Dépendance affective de ma sœur

Salut, voilà mon problème. J’ai 20 ans et ma sœur a deux ans de moins que moi. Je me suis rendu compte être dépendante affectivement d’elle. Je suis toxique et je m’en rends compte. Je ne supporte pas qu’elle ne me parle pas, qu’elle ne me calcule pas, ou qu’elle fasse autres choses qu’être avec moi. J’essaie de vivre ma propre vie mais impossible. Je ne supporte pas de la voir sortir avec des amis, même si c’est normal je m’en rends compte. Je suis mauvaise pour elle comme pour beaucoup de monde mais elle est la seule qui m’importe. Je joue au suis moi je te fuis et fuis moi je te suis sans cesse et le pire c’est que je ne le fais même pas exprès ! Ça a l’air plus dur pour elle que pour moi mais je vous assure que c’est insupportable à vivre au quotidien. Je tente de faire des trucs pour moi mais de cette façon je suis malheureuse. J’ai essayé de m’éloigner d’elle 6 mois d’affilée mais rebelote. Au moment où on a rediscuter je me suis senti revivre. Je ne sais plus quoi faire je suis fatiguée de mes réactions, de cette dépendance, de ma toxicité. Je n’en peut plus.

Qu’en pensez vous. Toute aide est la bienvenue.