Effet des sollicitations des reseaux sociaux sur me couple?

Bonjour, merci de votre partage.
La première question qui me vient, c'est est-ce que l'ouverture de ce compte avait été discuté en couple avant? Vous aviez pu exprimer vos inquiétudes ou au contraire étiez plutôt à l'aise avec cela?
Votre compagne semble prendre ses distances avec vous et se rapprocher des réseaux afin de satisfaire un besoin de reconnaissance et de séduction qui grandit au fil de l'augmentation de ses followers.
Il me semblerait intéressant de commencer une thérapie de couple afin que chacun puisse livrer son ressenti quant à la situation et redéfinir ensemble vos besoins personnels ainsi que les besoins du couple.
Je reste à votre disposition pour échanger ou prendre rdv
Cordialement
Caroline Ballester
Psychopraticienne&thérapeute de couple

Bonjour Sebastien,

C’est assez rare qu’un homme accepte que sa compagne exhibe son corps sur les réseaux : est ce que vous même appréciez qu’elle soit regardée et désirée par d’autres hommes ?

Il est effectivement possible que le virtuel et les satisfactions qu’elle en tire soient plus fortes que celle de votre relation, qui forcément n’est plus une nouveauté pour votre compagne.

Il serait bon d’oser ouvrir une discussion sincère avec elle pour savoir pourquoi elle fait cela, et lui dire que vous aimeriez qu’elle soit plus présente à vous, que vous aimeriez retrouver plus de complicité, de communication et de désir réciproque.

Vous pouvez aussi lui demander ce qui lui ferait si vous même vous fassiez comme elle : ça serait interessant de l’entendre à ce sujet.

Je vous souhaite d’arriver à raviver la flamme dans votre couple.
sp

Bonjour Seb,
Merci pour votre partage.
Je comprends que cette relation n’est pas passagère puisque vous êtes ensemble depuis un an. Vous êtes par ailleurs très attentif au bien être de votre partenaire, la laissant publier des photos erotiques sur les réseaux pour que d’autres hommes les regardent. Vous devez donc tenir à cette personne. Pourtant vous sentez que ce comportement vous gêne et vous demandez si vous n’êtes pas la cause d’un changement d’attitude de sa part à votre égard.
En somme, vous vous mettez dans sa peau pour tenter de comprendre mais qu’en est il de vous ? Jusqu’où êtes vous prêt à aller pour supporter cette situation ? Car un couple est fait de 2 personnes et vous avez parfaitement le droit de ressentir des choses et de les exprimer. Je ne vous connais pas mais je m’étonne que votre partenaire aille chercher d’autres hommes. Mais peut être n’est-ce pas une relation exclusive entre vous ?
Bref il me faudrait davantage d’éléments pour comprendre et vous aider. Si cette situation vous fait souffrir je ne peux que vous encourager à aller en parler à un psy.
Bon courage à vous,
Maud

Bonjour,

Il semble être un fait objectif qu'elle passe plus de temps sur son compte. Cela ne peut pas être sans incidence sur votre propre vie affective et sexuelle. Elle est probablement devenue un objet sexuel désiré et le fait de se sentir ainsi désirée ne peut que la perturber, exacerber ses fantasmes et l'éloigner de vous. La réalisation de ses fantasmes en dehors du couple est toujours préjudiciable au couple.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement.

Bon courage à vous

Michel le BAUT

Bonjour Seb,

Votre copine a certainement un besoin d'être vu, appréciée pour son physique, attirante, sexy....
Les réseaux sociaux en générale sont une forme d'addiction, ca prend énormément de temps au personne qui y publient. Sans y faire attention, jour après jour, ils consacrent de plus en plus de temps à ce monde virtuel. Donc pour répondre à votre question, oui le fait d'être actif sur les réseaux peut l'éloigner un peu de vous.
Vous dites également qu'il s'agit d'une sollicitation sexuelle et sentimentale de la part des hommes. Est ce que votre copine cherche ce genre de relation sur les réseaux? Si oui, pourquoi cherche-t-elle, alors que vous avez eu, d'après ce que j'ai compris, une vie sexuelle épanouie? Cherche t'elle autre chose que ce que vous lui apportez?
la situation vous gène et il est complétement possible qu'elle le ressente.
Je vous conseille d'avoir une conversation avec elle. Dites lui ce qui vous gène, expliquez lui vos sentiments et vos ressentis. Demandez lui comment vous pouvez améliorer la situation afin de préserver votre couple.
Je reste disponible pour plus d'information,

Prenez soin de vous,
Amira TARTAS
Psycho praticienne

Bonjour Seb,

J'accompagne actuellement un gomme qui a rencontré des soucis dans son couple (séparation) à la suite de l'exposition de sa femme sur les réseaux.
Rien d'érotique mais les problématiques de fond et les conséquences sont bien souvent les mêmes.
Je ne dis pas qu'elle va vous quitter, bien sûr , mais il faut agir avant que la situation ne vous échappe.
Vous avez bien fait d'exposer vos craintes.

