Dépression de mon copain

Réalisée par Emma124 · 4 mai 2021 Aide psychologique

Cela fait plusieurs mois que je suis en couple. Au début de notre relation tout se passait bien, il allait plutôt bien. Je sais qu'il m'a dit qu'il était souvent en dépression avant de me rencontrer. De plus, il a des problèmes personnels qui se sont développés récemment qui n'arrangent pas les choses. Évidemment, il manque énormément de confiance en lui et en vient à se détester et tout.
Il n'est jamais allé voir de psy à ma connaissance et je ne pense pas qu'il ait envie d'en voir un.
Je ne sais plus quoi faire. Je vous remercie d'avance pour votre aide.

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Meilleure réponse 5 MAI 2021

Bonjour Emma,

Si votre partenaire ne se sent pas prêt à suivre une thérapie, ce n'est pas la peine d'insister.
Vous pouvez lui apporter votre écoute et votre soutien, peut être vous même consulter pour être accompagnée et le soutenir au mieux de vos possibilités en accord avec votre thérapeute.
A vous d'y réfléchir

Je reste à votre écoute avec bienveillance et empathie

Marjorie Lugari - Psychanalyste et Sexothérapeute

Anonyme-377370 Psy sur Aix-en-Provence

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5 MAI 2021

Bonjour Emma,
Votre message nous rappelle à quel point nous sommes impuissants à faire le bonheur des autres, s'ils ne le souhaitent pas eux-mêmes.
En revanche, vous pouvez mettre entre les mains de votre conjoint un contrat: celui de prendre soin de lui car vous avez vous-même épuisé vos ressources à l'aider.
Bon courage
Caroline Ulmer-Newhouse

Caroline Ulmer-Newhouse Psy sur Paris

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5 MAI 2021

Bonjour Emma,
Votre intention est pure mais vous n'avez hélas pas le pouvoir de l'obliger à consulter, s'il reste dans le déni et refuse de se faire aider.
Peut-être pourriez vous lui offrir cet ouvrage de Lise Bourbeau "les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même", il y trouverait sans doute quelques éclairages sur sa façon de fonctionner (et vous aussi).
Par ailleurs, il existe sur cette plateforme de nombreux professionnels, aux profils très différents et qui utilisent des techniques différentes : toutes les thérapies n'entraînent pas nécessairement un engagement sur le long terme.
Vous pourriez éventuellement l'inviter à me demander un premier échange téléphonique, gratuit et sans engagement. Ce serait pour moi l'occasion de lui expliquer mon approche et mes techniques et il pourrait me poser ses questions.
Quant à vous, n'oubliez pas que la posture du "sauveur" est toxique, pensez à vous protéger et ne vous laissez pas happer dans son mal être, cela d'ailleurs ne ferait que l'encourager à rester dans sa "zone de confort inconfortable".
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l'enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques

Véronique Blanche Psy sur Quessoy

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4 MAI 2021

Bonjour,

Amener une personne à consulter alors qu’elle n’en a pas envie, a peu de chance d’aboutir à une bonne solution.
Bien souvent il faut déjà dédramatiser, rappeler que chacun peut à un moment ou un autre de sa vie, avoir besoin d’un éclairage. Que les psy ne sont pas réservés à ceux qui sont « totalement à côté de la plaque ».
Il suffit parfois de quelques entretiens, sous la forme de thérapie verbale pertinente dans ces cas là; pour débloquer des nœuds jusqu’alors bien enkystés dans le psychisme, retrouver du sens, rebondir sur de nouvelles bases.
Les résistances viennent souvent du fait que des patients s’imaginent qu’on va forcément scruter les profondeurs de leur inconscient, chambouler de fond en comble ce qui a été l’histoire de leur enfance, leurs habitudes, leurs valeurs, ou encore user de techniques thérapeutiques pour le moins étranges.
Il est bon alors de se renseigner sur ce site, contacter, poser des questions aux praticiens ….afin de voir ce qui semble convenir, et avec qui entamer un bout de chemin.
Cordialement à vous

Maurice Gaillard Psy sur Vincennes

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4 MAI 2021

Bonjour,
Si votre conjoint souffre de périodes dépressives régulières, de problèmes personnels qui se sont développés récemment et que votre soutien n'y fait plus rien, la plus grande aide que vous pourrez lui apporter est de lui suggérer de voir un psy. qui pourrait l'aider à comprendre ce qu'il se passe et à se reconnecter avec ses ressources personnelles pour sortir de ses difficultés, et ce, même si vous pensez qu'il n'en aura pas envie.
Il n'y a pas que les" fous ou malades " qui consultent des psy.
Il existe aujourd'hui"hui de nombreuses approches thérapeutiques; il y a sur Psychologue. net de nombreux sites de présentation qu'il pourrait consulter pour s'informer .. voire plus !
Un psychopraticien par exemple est un professionnel de la relation d'aide qui accompagne toute personne qui présente à un moment de sa vie un épisode de souffrances, de doutes ou d'interrogations. L'objectif des séances consiste à apaiser par la verbalisation, à libérer les émotions contenues, à prendre du recul, à réajuster les mécanismes de fonctionnement et parfois quelques séances suffisent.
Je reste à votre disposition si besoin.
Bien à vous
Flore DUFAU

Flore Dufau Psy sur Saint-Lunaire

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4 MAI 2021

Bonjour Emma

Merci pour ce partage.

Malheureusement si votre partenaire ne souhaite pas être accompagné, personne ne pourra lui venir en aide. Quelle est votre demande face à ce constat ?

Et vous dans tout cela, comment vivez vous cela et la relation ? Est supportable pour vous au quotidien ?

A votre écoute en toute bienveillance

Myriam - Des mots sur l'Emo
Conseillère conjugale et familiale
Coach en développement personnel

Myriam Issaoui Psy sur Lyon

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