Est-ce que c’est normal que je ressente encore les effets du cannabis ?

Bonjour Léna,

C’est le « bad trip » qui a suivi la consommation du cannabis, sur une personnalité déjà anxieuse, qui a induit les réactions ultérieures d’angoisse et de type paranoïaque.

Les sensations que vous décrivez ne sont que des manifestations de votre angoisse, amplifiées aussi par cette idée de peur de devenir « folle ».

Étant donné l’ampleur de vos symptômes il serait bon d’aller consulter un médecin dans un premier temps : un traitement médicamenteux vous aidera à calmer un peu votre anxiété et vous permettra de suivre également une psychothérapie qui vous est nécessaire.

Je vous souhaite de sortir au plus vite de ce mal-être anxieux qui vous a envahi.
sp

En lisant les réponses qu'on vous a faites, je suis étonnée du manque de connaissances des thérapeutes sur le sujet ...

Surtout lisez bien l'approche des thérapeutes afin de ne pas perdre votre temps dans une thérapie qui n'aura pas d'intérêt pour vous.
Par expérience, les personnes déjà reçues qui vivent un bad trip et qui génèrent de l'angoisse par la suite, un psychiatre à part leur donner des médicaments ne fera rien de plus et ne règlera pas le problème de fond...

Une approche qui préconise des techniques de régulation émotionnelle (voir mon profil) vous permettrait de gérer ce qui vous dépasse...

Bonjour Lena,
Tout d'abord, ce type de problème est fréquent et les crises d'angoisse et épisodes de dépersonnalisation ne sont pas du tout un signe de "folie".
Il se peut que, lors de votre "bad trip" il y a trois ans, vous ayez vécu ce que l'on appelle en psychopathologie un "trouble psychotique bref induit par une substance" (vous pouvez faire des recherches à ce sujet).
Dans tous les cas, l'hypothèse la plus probable est que c'est la crainte de revivre un tel épisode qui est à l'origine de vos crises d'angoisse, votre inquiétude très fréquente, votre hypervigilance (si c'est cela que désigne votre terme de "paranoïa"), etc. Vous pourriez donc souffrir d'un trouble anxieux avec une dimension obsessionnelle (les idées récurrentes et envahissantes liées à votre bad trip passé).
Seul un médecin est à même de porter un diagnostic de ce type, et d'écarter un trouble plus grave. Le cas échéant, un traitement, même de courte durée, pourra être prescrit pour réduire votre niveau d'anxiété et les pensées qui vous inquiètent.
En parallèle, je ne peux que vous conseiller de consulter en psychothérapie pour pouvoir mieux gérer votre anxiété et vous confronter de manière organisée, progressive et sécurisée à vos peurs, afin de pouvoir progressivement prendre de la distance avec elles.
Bien cordialement.

Damien Palancade,
praticien en psychothérapies intégratives

Bonjour
vous semblez très très sensible . ( personne ne parle des effets du cannabis mais cela existe et il faut le soigner ) Selon vos dires vous ne devez pas continuer de rester ainsi . Il me semble qu'il est urgent que vous preniez un rdv avec un psychiatre pour avoir un medicament contre vos angoisses ...( Les angoisses c'est très douloureux comme la dépersonnalisation ) . Si aucun medicine n'est disponible dans votre region : je vous conseil de ne pas trainer et d'aller consulter aux urgences de l'hôpital en demandant de voir un psychiatre . Si vous vous cassez la jambe vous vous faites soigne si vous avez des angoisses c'est aussi une maladie a soigner . Bon courage .
Cordialement
Mme ROUX Odette Psychologue

Bonjour Lena

Non, il n'est pas normal de ressentir les effets du cannabis 3 ans aprés, surtout si vous n'y avez touché qu'une seule fois. Le cannabis a pu amplifier quelque chose qui était déjà là mais je ne pense pas que ça soit la cause de votre angoisse. Si vous vivez de la paranoïa et de l'angoisse c'est que quelque chose s'est passé dans votre histoire qui a amené ça en vous. Il est important d'entamer un travail thérapeutique pour comprendre et être accompagnée pour dépasser ces effets.
En allant regarder cela avec un spécialiste, vous pourrez vous alléger de ce que vous ressentez, vous sentir comprise et entendue dans ce que vous vivez et y voir plus clair sur votre situation. Tout cela permet de remettre du sens dans votre vie et de retrouver de véritables objectifs de réalisation de vous-même. Vous n'êtes pas venue sur cette terre pour souffrir mais pour vous réaliser pleinement et pour être heureuse.
Vous n'êtes pas seule et nous sommes là pour vous accompagner.
Je suis à votre disposition si vous souhaitez prendre rdv.

