de désir, mais bien d’une difficulté plus large dans son rapport à la sexualité qui envahit l’espace.
Dans ce contexte, un soutien thérapeutique pourrait vous offrir un espace pour déposer cette souffrance et vous aider à clarifier, à votre rythme, la place que vous souhaitez donner à ce lien.