Bonjour, je m'appelle, disons Max, je suis âgé de 40 ans, célibataire, et je souhaite vous exposer rapidement mon problème (sérieux) afin d'avoir un retour (du style: suis-je le seul? comment m'en sortir?).
Voilà, j'ai constamment envie d'une relation sexuelle. Si ce n'était que ça, cela serait gérable. Mais, non! j'en suis arrivé à un stade où je ne peux pas dormir, manger, dialoguer avec quelqu'un sans y penser. J'envisage des scénarios (et plus encore..) quotidiennement.
Je suis conscient du caractère pathologique de mon état. C'est épuisant psychologiquement.
La seule barrière qui me ramène dans la réalité est la lecture: je lis beaucoup pour ne plus y penser, mais ces idées perverses ne me lâchent pas.
J'attire aussi votre attention sur le coût exorbitant d'un vrai suivi psychologique (60 euros la séance environ). Cela constitue une véritable pierre d'achoppement pour les personnes qui, à mon image, souhaitent se faire aider.
En vous remerciant par avance des conseils que vous pourrez me prodiguer,
Cordialement, Max
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19 AOÛT 2021
· Cette réponse a été utile à 3 personnes
Bonjour,
Ce que vous énoncez se nomme l'addiction au sexe tout simplement. Les addictions de manière générale se manifestent pour couvrir une anxiété profonde voire même certains traumatismes du passé non digérés..
Concernant le prix d'un thérapeute, c'est l'investissement que vous mérite non ?...
Après c'est a vous de voir!
21 AOÛT 2021
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Max,
La sexualité fait partie intégrante de notre vie.
C'est l'excèssivite qui devient problèmatique, comme toutes addictions.
Il est important de vous faire aider afin de retrouver un équilibre de vie.
Faire un travail d'analyse demande du temps et un investissement financier mais c'est un investissement pour son mieux être intérieur.
Je m'adapte aux possibles de chacun.
Vous pouvez me contacter si vous le désirez pour en discuter de vive voix.
Cordialement.
S. Filleul
19 AOÛT 2021
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Max,
Vous parlez de votre problématique et du coût exorbitant d'une prise en charge thérapeutique.
La question à mon sens n'est pas de savoir combien elle va couter mais combien cela vous coute au quotidien de ne rien faire. Combien vous coute en énergie, bien être, en relationnel, en santé etc.
1) Accepter pleinement ces obsessions. Moi "max" J'accepte pleinement ces obsessions et ces pensées. Moins vous les voulez plus elles s'installent.
2) Travaillez sur les émotions qui les génèrent.
3) Sortez de la tête et travaillez pour créer la paix en vous.
Fondamentalement les êtres aspirent qu'à une seule chose être en PAIX. Ils fument, boivent, veulent de l'argent, du sex, un boulot etc pour être en paix.
Il existe de nombreuses techniques pour cela et des gratuites. La cohérence cardiaque avec l'appli Breath. Il existe de nombreuses méthodes de gestion de stress et émotions sur le web.
On peut tout apprendre et tout faire tout seul, la musique , le sport, les langues. Mais si on veut faire évoluer sa vie rapidement, on prend un coach qui va faciliter les choses et nous donner exactement les outils dont on a besoin.
19 AOÛT 2021
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Max,
Au travers de la relation sexuelle, l'hormone du plaisir (ocytocyne) se libère. Nous pouvons dire que cela est un besoin vital, physiologique qui permet de faire circuler la vie et libérer la libido. Ici, vous décrivez plutôt l'obsession qui s'est fixée sur le sexe. L'obsession appartient au langage névrotique qui touche tous les humains. Disons que dans votre cas, cela répond probablement à des angoisses profondes, comblées par la sexualité.
Je vous conseille de vous faire accompagner afin de comprendre ce qui se passe au travers de cette obsession, afin de comprendre les angoisses qui vous animent.
Je serai ravie de pouvoir vous accompagner sur cette thématique.
Je suis à votre écoute si vous souhaitez approfondir vos questionnements, en toute bienveillance.
Julia, (hypersensibilité, couple, sexualité, agressivité, culpabilité, angoisse, gestion des émotions, communication, deuil....)
19 AOÛT 2021
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour max , en effet avoir des fantasmes est chose tout à fait normal pour le comun des mortels , mais quand celà bascule dans une obsession quotidienne ayant une impacte sur l'équilibre psychologique , celà cache certainement une cause symptômatique refoulée.
