Comment m'améliorer ou arrêter de manipuler les gens qui m'entourent ?

Bonjour,
J'ai actuellement 17 ans et cette question me préoccupe énormément.
J'ai la forte habitude de toujours vouloir plaire. De ce fait j'ai tendance à manipuler les gens qui m'entourent. Je joue sur la séduction (rien d'exagéré, je fais discrètement). Pour exemple, je rencontre un garçon et instantanément je vais vouloir qu'il m'aime alors que je sais très bien que de mon côté il n'y aura que de l'amitié. Avec mes amis les plus proche j'ai toujours un objectif : être sa préféré et cela même si je sais que ce n'est pas bien. Je sais qu'il m'arrive de donner énormément d'attention ou d'importance à une personne pour qu'elle me considère comme importante dans sa vie. J'avoue que ça me dérange quand mes amis les plus proche soient avec d'autre gens mais j'essaie le plus possible de ne pas isoler mes amis par mon comportement donc je ne leurs en parle pas ou bien quand je le dis je mentionne bien qu'ils ne doivent pas agir en fonction de moi (bien qu'une partie de moi me crie de tous faire pour les garder rien que pour moi). Je suis très attachée à ceux si et je suis prête à tous pour eux dans le sens où je leurs accorde beaucoup d'importance dans ma vie. Je ne manipule pas quelqu'un pour avoir quelques choses de matériel, je ne le fais que pour obtenir leurs amours et leurs administrations. Enfait c'est comme si j'avais tous le monde à mes pieds et j'aime bien ce sentiment de pouvoir sur les autres. En société, je suis très sociable et où que j'aille j'attire l'attention (je ne le fais pas forcément exprès ou je ne me donne pas en spectacle pour en avoir). Le problème ne vient pas de ma confiance en moi puisque je me considère comme confiante et sur de moi.
Aujourd'hui, je me rends compte que ce ne sont pas de relations saines et certains amis souhaitent mettre de la distance entre nous à cause de ça. J'aimerais vraiment m'améliorer.