Ex dépendance affective et anxiété
Réalisée par Océane · 30 nov. -1
Dépendance affective
Bonjour
Mon ex m'a quitté il y a trois ans et ça va faire un an qu'il est en couple. Le soucis c'est que je n'arrive pas à ne pas penser à lui. Je pense tous les jours à lui.
Je ne peux pas m'empêcher de voir des signes alors qu'il n'y en a pas. Si il regarde pas stories sur les reseaux je vais interpréter cela d'une mauvaise manière
Par ailleurs depuis ma rupture je stress à l'idée de parler par sms avec mes amis, je suis anxieuse à l'idée de répondre à des messages alors je tarde à répondre et cela a des conséquences sur ma vie sociale
Je ne sais plus quoi faire. En vous remerciant.