Bonjour,

Merci pour votre message. Votre situation met en lumière des enjeux importants dans la vie de couple, notamment la communication, le respect des espaces personnels et l’impact des réseaux sociaux sur la dynamique relationnelle.

Voici quelques pistes à explorer :

Exprimer vos ressentis de manière bienveillante : Il peut être utile de partager ce que vous ressentez sans reproche, par exemple : "J’ai remarqué que nous communiquons moins, et cela me manque." Cela permet d’ouvrir un dialogue constructif.

Établir des limites communes : Il peut être pertinent de discuter ensemble de l’équilibre entre son activité sur les réseaux et votre relation, afin de préserver des moments de qualité ensemble.

Réintroduire des moments de connexion : Planifiez des activités sans distractions numériques, comme un dîner ou une sortie où vous êtes pleinement présents l’un pour l’autre.

Explorer vos propres émotions : Si vous ressentez une gêne ou un mal-être, prenez un moment pour identifier ce que cela éveille en vous. Cela pourrait vous aider à mieux comprendre vos besoins dans cette situation.

N’hésitez pas à envisager un accompagnement individuel ou de couple si vous sentez que cela pourrait vous aider à avancer. Parfois, un espace neutre et bienveillant permet de clarifier les choses et de trouver un nouvel équilibre.

Je reste disponible si vous souhaitez en parler davantage.

Courage à vous,
Bruno Aïssou

Bonjour,

Il est important de discuter de vos ressentis à votre compagne dans un premier temps afin de connaître les raisons de ces posts Instagram dénudés.
Ensuite, je vous conseille à cœur ouvert de lui dire ce que vous ressentez à aujourd’hui et éventuellement, que vous semblez passer un peu second plan selon votre discours « il est arrivé que nous soyons en terrasse d'un resto et qu'elle soit sur son tel à répondre à des messages ou des commentaires de ses followers. ».

À la suite de ces éléments, vous pourrez juger si vous êtes sur le même équilibre et les mêmes envies pour votre avenir…

Si besoin, je peux vous accompagner dans ces étapes de prise de recul et de reconnexion à soi, à vos valeurs..

Bon courage à vous,
Samantha FOLIN
Sophrologue, certifiée en pathologies psychosomatiques

Bonjour ,
Votre message est courageux .En effet il est urgent pour vous de retrouver un juste équilibre avec votre compagne sur vos propres désirs et les siens.
Vous évoquez le temps qu'elle passe sur les réseaux sociaux et son manque de disponibilités parfois à votre égare quand un message rentre ...Parlez en tous les deux , osez . Pourquoi poste -tel des photos érotiques sur son compte que cherche t -elle? que lui manque t -il avec vous? Il semble urgent de lui évoquer votre mal être .
Cordialement .
Mme Odette ROUX psychanalyste

Bonjour Monsieur,
Vous faites confiance à votre compagne et vous observez qu'une part d'elle vous échappe : vous commencez à en ressentir de la gêne et vous vous demandez si vous êtes responsable de son comportement : tout cela révèle que vous êtes capable d'introspection et c'est le début de la sortie de cette situation.

J'attire votre attention sur cet aspect : je me demande si ressentez de la culpabilité à son comportement à s'afficher de façon intime ? Si oui, cela révélerait qu'une part de vous se sent responsable de la relation ? Jusqu'à quel point ?

Je vous encourage à lui exprimer vos observations et ressentis et aussi lui demander qu'elle part d'elle ressent le besoin de publier ses photos "érotiques" ? Quel besoin cherche-t-elle à combler ? Etre vue, désirée, convoitée ... ?

Vous pouvez aussi lui proposer une séance de thérapie de couple afin d'être aidé dans cette communication.

Je vous encourage à continuer à reconnaître vos émotions, vos ressentis et à les exprimer de façon responsable : "quand je sais que tu publies tes photos, je ressens ceci, cela... je me dis ceci, cela... je me demande...." etc ; c'est-à-dire, en évitant "tu me gênes, tu ... tu... qui est accusatoire et vous expose à une confrontation, conflit ou évitement... le contraire d'une communication sincère !

