Interrogation suite à un poste

Bonsoir Cam27, en prendre conscience, c'est déjà une première étape. Ensuite, pour changer de comportement et de pensées, il faut aller un peu plus loin, explorer les différentes situations et contextes de vos relations et puis, peut-être également les bénéfices que vous pouvez retirer de vos relations avec des hommes non disponibles. Peut-être n'êtes-vous simplement pas prête, peut-être n'avez-vous pas trouvé le "bon", celui qui saura se rendre disponible pour vous et pour lequel, vous aurez envie également de vous engager.
Cette peur de l'engagement est une information. Elle vous envoie un message. Un-e thérapeute pourrait vous aider à y voir plus clair, rapidement.
Si vous souhaitez changer durablement vos comportements, je suis à votre disposition.
Sabine Martinuzzi
Thérapie brève

Bonjour,

Votre prise de conscience est une étape essentielle et courageuse. La peur de l’engagement, bien qu’elle soit souvent inconsciente, peut influencer profondément nos choix relationnels et nous attirer vers des partenaires émotionnellement indisponibles. Cela peut créer un cycle répétitif où vos besoins et désirs restent insatisfaits.
La peur de l’engagement est souvent liée à des expériences passées. Peut-être avez-vous vécu des relations où l’intimité s’accompagnait de douleur, de rejet ou d’abandon. En psychologie analytique, cela peut refléter des schémas intérieurs ou des “complexes” issus de relations précoces, notamment avec les figures parentales. Ces schémas peuvent inconsciemment vous conduire vers des partenaires qui confirment une croyance profonde : l’amour n’est pas sûr ou ne dure pas.

Que faire après cette prise de conscience ?
1. Explorez vos expériences passées : Prenez le temps de réfléchir à vos premières relations significatives (familiales, amicales ou amoureuses). Y a-t-il des blessures non résolues ? Avez-vous appris à associer l’amour à l’instabilité ou au manque ?
2. Identifiez vos schémas relationnels : Notez les points communs entre les relations passées. Ces répétitions révèlent des aspects de vous-même à comprendre et transformer.
3. Travaillez sur votre peur : Un travail thérapeutique en profondeur, tel qu’en psychologie analytique, pourrait vous aider à mettre en lumière ces schémas inconscients. Il s’agit d’explorer vos peurs, vos attentes et vos besoins, tout en renforçant votre capacité à tolérer l’intimité émotionnelle.
4. Pratiquez l’auto-compassion : Changez votre dialogue intérieur. Rappelez-vous que votre peur de l’engagement n’est pas un défaut, mais une réponse à des blessures émotionnelles.

En vous engageant dans ce processus, vous serez en mesure de choisir des relations plus alignées avec vos véritables aspirations, plutôt que celles dictées par vos peurs ou schémas anciens. La guérison est un chemin, mais vous êtes déjà en mouvement.

Bien à vous,
Séverine Hutinet

Je vous invite à lire mon article : Répétition des scénarios de vie
Cet article peut intéresser beaucoup de personnes...

Bonjour,
oui ,votre analyse reste juste, ceci dit ,bien souvent la peur de l'engagement va de paire
avec la peur de l'abandon.
Dans ces cas là l'inconscient se débrouille pour vous sélectionner un environnement ou les engagements
sont presque impossibles.

Je reste disponible pour vous soit en téléconsultation ,SMS, What ‘s App
ou de visu en Bretagne Nord.
Cordialement,

 Cabinet Thérapias
                           Florence ANEZO
     Thérapies de couple
 Thérapies EMDR
             Enfants-Adolescents- Adultes-Couples 
                           Tél:   06 68 50 11 35

Bonjour Cam,

Le fait de conscientiser les choses est déjà un pas important et ce pas vous invite à en faire d'autres si vous souhaitez aller explorer la question un peu plus profondément...

Avez vous déjà tenté l'expérience d'aller en parler à quelqu'un ?

Un accompagnement avec la personne qui vous conviendra pourrait beaucoup vous aider à y voir clair et aller regarder comment cette peur s'est construite et sur quelles représentations et expériences cette peur repose?

Je reste à votre écoute pour un premier échange si vous le souhaitez.

Je consulte en cabinet ou en visio selon vos possibilités.

Bien cordialement

Charlotte Soyez

Bonjour,

Il est important de voir d'où vient cette peur de l'engagement.
Un accompagnement thérapeutique peut vous aider à y voir plus clair et à modifier vos schémas dysfonctionnels.

Quelles sont vos aspirations en terme de relation de couple ? Est ce que vos choix sont en accord avec ces aspirations ? …

Bien à vous.

Sandrine Vandoorne - Psychopraticienne - Ressenti thérapeutique
Thérapeute praticienne en Thérapie Comportementale et Cognitive - TCC
Sophrologue - Lying

Bonjour, vous avez repéré une reproduction même si aujourd'hui cette prise de conscience peut vous déstabiliser c est un cadeau. Une opportunité pour vous de travailler et peut être découvrir comment vous fonctionnez. Pour cela vous êtes au bon endroit vous avez des pro de l'accompagnement qui peuvent vous aiguiller pour mieux comprendre ce qui ce joue pour vous, dans la relation amoureuse mais également dans toutes les relations et même dans votre relation avec vous même, et lorsque vous aurez confiance dans votre thérapeute vous pourrez aller explorer vos peurs.
Je reste à votre disposition en visio si besoin et vous souhaite de belles explorations et découvertes.
Sandrine.

