Je n'arrive pas à gérer mon budget et suis prise de "panique" à l'idée de consulter mes relevés de compte
Réponse envoyée
Nous validerons bientôt votre réponse pour ensuite la publier
Une erreur s'est produite
Merci de réessayer plus tard
Bonjour Maryse,
Est-ce un problème nouveau / ponctuel..., ou vous avez une tendance générale aux dépenses dites "compulsives" ?
Quel rôle remplissent les achats dans votre vie ?
...Etant donné la situation et vos peurs probables d'être à découvert..., vous n'avez pas beaucoup de choix : il faut dépasser l'angoisse d'affronter la réalités de vos dépenses... pour prendre, le cas échéant les mesures qui s'imposent à l'instant (auprès de votre banque), pour analyser votre comportement passé et décider de ce que vous devez changer à l'avenir.
Il est évident que si vous n'arrivez pas à le faire seule il serait bon de vous faire aider (par un/une ami-e, un membre de votre famille... ou un-e thérapeute).
Bon courage pour réajuster vos dépenses à vos revenus !
sp
Cela vous a été utile ?
Merci d'avoir donné votre avis !
Faites votre demande de manière anonyme et recevez une aide psychologique en 48h.
16000
psychologues
12300
questions
132550
réponses
Trouver des réponses parmi les 12300 questions posées sur Psychologue.net