Instinct maternel et dépression

Bonjour Claire,

Ce qui me touche le plus, c'est l'isolement que vous vivez dans cette période difficile. Je suis sensible à toute cette peine que vous portez seule, à toutes ces peurs : celle d'être jugée, celle d'être une mauvaise mère. J'entends même qu'il y a de la honte derrière tout cela.

Je peux tellement comprendre comme, parfois, prise dans toutes ces peurs et cette peine que vous vivez, qu'il est difficile de parler. Mais je vous rassure, parler est une bonne voie pour aller mieux, prendre conscience de ce qui se passe chez vous.

Ce qui est certain, c'est la réalité, c'est que personne ne vous juge aujourd'hui puisque vous n'en avez pas parlé et moi je ne pense pas, en vous entendant, que vous êtes une mauvaise mère. Je pense juste que vous êtes seule et que vous avez peur.

Je ne peux que vous encourager à aller vers les autres et, si c'est trop difficile, faites un premier pas en allant chercher de l'aide auprès d'un thérapeute.

Je vous souhaite bonne suite.
Marie Boudoux d'Hautefeuille

Bonjour Claire,

Ce qui vous arrive semble un cas typique de la dépression post-partum, qui est un trouble qui se caractérise par des symptômes semblables à ceux de la dépression comme : humeur refoulée, peu de désir de quitter la maison, isolement social, tristesse intense et appétit fréquent et besoin de beaucoup de sommeil.

Les symptômes apparaissent chez la mère, un mois à un an après la naissance de l'enfant. Il s'agit d'un trouble non seulement psychologique, mais aussi bien biologique et social. Plus de stress après la naissance peut être, justement, le facteur déclenchant des symptômes dépressifs, ainsi qu'une certaine prédisposition. Et les principales causes sont, parfois, peu de soutien du père de l'enfant et de la famille, mécontentement de la mère concernant les soins reçus au cours de la grossesse, n'importe quel trouble psychiatrique, la dépression ou l'anxiété à l'avance, les difficultés lors de l'accouchement, beaucoup de douleur, par exemple. Tout ceci peut faire de la maternité une expérience traumatisante, attribuée à l'enfant ou à l'état de grossesse.

Vous devez, avant tout, demander l’aide psychologique, sans recourir à des sentiments en rapport au bébé, car ils sont masqués maintenant, risquant d’être objet de mauvaise interprétation de la part de la famile et de votre mari.

Je vous souhaite la meilleure réussite pour trouver l’équilibre de votre vie de famille.

Anelice Enes Bergé
Docteur en psychologie -Thérapeute d’enfants, adolescents et adultes, au cabinet et à domicile - Psychologue du travail - Master 2 processus cognitifs et affectifs - Thérapie psychodynamique.

Bonjour,

Ce que vous décrivez ressemble à un trouble de l'adaptation qui survient à la naissance d'un bébé et qui est communément appelé "baby blues". Les causes de ce trouble sont à prendre sur plusieurs niveaux mais en premier, le niveau physiologique, car en effet, la naissance d'un enfant, précédée par la grossesse, est un véritable bouleversement hormonal, le système hormonal étant le garant de la gestion des émotions et de l'humeur.

Je vous recommande donc de ne pas hésiter à en parler au pédiatre et à votre médecin traitant, qui sauront déjà vous rassurer sur ce problème qui est très courant et vous prescrire un traitement adapté (hormones, vitamines, etc.). Sur le plan psychologique, vous pouvez en plus consulter une psychologue spécialisée dans la relation mère-jeune enfant, dans une PMI (Protection Maternelle Infantile).

Bien cordialement

Ça va peut-être passer, bon courage, et puis est-ce que c'est le premier ? Si oui, c'est une nouvelle expérience alors "y" faut du temps pour s'adapter. Et puis vous aviez un "coeur" en vous, vous l'avez perdu, il est à coté de vous et ce n'est pas pareil... Un petit deuil à faire... C'est normal...

A. Annonier