Prenez soin de vous
Hélène CHAMBRIS
Gestalt Thérapie Humaniste Intégrative
Rdv en ligne ou en présentiel à Marseille 8ème

Bonjour,
Je me permets de répondre à votre message.
Il me parait suspect que ce soit le cannabis fumé il y a trois ans qui soit responsable de votre état, même en consommation prolongée.
En revanche, votre état peut être la conséquence d'autres problématiques, et entrer en thérapie me parait une bonne idée pour questionner votre état. Si vous voulez vous persuader que le cannabis n'y est pour rien, consultez un généraliste pour faire une prise de sang pour les stupéfiants, ou un neurologue pour faire une IRM et voir si dégâts neurologiques il y a (même si je reste persuadé que le cannabis n'est pas la cause de votre état).
Je reste à votre disposition si vous voulez en parler.

En lisant les réponses qu'on vous a faites, je suis étonnée du manque de connaissances des thérapeutes sur le sujet ...

Surtout lisez bien l'approche des thérapeutes afin de ne pas perdre votre temps dans une thérapie qui n'aura pas d'intérêt pour vous.
Par expérience, les personnes déjà reçues qui vivent un bad trip et qui génèrent de l'angoisse par la suite, un psychiatre à part leur donner des médicaments ne fera rien de plus et ne règlera pas le problème de fond...

Une approche qui préconise des techniques de régulation émotionnelle (voir mon profil) vous permettrait de gérer ce qui vous dépasse...

Pour compléter ma réponse initiale et la réponse qu'on vous a faites :
"Ce n'est pas le cannabis que vous avez fumé il y a 3 ans qui vous donne ces symptômes. Vous vivez un moment de transition entre l'adolescence et l'âge adulte, et il est souvent décrit des effets tels que vous les décrivez."

C'est n'importe quoi, cette psy n'a aucune connaissance des répercussions du cannabis et ne l'a jamais traité contrairement à moi...
Verbaliser un problème ne résout rien, il est important d'aller l'explorer à un niveau corporel et inconscient, et mon approche intégrative, énergétique est une des plus appropriée (voir les avis)...

Bonjour Lena,
Effectivement chez certaines personnes la prise de cannabis ont cet effet suivi d'un bad trip. J'ai déjà reçu des personnes ayant subi un bad trip avec une unique consommation de cannabis et créant exactement tout ce que vous décrivez.
Néanmoins, je pense que vous aviez un terrain propice pour développer de manière plus caractérisée ces angoisses de ce jour et cette dépersonnalisation.

Je vous encourage vivement à consulter, mais une thérapie uniquement verbale, une approche EMDR, hypnotique (voir mon profil) pour traiter l'origine du problème mais aussi vous aider à traiter vos angoisses de manière plus large en revisitant votre enfance.

Ce sentiment d'anxiété peut rester longtemps si vous ne tenez pas compte de l'urgence de consulter. Cette énergie toxique continue ses effets délétères et vous laisse dans un sentiment de vulnérabilité.

Restant à votre disposition,
Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative & holistique

Bonjour,

Vous n'êtes malheureusement pas la seule dans cette situation. Le Bad trip peut générer, même sur du moyen terme, un effet d'angoisse désastreux. En général cela se produit chez les personnes qui sont naturellement angoissées.
Le traitement est donc un traitement de l'angoisse car vous vous êtes laissée déborder par elle à la suite du bad trip.
Faites vous accompagner.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Bonjour Lena,

Oui, cela peut en effet se produire. La raison est simple. Lors d’un « bad trip », le cerveau se met en mode « panique totale », puisqu’il est submergé par l’irréalité de la situation et qu’il ne s’y retrouve plus. Cela déclenche des mécanismes de défense (la panique, l’angoisse) qui peuvent perdurer longtemps après.
Je vous invite vivement à vous tourner vers un professionnel qui saura vous aider à surmonter ces crises et retrouver une vie plus normale.

