Hypersensibilité et Concentration

Réalisée par Deb23 · 8 févr. 2023 Hypersensibilité

Comment peut on détecter une personne adulte ou enfant Hypersensible ? Quel test faire ? Comment peut on les aider ?

Est-ce que les personnes hypersensible peuvent manquer de concentration ?

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Meilleure réponse 9 FÉVR. 2023

Bonjour,
Dans l'hypersensibilité, est aussi inclus la sensibilité aux bruits, aux sensations, etc. Au contraire, le Haut Potentiel Émotionnel concerne simplement les émotions. Donc l'hypersensibilité peut être d'ordre sensoriel et se concentrer sur l'ouïe, la vue, le toucher ou encore le goût. Elle peut aussi se situer au niveau des émotions. L'un n'empêche pas l'autre.
Dans tous les cas, l'hypersensible aura tendance à se protéger et à mettre en place des stratégies d'évitement ou de fuite d'un environnement qui va lui paraître agressif ou envahissant.
En cas d'agression très importante ou de traumatisme, le cerveau peut se mettre en veille pour se protéger et induire des réactions diverses (mutisme, stress, dépression, hyperactivité..).
Pour tout un chacun, un cortège de symptômes physiques et sur notre santé, nos émotions, notre mental... et nos comportements peut se mettre en place lors d'un épisode de stress. Pour un hypersensible ces épisodes seront ressentis encore plus intensément.
Un bilan émotionnel et de personnalité auprès d'un psychologue est ce qui permet d'avoir une photographie de l'intelligence émotionnelle et des caractéristiques de personnalité et donc de détecter un HPE.
Un travail d'accompagnement psychologique pour un hypersensibles et sa famille peut être entamé auprès de professionnels afin de comprendre et réduire les incidences de l'hypersensibilité dans la vie de tous les jours.

Bien à vous,
Frédéric vezzosi

Frédéric Vezzosi Psy sur Bron

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12 FÉVR. 2023

Bonjour,
Les problèmes de concentration et d attention ont différentes sources.
Les personnes hypersensibles peuvent effectivement avoir des soucis de concentration mais cela n'est pas systèmatique.
Bien à vous,
Prenez soin de vous.
Je reste à votre écoute si Besoin
---------------------------------------------------------------
***Estelle CAMUGLI - Thérapeute Holistique***
Psychopraticienne en relation d'aide
Accompagnement Post Trauma- / Consultante réflexes
Thérapie individuelle et en COUPLE
*** Possibilité de visio***

Estelle Camugli Psy sur Dinan

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10 FÉVR. 2023

la sensibilité accrue est souvent associée à une réactivité accrue aux stimuli sensoriels, aux émotions et aux pensées des autres. Il n'y a pas de test spécifique pour détecter une personne hypersensible, mais une évaluation approfondie de la personne peut révéler des signes de sensibilité accrue, tels que des réactions émotionnelles intenses, une anxiété accrue, des difficultés à gérer le stress et à s 'adapter aux changements, et des relations interpersonnelles complexes.

Quant à la concentration, il est possible que les personnes hypersensibles aient des difficultés de concentration en raison de la distraction par des stimuli externes ou internes, telles que des émotions, des pensées ou des sensations intenses.

Pour aider les personnes hypersensibles, il est important de leur fournir un soutien, une compréhension et une validation de leurs expériences. La thérapie comportementale et cognitive (TCC) peut aider à gérer l'anxiété, les pensées négatives et les comportements de fuite/évitement, tandis que la thérapie de la pleine conscience peut aider à développer des compétences d'attention consciente pour mieux gérer les stimuli sensoriels et les émotions intenses. Il est également important de travailler sur la construction d'une image de soi positive et sur le développement de compétences interpersonnelles.

