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Bonjour, je suis une femme de 32 ans mère d’un fille de 6 ans , je me suis installé en France il y’a 2 ans exactement à Paris , et depuis je me sens anxieux en ai une peurs intense de prendre le transport et aller seule à des endroits que je ne connais pas surtout lorsqu’il s’agit d’un long trajet ( je suis obligé de changer de bus ou de métro ) j ai peur de se perdre , j ai une phobie aussi de conduire dans endroits aussi inconnu je me dis je vais perdre mon chemin et comment je dois réagir, je crée des freins dans ma tête et ça me bloque:( je veux savoir est ce ces peurs peuvent se soigner complètement qu’est ce que je dois faire pour les vaincre