Je reste à votre disposition et à votre écoute.

Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.

Christophe
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Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement (visio ou téléphone)

Bonjour Lena,

Vous ne ressentez pas les effets du cannabis, mais des symptômes très forts d'angoisse liés à un conflit psychique important. La dépersonnalisation est une défense contre cette angoisse intense. Il serait important d'engager un suivi auprès d'un thérapeute pour démêler tout cela et réfléchir à l'origine de cette angoisse qui vous envahit.

Je reste à votre disposition si vous le souhaitez.

Je propose une thérapie en visio uniquement, mais le montant tarifaire de la séance reste à l'appréciation du patient (tarif libre avec un montant minimum de 20 euros par séance).

Bien à vous,
Émilie.

Bonjour,

Merci pour votre message.
Ce que vous vivez est très impressionnant, mais cela ne correspond pas à un signe de “folie”.
Il s’agit plutôt d’une boucle anxieuse : une sensation vous inquiète, la peur augmente vos symptômes, et ces symptômes renforcent encore votre peur.

Les manifestations que vous décrivez (angoisses, dépersonnalisation, tremblements, hypervigilance) sont fréquentes dans l’anxiété forte — et surtout réversibles.
La dépersonnalisation, par exemple, n’est pas un danger : c’est un mécanisme de protection du cerveau quand il est en surcharge.

Pour pouvoir vraiment vous aider, j’aurais besoin de quelques précisions :
– comment vos crises commencent,
– ce que vous faites pour vous apaiser,
– ce qui vous effraie le plus,
– et s’il existe des moments où cela se calme.

Avec ces éléments, je pourrai vous proposer une petite tâche stratégique pour commencer à couper la boucle.

Vous n’êtes pas en train de perdre la tête : vous êtes comme un système électrique qui a sauté un fusible pour se protéger. Ce n’est pas la fin du circuit, juste un signal qu’il y a trop de courant — et qu’on peut rétablir progressivement, étape par étape.

Bien à vous,
Éric Oignet
Psychopraticien systémique – Approche stratégique Palo Alto
Spécialisé addictions & anxiété

Bonjour Léna,

Ce que vous décrivez ressemble à de possible manifestations d’un stress ou d’une peur très forte. Rassurez-vous cela ne signifie pas que vous « devenez folle ».

Quand l’angoisse s’installe, elle peut continuer longtemps après l’événement déclencheur. L’essentiel aujourd’hui est de ne pas rester seule avec ça et d’être accompagnée par un professionnel afin de vous aider à comprendre ce qui se passe, à donner du sens et à retrouver de la sécurité.

Vous avez déjà la lucidité de demander de l’aide et c’est un premier pas très important.

Prenez soin de vous Lena
Stephane Eguienta

Bonjour Lena,

Ce n'est pas le cannabis que vous avez fumé il y a 3 ans qui vous donne ces symptômes. Vous vivez un moment de transition entre l'adolescence et l'âge adulte, et il est souvent décrit des effets tels que vous les décrivez.
Je pense qu'il faut que vous analysiez ce qui se passe en ce moment, et pour cela, consulter un psychologue clinicien pourra vous être très utile. Ne vous inquiétez pas, vous ne devenez pas folle, c'est juste des signes qui montrent que vous avez besoin d'aide pour verbaliser tout ce que vous vivez. Je reste à votre disposition si vous avez des questions ou si vous souhaitez entamer cet accompagnement.

Avec tout mon soutien
Bien à vous

Caroline Crochet-Lançon
Psychologue clinicienne

Bonjour,

Votre vécu est extrêmement éprouvant, et la peur de « devenir fou » est l’un des symptômes les plus violents de l’angoisse aiguë. Pourtant, ce que vous décrivez ne correspond pas à une perte de raison, mais à un système nerveux saturé, resté marqué par une expérience traumatique – ce bad trip précoce – et réactivé aujourd’hui par une montée massive d’anxiété.