Ulrich Alexandre Psy sur Narbonne

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10 FÉVR. 2023

Bonjour,

Notre psyché a plusieurs fonctions. Les deux principales sont la fonction affective et la fonction d'intelligence. Ces deux fonctions n'ont rien à voir l'une avec l'autre, tant dans leur fonctionnement que dans leur finalité. L'attention est une propriété de l'intelligence. Elle n'est pas liée immédiatement à l'affectivité. Par contre la sensibilité est liée, de son côté à l'affectivité. On peut donc être hypersensible et concentrée. Il ne faut donc pas confondre d'éventuels problèmes cognitifs d'attention avec l'hypersensibilité.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Michel Le Baut Psy sur Marseille

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9 FÉVR. 2023

Bonjour,
Vous pourrez en surfant sur internet trouver diverses propositions de tests.
Mais le plus important n'est pas d'être mis dans une case mais de comprendre comment on s'est construit, de guérir les blessures et traumas d'origine qui ont pu contribuer à créer cette hypersensibilité.
Je consulte en présentiel ou par visioconférence. Merci de me contacter avant de vous inscrire sur l’agenda de la plateforme.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques

Véronique Blanche Psy sur Quessoy

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9 FÉVR. 2023

Bonjour,
Ma réponse initiale n'apparait pas car j'avais joins un article que j'ai écrit sur l'hypersensibilité. Donc si vous souhaitez le lire, n'hésitez pas à me le demander via ma messagerie.
Mais comme je le dis souvent, on confond vulnérabilité et hypersensibilité.
Il n'y a pas de test, et pas besoin, il est seulement utile de travailler sur vous.
Le manque de concentration n'est pas forcément lié à une personne hypersensible.

J'ai de plus en plus remarqué que les personnes ont besoin de se coller une étiquette, peut être pour savoir qu'elle ont besoin d'aide...

Je vous conseille une approche intégrative (voir mon profil).

Cordialement
Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative & holistique

Nathalie Follmann Psy sur Clichy

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9 FÉVR. 2023

Bonjour,

Il serait intéressant de lui faire passer différents tests et bilans type attentionnels. De consulter un neuropsychologue dans un premier temps et un psychologue qui pratique les TCC.

Bien à vous.

Esmahan LAZIBI;
Neuropsychologue-Psychologue.

Esmahan Lazibi Psy sur Vallauris

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9 FÉVR. 2023

Bonjour Deb,

Vous parlez de l'hypersensiblité mais sa'git-il de vous? Ou d'un(e)proche?
L'âge est également important pour répondre à votre succint message. vous parlez tantôt d'adule que d'enfant....
Il existe effectivement des tests se réalisant chez un neuropsychologue ou un psychologue clinicien ayant cette compétence précise; il s'agit de test IDRlabs pour les personnes sensibles.

Mais un bilan émotionnel et de personnalité est ce qui est indiqué:

il permet de définir des facteurs d'ordre cognitif comme
la faculté à mémoriser avec beaucoup d'acuité son propre vécu.Ltendance à détailler ses propres expériences.
la capacité à rire, pleurer, être anxieux avec une fréquence plus élevée que la moyenne.
la difficulté de mentalisation. ...
la tendance à l'introspection.
les ruminations....
l'amplification des émotions négatives...

Les facteurs de type émotionnel sont majeurs comme:
les manifestations émotionnelles
l'hyperréactivité à des stimulus qui ne font pas réagir la majorité des autres gens.
le débordement émotionnel face à des situations génératrices d’émotion, y compris des émotions agréables.
une inadaptation entre la qualité, l’intensité, la fréquence, ou la durée de l’émotion, d’une part, et la situation qui la génère.
Ainsi, l’émotion peut être trop forte, elle peut durer trop longtemps ou ne pas être adaptée à la situation.
il existe aussi une tendance à amplifier les ressentis et une fragilité face à toute difficulté ou dysfonctionnement imprévus.
Parfois des attaques de panique.
Et une faible capacité à critiquer ces émotions.

Mais ce diagnostic ne peut être posé que par un médecin psychiatre, des tests ne suffisent pas, ils entrent dans uns systémie avant de poser "une étiquette" sur un patient.
De plus en plus de personnes se disent désormais "hypersensibles.

Il s'agit réellement de voir le cadre de vie, le vécu de la personne, sa personnalité et donc pourquoi les émotions la débordent très facilement et rapidement.
Il s'agit donc d'un bilan émotionnel et de personnalité.

Aron psychologue a vulgarisé ce concept en 23 questions mais je vous mets en garde de ne pas vous contenter d'un test en ligne, l'interprétation doit être faite dans un globalité et le patient doit être pris dans un ensemble. prenez garde aux auto-diagnostics.