Je vous remercie pour votre attention. Très sincèrement, Thérèse Badonnel Ferry - Relation d'aide et psycho-énergétique

Bonjour

Votre ouverture d’esprit est une excellente base de couple mais cela ne vous empêche pas d’exprimer votre gêne , au contraire .
C’est important.

Vos ressentis sont légitimes et ont une place importante dans votre communication.

Vous pouvez demander à votre compagne de prendre plus soin de votre relation car vous en avez besoin.

Selon son écoute et ses réponses vous pourrez mieux vous situer dans la relation.

Si vous avez besoin d’un accompagnement de couple pour reconstruire un nouvel équilibre ensemble, je peux accompagner votre relation en tant que thérapeute de couple.

Si vous préférez un accompagnement individuel pour vous relier à vos besoins et trouver vos meilleures façons de les exprimer , je suis disponible aussi.

Bon courage
Laurence Dhume
Thérapeute de couple
Psychopraticienne

Bonjour,
la situation que vous décrivez semble effectivement être destructive pour votre couple.
Il est nécessaire que vous fassiez une thérapie de couple le plus rapidement possible.
Je reste disponible pour vous soit en téléconsultation ,SMS, What ‘s App
ou de visu en Bretagne Nord.
Cordialement,

 Cabinet Thérapias
                           Florence ANEZO
     Thérapies de couple
 Thérapies EMDR
             Enfants-Adolescents- Adultes-Couples 
                           Tél:   06 68 50 11 35

Bonjour,
Votre message exprime des préoccupations légitimes, mais il semble que vos sentiments profonds soient masqués derrière des observations et des questionnements rationnels. Vous décrivez des changements dans votre relation, notamment une diminution de la communication, une baisse de la libido et une distance qui s’installe, mais sans véritablement exprimer comment cela vous affecte émotionnellement.


Chaque relation est unique, et il n'y a pas de réponse facile ou universelle à ce genre de situation. Je vous encourage à réfléchir à ces questions. Il serait judicieux de faire un travail sur vous. Cela vous permettrait d'écouter vos émotions, de les comprendre, cela vous permettrait de sortir de ce conflit psychique que vous décrivez, car vous seule êtes capable de réaliser un tel travail. Personne ne peut le faire à votre place, ni vous dire que faire.

Je vous offre la possibilité d'en parler avec moi, en présentiel ou en ligne, afin de résoudre cette situation, et de trouver ensemble les solutions les plus adaptées.
P Groult, psychanalyste

Bonjour,

Il est important de trouver un équilibre entre vos limites à vous et les besoins de votre partenaire dans sa vie sociale et sexuelle. Le caractère compulsif de son utilisation des réseaux sociaux à des fins d'exhibitionnisme est inquiétant, et cela pourrait en fait poser un sérieux défi à votre relation. N'hésitez pas à lui parler franchement en lui expliquant ce qui est acceptable pour vous et ce qui ne l'est pas, et si nécessaire, une thérapie de couple peut être appropriée.

Cordialement,
Nilton Mascarenhas,
Praticien en Hypnose Ericksonienne et Thérapies Brèves.

Bonjour Seb,
L'existence des réseaux sociaux et leur impact sur la vie des gens sont préoccupants si ça envahit de façon obsessionnelle la vie psychique de ceux qui en abusent. Dans un couple, il faut du mystère, des fantasmes, du désir, des surprises, des petits secrets mais si l'un ou l'une se sent délaissé(e) c'est problématique. Seb, vous parlez d'une période où tout se passait bien avec votre compagne mais que son expérience nouvelle sur son compte Instagram prend trop de place. Cela vous met en position de dévalorisation et vous en souffrez. Faîtes-lui savoir que vous la respectez mais qu'elle aussi, doit vous respecter. Ne pas passez autant de temps sur son téléphone devant vous, vous n'êtes pas une plante ou un meuble. Les messages des hommes qui lui font des commentaires la regardent, en effet, mais elle doit au minimum être discrète.
Un conseil pour votre couple: essayez l'un et l'autre de réfléchir à la nécessité de faire un travail de psychothérapie personnel. Cela devrait vous éclairer sur votre propre désir de faire un couple tout en cultivant votre jardin secret.
Mme Dhaine Dominique
psychothérapeute
psychogénéalogiste
Paris 20e et en visio.

Bonjour
merci de votre témoignage.

