Comment faire face à la pertes de proches ?

Réalisée par sophie lemaitre le 11 janv. 2018 Deuil

Cela fait presque 2 ans le 15 février que je ne sais plus quoi penser.

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Bonjour Sophie,
il semblerait que vous ayez eu plusieurs deuils à vivre ces dernières années, et tel est le cas je comprend votre douleur
le deuil fait partie des épreuves douloureuses de la vie que chacun de nous est amené à vivre. quand un être cher part, une partie de nous part aussi. je vous invite à lire d'Elisabeth Kubler Ross qui nous enseigne le cycle des étapes normales du deuil.
restant à votre écoute
Josie Laure Rubinstein

Josie Laure Rubinstein Psy sur Saint-Maur-des-Fossés

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Sophie,
Outre les thérapies brèves, les techniques énergétiques et les psychothérapies qui pourront vous aider, je vous conseillerai de visiter ce site https://www.maisonmonbourquette.com/single-post/2016/09/12/LATTACHEMENT-ET-LE-DEUIL et de lire "excusez-moi je suis en deuil" de Jean Monbourquette.
Je suis à votre disposition si vous désirez plus d'informations.Cordialement, Hervé Cazaux

Cazaux Hervé Psy sur Bayonne

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Bonjour Sophie,
votre question paraît très générale mis à part l'emploi du pluriel.
Je suppose que depuis 2 ans vous avez du faire face à plusieurs pertes douloureuses que vous avez du mal à surmonter.
Il peut être indiqué de se faire aider dans ce processus de deuil surtout si vous sentez que vous n'en sortez pas,
Bien cordialement
Stefanie Böhme
psychologue clinicienne
enfants ados adultes
analyse systémique
thérapie familiale et conjugale

Stefanie Böhme Psy sur Fontaine-Notre-Dame

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Bonjour Sophie,
Le deuil est une épreuve de vie que tout le monde doit traverser un jour où l'autre, à différents âges, et dans des circonstances variées. Mais le deuil reste une épreuve douloureuse, porteuse de souffrance et aussi de croissance potentiellement... Mais il faut prendre soin de vous. Vous écrivez que vous ne savez que penser. Mais que ressentez vous? La date anniversaire approche et cela peut raviver la douleur. Avez vous eu l'occasion d'échanger dans des groupes de deuil ou avec des amis ou des proches? Avez vous été accompagnée, soutenue? Où en êtes vous face à cette épreuve? N'hésitez pas à faire entendre ou à écrire ce qui vous habite et qui besoin d'être entendu et accueilli. En vous faisant entendre vous osez "aller vers" sans vous recroqueviller sur la douleur. En partageant vous sortez de l'isolement. Je suis de tout coeur avec vous Sophie.

Anonyme-285560 Psy sur Châtellerault

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Bonjour Sophie,
Le deuil est souvent vécu comme un traumatisme, et il est bien souvent difficile d'y faire face. Si vous n'avez pas réussi à aller mieux après 2 ans, il est temps de consulter. L'EMDR et l'hypnose peuvent aussi vous aider à déprogrammer ces pensées négatives. N'hésitez pas à rechercher quelqu'un sur votre région !
Bien sincèrement.
Laurence Le Rolland

LE ROLLAND LAURENCE Psy sur Saint-Herblain

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Bonjour Sophie,

Vous écrivez "proches" au pluriel, est-ce à dire que vous avez perdu plusieurs personnes de votre entourage ces deux dernières années?
Un deuil est déjà un parcours immense, important... plusieurs deuils, plus encore...

Avez-vous songé à vous faire aider pour penser ces disparitions, ces absences? N'hésitez pas à consulter...

Bonne chance à vous,
Bien cordialement,
Fabienne Verstraeten
Psychanalyste

Fabienne Verstraeten Psy sur Marseille

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Bonjour Sophie,
Si le souvenir de vos proches vous "hante", il est possible que le "travail de deuil" n'est pas été suffisant.
Vous faire aider par un thérapeute me parait nécessaire pour vous permettre - non de passer outre - mais de construire des souvenirs positifs qui vous ne soient plus une charge pour votre vie à venir.
A votre écoute.

Luc BURGENSIS Psy sur Vienne

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