J'ai personnellement pas rencontré des personnes manquant de concentration car très agitées notamment en fin de journée où le film de leur quotidien est repassé et analysé en boucle, l'hypersensiblité provoque de l'agitation de la psyché qui agrippe des éléments anodins pour certains mais pas pour eux;
mais mes confrères et consoeurs seront sans doute plus à même de vous renseigner sur le sujet.

Je reste à votre écoute si besoin en téléconsultation.

Bénédicte Escaron
Praticienne en Psychothérapie
Psychanalyste
Thérapie intégrative.

Benedicte Escaron Psy sur La Haye-d'Ectot

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9 FÉVR. 2023

Bonjour à vous

L'hypersensibilité nait chez la personne qui n'a pas l'habitude d'exprimer ce qu'elle ressent. L'être humain est un être sensible et nous ressentons en permanence tout un tas de choses. La personne devient hypersensible lorsqu'elle est dans le déni de ce qu'elle ressent. Elle ne veut pas ressentir car elle l'a associé à une forme de souffrance. Mais c'est alors l'effet inverse qui se produit en elle : elle ressent les choses beaucoup plus fort comme si son corps la poussait à vraiment accepter ce qu'il y a en elle. Elle se met à pleurer très facilement, se sent en souffrance pour un rien, elle est "à fleur de peau".
Il n'existe pas de test pour déceler cela. Cela peut vraiment se rééquilibrer avec un accompagnement thérapeutique qui permet à la personne de mieux comprendre ce qu'il se passe en elle et d'accepter de vivre pleinement ses émotions afin d'en atténuer leur effet.

Je me tiens à votre disposition pour vous aider dans ce processus.

Prenez soin de vous
Hélène CHAMBRIS
Gestalt Thérapie Humaniste Intégrative
Rdv en ligne ou en présentiel à Marseille 8ème

Hélène Chambris Psy sur Marseille

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9 FÉVR. 2023

Bonjour Deb,
L’hypersensibilité n’existe pas en tant que maladie, pas même un trouble, et si on vous propose un test de dépistage sachez que ce serait un abus de confiance.
C’est une tendance sur les RS de catégoriser certains comportements ou certaines réactions, l’hypersensibilité en fait partie.
Il s’agit plus en fait d’un état psychologique qui produit des effets perçus par les autres de façon disproportionnés ou excessives.
Vous pouvez consulter un thérapeute pour explorer les raisons de cet état psychologique; savoir s’il est provisoire ou durable.
Ce que je peux préconiser c’est de bien connaître vos émotions, vos réactions et éventuellement un accompagnement psychologique pour vous aider à vivre avec cette façon d’être.
Bien à vous
Frédérique Pouzol
Psychopraticienne
Psychothérapie -Psychogénéalogie

Anonyme-409158 Psy sur Le Bar-sur-Loup

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9 FÉVR. 2023

Bonjour

Il existe de très nombreuses propositions sur internet pour des tests d'hyper sensibilité.
Oui bien sur, un manque de concentration peut survenir comme pour toute personne .
Maintenant que vous avez ces réponses, et que vous vous êtes peut être mis dans une case avec un nom, quel est votre vrai problème?
Vous n'en parlez pas.

Ce que l'on nomme , par effet de mode, l'hyper sensibilité, est une façon de fonctionner. Il y a une multitude de personnes ayant une grande sensibilité dans tel ou tel domaine, et ayant de ce fait des émotions, des sensations, des comportements plus exacerbés que la moyenne. Car en effet c'est une question de moyenne.
On oublie trop souvent que c'est grâce à cette très grande sensibilité que nous pouvons faire des choses que les autres ne peuvent pas. C'est grâce à ce plus que certains perçoivent avec plus d'acuité, réfléchissement plus au fond des choses.

Alors oui les émotions sont fortes et surgissent très souvent. Pourquoi est ce moins bien que rester de marbre être indifférent à tout et à tous. C'est juste montrer qui vous êtes, quelqu'un de précieux.

Pour vous aider utilisez des techniques d'acceptation, de concentration, d'apaisement : méditation de pleine conscience, respiration, relaxation, yoga, faites du théâtre, du sport...

Oui vous êtes un peu différent et alors ; )

Bonne route
----Olga SERO-GUILLAUME----
NEURACOSME
Psychopraticien – Hypnothérapeute
Psychothérapie - Accompagnement au changement
Développement personnel
--- Visio et Présentiel ---




Olga Sero-Guillaume Psy sur Laval

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