Comment trouver la solution ?

Réalisée par Mcl20Marie · 5 mars 2020 Dépendance affective

Bonjour,
J’ai vu votre article sur les dépendances affectives. C’est un problème qui me concerne et que se soit dépendance familiale, social ou avec les hommes en général... je suis tombé en dépression il y a maintenant 6mois. Je suis en thérapie et n’est plus beaucoup de sensation de vide. En revanche, je suis Anxieuse, angoissé (beaucoup de crises), et extrêmement fatiguée... j’essaye de positiver et relativiser au mieux en espérant que tout finisse par s’arranger mais j’ai toujours très peur que je ne sorte jamais de là et finalement c’est ça qui me déclenche toute ces crises... j’en ai même l’impression de votre flou à cause de penser tout le temps sans même m’en rendre compte...
Que pouvez vous me dire par rapport à ça ?
J’aimerai être rassuré...

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Meilleure réponse 5 MARS 2020

Bonjour,
Si vous êtes déjà suivie, c'est à votre thérapeute qu'il faut lui exprimer ce que vous énoncez ici. Comment voulez vous qu'on puisse répondre à votre question sans vous connaître...
Soit vous n'avancez plus dans votre thérapie, et alors changer d'approche thérapeutique.

Sachez qu'il existe différentes approches thérapeutiques très différentes les unes des autres (voir mon profil)
A vous d'y réfléchir !

Restant à votre disposition si vous êtes de ma région,
Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative et holistique

Nathalie Follmann Psy sur Clichy

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