Psychologue.net
Psychologue.net
Sur Google Play Sur la App Store

Comment se reconstruire après ces traumatismes ?

Réalisée par Melanie le 19 juin 2018 4 réponses  · Agressivité

Comment se reconstruire après le décès maternel(quelques jours après ma naissance) et l abandon paternel ainsi un ressenti de culpabilité car mon abuseur à mis fin à ses jours avant son procès...
(À mes 8ans j ai étais abus et à mes 12ans j ai eu le courage de tout avouer au gendarmes,mon abuseur à confirmer les faits mais il l'a étais lâche par la suite)

J ai étais plonger dans l'automutilation durant 1ans et demi,j ai arrêter depuis 3ans.
j essayer de m en sortir mais c est difficile,je suis suivi par un psy depuis quelques mois et je réalise que ce traumatisme (abus) refais surface d un coup alors que durant mes thérapies je pensais pas à cette événement (comme un trou noir).

Maintenant jeune adulte j essaye d avancer dans ma vie et j espère avoir le courage de parler de ce traumatisme et l automutilation à mon psy même si j ai peur qu elle peut plu m aider après cette révélation...
Durant ces 13ans j ai encaissée sans m exprimer sur ces événements aujourd'hui j aimerais enlever ce poids même si c est dur j aimerais un jour pouvoir vivre et plu survivre avec l envie de me faire du mal.

Le secret professionnel peut il être rompu après ces révélations (abus & automutilation) ?

peur , décès , thérapies , traumatisme

Meilleure réponse

Bonjour,
Effectivement, la verbalisation n'est pas suffisante pour traiter des traumas aussi lourds.
Effectivement, l'EMDR est pertinente, mais attention à le pratiquer à bon escient afin de ne pas retraumatiser l'individu.

Il est nécessaire d'avoir des techniques énergétiques pour désensibiliser l'intensité émotionnelle lors d'une revivification d'un trauma.

L'hypnothérapie associée a des techniques de gestion d'émotions est très recommandée dans ce travail.

Restant à votre écoute

Nathalie Follmann - Hypnothérapeute clinique à Clichy 92

Cela vous a été utile ?

Oui Non

Merci d'avoir donné votre avis !

Bonjour Melanie,

Vous êtes jeune adulte aujourd'hui et vous ressentez le besoin de vous reconstruire comme vous l'écrivez. Vous avez fait le choix, le pas de consulter il y a quelques mois. Les quelques premières séances ppréliminaires passées, vous voici face au traumatisme de l'abus et il vous faut du courage pour en parler.

Et pourtant, c'est bien le lieu, l'endroit où vous allez pouvoir revenir sur ces événements traumatisants, les abus sexuels et la mutilation. Votre psy continuera le travail avec vous, elle est outillée pour vous écouter, pour vous entendre. Ce que vous avez vécu vous paraît monstrueux mais c'est justement dans ce travail par la parole, le langage, dans la régularité de vos séances que vous allez pouvoir approcher ces événements et comprendre aussi le pourquoi de la mutilation.

Bonne chance à vous!
Bien cordialement,
Fabienne Verstraeten
Psychanalyste

Cela vous a été utile ?

Oui Non

Merci d'avoir donné votre avis !

20 JUIN 2018

Logo Fabienne Verstraeten Fabienne Verstraeten

967 réponses

3646 J'aime

Bonsoir Mélanie,
Dans la mesure où vous êtes suivie par un psy et que les faits ont été jugés (d'après ce que je comprends de votre récit), je vous invite à raconter ses souvenirs douloureux à votre thérapeute pour vous en décharger.
A priori, il n'y a pas lieu de rompre le secret professionnel, le seul cas où cela pourrait serait si vous-même aviez fait preuve de violence à l'égard d'un tiers.
Dans le cas présent, c'est vous qui avez été victime et votre psy a en charge votre reconstruction psychique pour vous permettre d'avancer en laissant derrière vous ce douloureux souvenir.
Bon courage, Mélanie.
A votre écoute.

Cela vous a été utile ?

Oui Non

Merci d'avoir donné votre avis !

19 JUIN 2018

Logo Luc BURGENSIS Luc BURGENSIS

440 réponses

596 J'aime

Bonjour, l'EMDR pourrait peut être vous aider à traiter vos traumatisme ? Tournez vous vers un Praticien reconnu de votre région pour en savoir plus.
Bon courage

Cela vous a été utile ?

Oui Non

Merci d'avoir donné votre avis !

Questions similaires

Voir toutes les questions
Comment me reconstruire après un mariage raté ?

3 réponses, dernière réponse le 02 Septembre 2017

Comment arriver à se reconstruire après plusieurs années de mal être

5 réponses, dernière réponse le 06 Février 2018

Comment reconstruire sa vie : divorce après 20 ans de vie commune ?

6 réponses, dernière réponse le 30 Mai 2016

Comment me reconstruire?

4 réponses, dernière réponse le 30 Janvier 2018

Comment arriver à se reconstruire ?

11 réponses, dernière réponse le 03 Novembre 2015

Comment résoudre un traumatisme d'abandon familial ?

4 réponses, dernière réponse le 06 Juillet 2018

Comment se déroule une thérapie pour traiter les traumatismes du viol ?

17 réponses, dernière réponse le 16 Février 2018

Comment vivre apres une trahison ?

5 réponses, dernière réponse le 21 Février 2018

Traumatisme bébé

7 réponses, dernière réponse le 05 Avril 2018