Depuis ma dernière rupture je n’ai pas réussi a m’attacher à un autre homme

Réalisée par AdelineNg95 · 30 mars 2020 Thérapie brève

Je n’arrive plus a donner de l’amour a un homme est ce normal ? Je suis rester 1 ans en couple a un homme qui m’a menti beaucoup trop de fois. Aujourd’hui je n’arrive plus a ressentir quelque chose pour un homme. J’en pleure tellement c’est dur d’être seule. J’aimerais pouvoir donner mon amour et recevoir mais comment faire ?

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Meilleure réponse 30 MARS 2020

Bonjour Adeline,

Depuis quand êtes-vous séparée ?
Vous avez vécu une relation amoureuse décevante avec un homme qui vous mentait. Vous vous êtes sentie trahie et depuis, vous avez du mal à accorder votre confiance.
Vous pouvez comprendre qu'il s'agit d'une stratégie de protection, même si elle est un peut excessive, elle vous protège d'avoir à revivre cela et souffrir.
Accordez-vous du temps pour vous reconstruire et évacuer cette expérience, en en apprenant quelque chose d'utile : sans doute êtes-vous passée du TOUT (aimer inconditionnellement, corps et âme) au RIEN (ne plus aimer du tout), alors qu'il s'agirait de faire du PAS TOUT (aimer l'autre tout en respectant mes désirs/besoins) : accepter de faire un peu confiance à l'autre, tout en maintenant le niveau de vigilance qui protège.

Vous pouvez si vous le souhaiter vous faire aider dans ce cheminement par un(e) psychothérapeute.

Bien à vous,

Caroline GORMAND
Psychothérapie intégrative, Hypnose, Sophrologie
(Pendant la période de confinement, téléconsultations uniquement)

Caroline Gormand Psy sur Clermont-l'Hérault

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