Un travail thérapeutique vous aideras à determiner la cause ou les causes et de ce fait vous permettre de l'intégrer et retrouver un équilibre psychologique .
Je peux vous aider dans ce travail si vous le souhaitez bien-sur .
Bien cordialemnt Alain Zito Psychothérapeute .
19 AOÛT 2021
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Max,
Vous êtes célibataire mais est-ce que vous entretenez quand des relations qui vous permettent, au moins partiellement, de satisfaire votre libido ?
Si ce n'est pas le cas, il y a forcément une frustration et c'est bien normal. Votre besoin physiologique est devenu tel que vos fantasmes et pulsions vous empêchent de vivre sereinement.
La question sous-jacente serait de comprendre pourquoi vous êtes dans cette situation, qu'est ce qui en vous perturbe votre sphère relationnelle et plus particulièrement sentimentale : cela peut être dû à une carence affective remontant à la petite enfance, le sexe serait alors pour vous un moyen de combler un vide, un instrument anti stress.
Je vous invite à consulter pour éclaircir cela.
Personnellement, mais je ne suis pas la seule, je propose un tarif réduit pour les personnes qui justifient d'une situation financière difficile.
Si vous souhaitiez en savoir plus sur mon approche et mes techniques, n’hésitez pas à me demander un premier échange, gratuit et sans engagement.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques
19 AOÛT 2021
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour Max,
Merci pour votre témoignage.
Je suis très sensible à ce que pourrait être une pensée malsaine, tant qu'elle reste pensée.
Les fantasmes sont ils des pensées malsaines, tant qu'ils ne sont pas réalisés?
Par contre j'entends que que ces pensées vous empêchent, vous contraignent et empêchent de vivre votre vie paisiblement.
J'imagine l'épuisement psychologique dans lequel vous devait être. L'énergie consumée à lutter contre ces pensées.
Je vous propose de les visiter, non de les réaliser, mais d'oser les regarder sans honte. Qu'ont elles à vous dire ces pensées?
Je reste à votre disposition si vous le souhaitez.
Aurélien Morel
Gestalt Thérapeute
19 AOÛT 2021
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Max,
Il faut avant toute chose en parler à votre médecin généraliste pour voir avec lui s'il peut d'une part y avoir une cause somatique (certaines maladies ou traitements peuvent provoquer cela), et d'autre part s'il peut vous donner un traitement qui puisse vous calmer.
Après avoir fait ce diagnostic il conviendra de voir avec lui s'il y a lieu d'envisager une aide psychologique. Il serait notamment intéressant de savoir si les symptômes que vous décrivez sont anciens ou récents et à quel moment ils sont apparus, dans quelles circonstances.
19 AOÛT 2021
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Max,
Vos fantasmes envahissent votre vie au point de la rendre difficile et de vous faire souffrir. Il semble que l’appel de votre corps à avoir des relations sexuelles est très important. Arrivez-vous à les satisfaire en partie au moins ? En effet, la frustration peut générer les symptômes que vous décrivez.
La problématique c’est que vos idées vont également renforcer votre frustration qui elle-même va alimenter vos pensées. Vous êtes donc dans un cercle vicieux qui s’autoalimente.
Comme vous l’évoquez justement, il faut apprendre à maitriser vos pensées. Pour le moment, vous y arrivez par la lecture, mais cela peut aussi être rendu possible par une pratique sportive également.
Je reste à votre disposition et à votre écoute,
Christophe
Thérapeute de couple - Sexothérapeute
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19 AOÛT 2021
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
en effet, ces pulsions vous envahissent et il serait bon d'en comprendre la cause et aussi de vous apprendre a gérer les effets.
Il y a une explication derriere ce mécanisme qui maintenant se reproduit de facon systématique.
Nous pourrions facilement trouvé des élements et des clés explicatives.
Il y vai qu'une petite thérapie ou quelques séances ont un cout, mais il s'agit aussi de votre bien etre et de votre santé.
Avec bienveillance, empathie et sans jugement, je consulte en cabinet ou mais aussi en visio (Doctolib) : cela permet une grande discrétion et confidentialité, sans vous déplacer et aux moments ou vous êtes disponibles.
Spécialiste en sexualité, relation de couple et sociale, amoureuse ou toxique, écrivez moi ou appelez moi et nous en discuterons.
Bien cordialement,
Christian RICHOMME
Psychothérapeute -Psychanalyse- Sexologue