Demande prise en charge/Phobie social

Réalisée par Ilona · 30 nov. -1 Anxiété

Bonjour,
Bientôt 27 ans et je souffre d’une phobie sociale depuis plusieurs années. Je suis actuellement suivie par une psychiatre et sous traitement. J’ai également consulté plusieurs psychologues et suivi une TCC pendant environ un an et demi.
Mon état s’est amélioré, mais pas suffisamment pour me permettre de vivre dans mon quotidien sans angoisse. J’ai malgré tout fait l’effort de travailler comme serveuse, ce qui a représenté un vrai défi pour moi. Cependant, que ce soit au travail ou en dehors, l’anxiété reste très présente et envahissante.
Cette phobie sociale m’empêche aujourd’hui d’envisager des études (en raison d’une forte phobie scolaire), m’isole socialement et me paralyse dans l’idée de changer de travail, malgré un profond désir d’évolution.
J’ai proposé à ma précédente psychologue de poursuivre la TCC tout en y associant un suivi psychologique plus approfondi, mais cela n’a pas été possible. J’ai alors changé de thérapeute, car j’avais le sentiment que la TCC seule ne suffisait pas et que le travail restait trop en surface. Je n'y trouve plus de sens. Le thérapeute suivant s’est, quant à lui, montré démuni face à ma problématique.
Ma demande aujourd’hui est la suivante : êtes-vous qualifié·e pour accompagner ce type de trouble, et est-il possible, selon vous, de combiner une TCC avec un autre type de suivi thérapeutique au sein d’une même prise en charge ? Si oui, en quoi ces approches peuvent-elles être complémentaires ? Si c'est OK pour vous il faudrait que ce soit possible le suivi en visio/appel merci.
Je veux juste pouvoir avoir une vie normal, des amies et essayer de changer de voie pro, perso..
Merci d'avance pour vos réponses.

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