Bonjour, mon mari m’a quittée il y a presque un an et je suis encore très triste. Je demande la garde de mon fils, contre son avis, pour des raisons solides, cela me rend aussi anxieuse. Comment ne pas flancher ? Guérir de ce chagrin d’amour ? Être une bonne maman?
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21 MARS 2022
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Bonjour Marie,
Pour ne pas flancher, il suffit de vous faire confiance et de croire en vous et en votre capacité à gagner votre demande.
Ensuite, pour faire le deuil de cette relation qui est une étape en cours, je ne sais pas comment vous vous sentez, triste, déçue, en colère ou prête à marchander… vous me donnerez cette info? Mais au bout d’un an, ce deuil devrait toucher à sa fin et vous devriez passer à autre chose.
La meilleure des mamans c’est celle qui est heureuse, c’est cet exemple que l’on doit offrir à nos enfants.
Je vous souhaite une excellente continuation et bon courage à vous
23 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Marie,
Vous poser ces questions montre que vous êtes déjà une bonne maman.
Vous avez juste besoin d'un peu de soutien avec quelqu'un de neutre qui vous comprend, pour ne pas flancher dans cette période tumultueuse. Vous en sortirez grandie, même si c'est difficile à l'heure actuelle.
Connaissez vous les fleurs de Bach ? Ce sont des élixirs qui se prennent sous forme de gouttes, pour équilibrer les émotions négatives. Sans aucun risque d'accoutumance ni contre indication, elles conviennent à tous. Un divorce est une période où l'on vit les émotions avec intensité, surtout quand la garde des enfants est en jeu. Chaque fleur correspond à une émotion précise ou un trait de caractère. Le principe est de retrouver l'harmonie en luttant contre le négatif.
Dans votre cas, il existe une fleur de consolation, pour vous libérer de la tristesse qui vous envahit aujourd'hui. Comme un baume réparateur pour ne plus vous sentir "abîmée" par ce chagrin d'amour. Plusieurs fleurs permettent de lutter contre l'anxiété. En prenant le temps d'en parler ensemble, nous pouvons définir lesquelles correspondent exactement à votre sentiment d'anxiété.
J'anime un atelier en ligne d'initiation aux fleurs de Bach le mardi 05 avril, rejoignez-nous si cette approche vous intéresse !
Je reste à votre écoute si besoin
Prêle Loiseau
Florithérapeute agréée par le Centre Bach
21 MARS 2022
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Bonjour Marie,
Quelles sont les « raisons solides » que vous évoquez pour demander la garde de votre fils ? Y a t-il un danger pour lui d’être en contact avec son père ?
Être une bonne maman, c’est choisir ce qu’il y a de mieux pour l’enfant, le plus équilibrant. Si l’enfant a besoin d’être plus proche de sa maman par exemple parce qu’il est encore tout petit, environ jusqu’à 3 ans, alors oui il est important qu’il soit le plus souvent possible avec vous.
S’il est un peu plus grand alors il est important qu’il y ait un équilibre de rencontre entre son père et sa mère. Pas forcément 50/50, mais de façon régulière, idéalement au moins une fois par semaine.
Ensuite vous avez un deuil à faire concernant la relation avec le père de votre enfant.
Un deuil nécessite du temps, sachez qu'il y a plusieurs étapes pour faire un deuil : le déni, la colère, la tristesse, la négociation et enfin l'acceptation. Toutes ces étapes peuvent être vécues plusieurs fois dans des ordres différents, sauf l’acceptation qui permet de se sentir libéré par rapport à la perte.
Tout en vivant ces émotions, je vous invite à sortir de chez vous, faire des activités qui vous passionnent, vous intéressent, en pleine nature et/ou des activités artistiques et/ou du sport… Et rencontrez d’autres personnes.
Je reste à votre écoute et à votre disposition pour échanger plus profondément à ce sujet si vous souhaitez.