À 15 ans, votre cerveau était encore en développement, particulièrement sensible aux substances psychoactives. Un bad trip peut fonctionner comme un véritable traumatisme : une expérience où la peur déborde, où les sensations corporelles se dérèglent, et où l’esprit enregistre l’événement comme un danger majeur. Ce type de traumatisation laisse parfois une empreinte durable, non pas parce que le cannabis « abîme » le psychisme, mais parce que le vécu anxieux n’a jamais été traité, symbolisé, mis en mots.

Les symptômes que vous décrivez – dépersonnalisation, impression de se voir de l’extérieur, tremblements, sensations de vibrations internes, état d’hyper-vigilance – sont typiques d’un système nerveux en état d’alerte permanent. Ce sont des manifestations somatiques de l’angoisse, pas des signes de folie. La dépersonnalisation est un mécanisme de défense : une tentative du psychisme de se protéger lorsque l’émotion devient insupportable. Elle est très troublante, mais réversible.

La récurrence de vos crises cette semaine suggère un déclencheur récent : fatigue, stress, isolement, inquiétudes, ou une confrontation interne non élaborée. Dans une perspective analytique, votre psychisme tente probablement de remettre en circulation un affect ancien qui n’avait jamais été intégré. Ce n’est pas un effondrement mental, mais un appel à soigner une zone blessée.

Trois axes sont essentiels :
1. Une évaluation médicale rapide, car des crises d’angoisse quotidiennes nécessitent parfois un soutien temporaire.
2. Un travail thérapeutique contenant, pour désamorcer la peur, rétablir la sécurité interne, et comprendre l’origine profonde de cette anxiété.
3. Un ancrage corporel régulier, car votre corps réagit plus que votre pensée.

Vous n’êtes pas en train de perdre la raison. Vous êtes submergé, et cela se soigne très bien avec le bon accompagnement.

Bien à vous,

Séverine Hutinet
Psychanalyste Jungienne et analyste de rêves

Bonjour,
Merci de partager vos émotions.
Ce que vous décrivez est le signe que votre système nerveux est trop submergé et non pas que vous êtes entrain de devenir "folle".
Je vous préconise en premier lieu de consulter votre médecin traitant qui sera vous prendre en charge et faire la passation au besoin.
Dans tous les cas, vous ne devriez pas rester seul.
Bien chaleureusement
Sabine BERREBI
PSYCHANALYSTE-PSYCHOPRATICIENNE PARIS 17

Bonjour Lena,

Rassurez-vous, vous n’êtes pas en train de devenir folle.
Les sensations que vous décrivez sont connues, fréquentes, et surtout réversibles.

Un bad trip peut laisser une trace non pas chimique, mais émotionnelle :
votre système nerveux est resté sur-activé, ce qui explique :
• les vibrations,
• la dépersonnalisation,
• la panique permanente,
• la peur de perdre le contrôle.

Tout cela correspond à un trouble anxieux sévère, pas à une psychose.

Le cannabis consommé il y a 3 ans n’est plus dans votre organisme :
ce que vous vivez aujourd’hui, ce n’est pas l’effet du produit,
mais la conséquence d’un stress extrême non résolu.

Vous pouvez — et devez — être aidée.
Un suivi avec un psychiatre (pour calmer l’anxiété et retrouver de la stabilité)
et un travail psychothérapeutique pour comprendre ce qui s’est rejoué là,
permettent dans l’immense majorité des cas un retour complet à la normale.

Si vous le souhaitez, je peux vous accompagner pour comprendre ce que cette crise raconte
et comment en sortir durablement.

Bien cordialement,
Valérie THOMAS. Psychanalyste . Paris

Bonjour Lena,
Merci pour votre message.
Il est possible que la consommation de cannabis ait déclenché chez vous un état d'angoisse, le taux de sa substance active, le THS ayant été fortement augmenté ces dernières années. Je ne peux que vous conseiller de consulter le plus rapidement possible: les crises d'angoisse sont extrêmement pénibles mais elles peuvent être apaisées et même disparaître, pas toutes seules cependant. Vous allez avoir besoin de l'appui d'un.e thérapeute. Cherchez de préférence une personne près de chez vous, faites-vous confiance pour choisir un profil qui vous parle (textes, photos, approche thérapeutique...). Finalement c'est le lien de confiance que vous établirez avec votre thérapeute qui fera thérapie.

Bien à vous,
Agnès Foissac
Analyste Psycho-Organique