Il semble que vous associez la baisse de libido de votre conjointe à l'utilisation de son compte Instagram, il se peut que cela n'ait pas de lien, le couple évolue avec le temps et avec les individus qui le compose. Le fait qu'elle soit moins disponible pour vous, vous fait peut-être, sans vous en rendre compte, être focus sur sa non disponibilité et de ce fait, vous associez ça à sa baisse de libido.
Est ce que son compte Insta et ses followers pourraient être de potentiels rivaux qui se mettraient entre vous 2.
Il peut y avoir aussi le fait qu'en étant plus attentif a ses attitudes, vous êtes peut-être, sans vous en rendre compte, plus pressant et elle moins disponible par ricochet.
Les relations amoureuses sont dépendantes de notre interprétation et de notre construction psychologique. Peut-être que le besoin d'intimité viendrait vous rassurer sur la place que vous occupez dans sa vie.
Au final, elle vous dit que cela lui prenait beaucoup de temps, c'est l'intendance qui lui prend du temps, et non les sollicitations d'autres hommes.
Essayez de lui parler de vos interrogations , et de votre potentielle peur de ne plus être à la hauteur de ses attentes par rapports à ces hommes, ou sur le fait que vous avez l'impression qu'elle est différente.
Il est important de lui parler de vos doutes.
De son côté, c'est à elle d'organiser la gestion de son réseau pour que la différence soit faite entre le pro (ou assimilé pro) et vous. Faire la différence entre le réel et le virtuel.
L'utilisation des réseaux sociaux vient aussi combler un manque d'estime de soi très inconscient.
De votre côté il serait intéressant de voir à quelles émotions négatives, cette situation de compte Insta vous renvoie.
Est-ce un manque de reconnaissance, d'estime de vous, de confiance en vous, au couple, aux hommes etc...

L'essentiel dans un couple c'est la communication et le fait de savoir se mettre à la place de l'un et de l'autre en respectant la façon de fonctionner de l'autre. le couple c'est 3 entités :
Vous et votre construction
Votre compagne et sa construction.
Votre couple et l'espace ou vous vous rejoignez.

Le couple évolue, comme la sexualité évolue et comme les individus évoluent aussi.

Pour éviter les incompréhensions, il est essentiel de lui faire part de vos craintes et, en parallèle, peut-être réfléchir à un accompagnement individuel pour mieux gérer la situation actuelle.

Je reste à votre écoute
Prenez soin de vous

Michaële
Praticienne en psychothérapie
Praticienne en psychogénéalogie.

Bonjour Seb,

Il est évident que l’utilisation et l’abus des réseaux sociaux peuvent provoquer des troubles dans le comportement et par incidence dans le couple.
Cependant, il faut constater que ce besoin d’exhibition de la part de votre partenaire indique un besoin de reconnaissance, de séduction qui peut-être n’a plus cours dans votre couple. Elle est donc satisfaite par les commentaires reçus, ce qui active son centre mental du plaisir et qui incite donc à consommer encore et encore ces mots bienveillants envers sa plastique.
Peut-être serait-il temps de réaliser une thérapie de couple pour retrouver l’équilibre que vous aviez par le passé. N’hésitez pas à me consulter pour cela, c’est, en effet, l’une de mes spécialités.

Je reste à votre disposition et à votre écoute.

Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.

Christophe
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Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement

Bonjour Séb, votre question et présentation de vos " règles en matière de sexualité " suggèrent un questionnement quand aux limites et conséquences de ces mêmes règles.
S’accorder sur une sexualité moins classique et faire entrer du tiers dans une relation à deux peut en effet générer une dynamique renforçant la libido par l’excitation du regard porté par ce tiers et vous pouvez totalement y avoir trouvé votre compte dans un épanouissement sexuel.
Seulement voilà, cette porte "entrouverte sur l’extérieur" toute conscience peut également renforcer un auto érotisme qui potentiellement inclue moins le partenaire initial.
D'autre part, peut être que plus classiquement votre couplé évolue et le désir avec , la sexualité et sa façon de la vivre nécessitant d'être ré adaptée, revisiter au cours du temps, ce n’est pas quelque chose de figé.
Si l’attitude de votre compagne vous dérange et que vous ne vivez pas si bien de vous sentir exclu, il convient de le lui dire.
Cette expérience peut vous permettre de re définir ce auquel vous êtes attaché.
Je peux tout à fait vous proposer de poursuivre cette réflexion lors d’une séance. Bien à vous Isabelle