Claire Thomas,
Psychosomatothérapeute
21 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Marie,
Vous n'arrivez pas à sortir de la tristesse, la situation concernant la garde de votre fils est difficile à gérer et vous provoque de l'anxiété, des doutes par rapport au fait d'être une bonne maman, la peur de flancher.
Je vous encourage à recevoir du soutien de notre part, afin de vous alléger et de retrouver de la force
Je vous reçois en présentiel ou visio, selon vos possibilités, pour vous accompagner psychologiquement
Bien cordialement
Inès AVOT
21 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Marie,
Le départ de votre mari a réactivé en vous la blessure de l'abandon et il semble que vous n'ayez pas fait le deuil de cette relation.
Par ailleurs, il y a la question de l'enfant : pourquoi ce conflit au sujet de la garde ? Avec qui est-il en ce moment ? Quelles sont ces raisons solides dont vous parlez ?
C'est difficile de vous aider sans avoir les éléments nécessaires. Consultez !
Si vous souhaitiez en savoir plus sur mon approche et mes techniques, n’hésitez pas à me demander un premier échange, gratuit et sans engagement.
Je consulte en présentiel ou par visioconférence.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques
21 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Marie,
Pour être une bonne maman, il suffit généralement de se laisser guider par son amour maternel et naturel que l’on ressent pour ses enfants. Être là pour eux et les aimer d’un amour inconditionnel en leur donnant la meilleure éducation possible.
Pour votre chagrin d’amour, il faut réussir à faire le deuil de votre relation. C’est souvent plus difficile quand il y a des enfants au milieu, car vous ne pouvez pas définitivement couper tous les ponts. Ce sera donc surement un peu plus long.
Occupez-vous de vous, de vos enfants, voyez des amis, de la famille. Si possible, pratiquez des activités plaisantes. Il faut occuper votre esprit pour qu’il ne tourne pas en boucle.
Votre avenir vous appartient désormais, fait donc en sorte qu’il soit le plus plaisant possible.
N’hésitez pas à vous faire accompagner par un professionnel si vous en ressentez le besoin.
Je reste à votre disposition et à votre écoute,
Christophe
Thérapeute de couple - Sexothérapeute
Rendez-vous en ligne uniquement pour plus d’intimité par téléphone, visioconférence ou mail à votre convenance.
21 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Marie,
Je vous encourage à poursuivre votre démarche de réflexion sur vos émotions. Vous êtes encore prise dans dans cette relation et cette complexité d'émotions et de réactions qui sont liés à votre histoire de couple et à votre parcours de vie.
Tout se bouscule dans votre vie et votre tête, l'anxiété vous parle de cette confusion et du débordement psychique.
Il y a une perte de confiance en vous et en votre capacité à être une bonne mère.
Une écoute et une aide psychologique vous aiderai à retrouver un peu de sérénité et de repères pour vous aider à agir avec plus de confiance.
Je suis à votre écoute en toute bienveillance, n'hésitez pas à me contacter pour en parler.
Bonne journée
Chantal Rivière psychologue clinicienne
21 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonjour Marie,
Vos questionnements sont légitimes et bien que vous arriviez à mettre des mots sur ce que vous ressentez, ils provoquent en vous une anxiété due au manque de réponses et de solutions.
La question principale à laquelle il faudrait répondre serait, pourquoi cette rupture me rend toujours aussi triste près d'un an après la fin de cette relation ? Qu'est-ce que cela signifie ? Qu'est qui vous empêche de faire le deuil de votre relation passé ? Qu'est-ce qui vous fait douter de vos capacités à être une bonne mère ?
En répondant à ces questions, vous serez plus en phase à trouver des solutions et diminuer votre anxiété. Vous ressentirez un soulagement et serez prête à entamer le deuil de cette relation. Vous envisagerez certainement d'avoir un autre regard sur vos capacités à être une bonne mère pour votre fils.
Je suis coach thérapeute psychanalytique, et je serai ravi de pouvoir vous accompagner et vous aider à répondre à toutes ces questions, si vous le souhaitez.
N'hésitez pas à prendre contact avec mon cabinet, si vous souhaitez en savoir plus.