Bonjour « Cam »,

Dans le choix des partenaires amoureux indisponibles il n’y a pas que la peur de l’engagement qui peut jouer.
Il y parfois des répétitions inconscientes qui ont d’autres raisons.

Le mieux serait d’aller parler à un-e thérapeute de vous et votre histoire de vie pour comprendre ce qui se cache derrière ces coïncidences.

Je vous souhaite de vous libérer de ce schéma et de tout ce qui peut entraver votre cheminement vers une relation engagée et durable.
sp

Bonjour,
Je vous invite à lire mon article :
Répétition des scénarios de vie

Et la TCC est loin d'être suffisante pour travailler sur le sujet (voir mon profil et les avis).

Restant à votre écoute,
Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative & holistique

Bonjour

Je vous propose me contacter au 0768636105 afin que nous puissions échanger par téléphone

Dans l'attente de votre retour

Bien à vous

Cabinet A KEDDI

Bonsoir, il existe aujourd'hui des thérapies intégratives adaptées à votre problématique liée à un attachement insécure. Ces thérapies, assez efficaces, permettent de déconstruire et de travailler sur ces schémas de comportement qui se répètent de manière inconsciente.

Bonjour,

Merci pour votre témoignage, il peut être compliqué de casser un schéma récurrent seule.
Le plus rapide et le plus sage serait de vous faire accompagner par un professionnel afin d'y remédier.

Je reste à votre disposition.
Prenez bien soin de vous.

Karine lozano

Il y a deux choses dans ce que vous dites : votre peur de l'engagement et le fait que vous "tombiez" toujours sur des gens qui ne peuvent s'engager.
Votre peur de l'engagement doit s'explorer car elle signifie que vous fuyez quelque chose, vraisemblablement quelque chose qui vient de loin dans votre enfance.
Le second point peut s'expliquer par un mécanisme inconscient qui vous pousse à rencontrer des personnes qui peuvent ressembler à quelque chose que vous avez également vécu ou quelqu'un qui a joué un rôle important dans votre vie. Il peut aussi s'agir d'un mécanisme inconscient de défense qui transfère sur l'autre votre propre crainte de devoir s'engager.
Cela peut se réparer mais il faut d'abord bien intégrer et comprendre ce qui vous fait peur.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Bonjour,

Il y a deux choses dans ce que vous dites : votre peur de l'engagement et le fait que vous "tombiez" toujours sur des gens qui ne peuvent s'engager.
Votre peur de l'engagement doit s'explorer car elle signifie que vous fuyez quelque chose, vraisemblablement quelque chose qui vient de loin dans votre enfance.
Le second point peut s'expliquer par un mécanisme inconscient qui vous pousse à rencontrer des personnes qui peuvent ressembler à quelque chose que vous avez également vécu ou quelqu'un qui a joué un rôle important dans votre vie. Il peut aussi s'agir d'un mécanisme inconscient de défense qui transfère sur l'autre votre propre crainte de devoir s'engager.
Cela peut se réparer mais il faut d'abord bien intégrer et comprendre ce qui vous fait peur.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Bonjour,

Il y a deux choses dans ce que vous dites : votre peur de l'engagement et le fait que vous "tombiez" toujours sur des gens qui ne peuvent s'engager.
Votre peur de l'engagement doit s'explorer car elle signifie que vous fuyez quelque chose, vraisemblablement quelque chose qui vient de loin dans votre enfance.
Le second point peut s'expliquer par un mécanisme inconscient qui vous pousse à rencontrer des personnes qui peuvent ressembler à quelque chose que vous avez également vécu ou quelqu'un qui a joué un rôle important dans votre vie. Il peut aussi s'agir d'un mécanisme inconscient de défense qui transfère sur l'autre votre propre crainte de devoir s'engager.
Cela peut se réparer mais il faut d'abord bien intégrer et comprendre ce qui vous fait peur.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Bonjour,

Maintenant que vous pensez comprendre ce qui provoque vos échecs, vous pouvez réagir et tenter de comprendre la source de cette peur. Si vous n’y arrivez pas seule, je vous invite vivement à me consulter pour que je vous aide à trouver les réponses et ainsi, changer petit à petit vos comportements et vos élans vers ces hommes indisponibles.

Je reste à votre disposition et à votre écoute.

Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.

Christophe
-------------------------------------------------
Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement

Bonjour, merci pour ton message.

Un premier mots serait de prendre conscience dans quel énergie tu es en ce moment, nous attirons à nous les personnes qui raisonnent comme nous en thermes d’énergie, cela est proportionnel à nos propre blessures,

la deuxième chose serait de clarifier ce que l’engagement signifie pour toi , et regarder où t’observer de manière neutre et objectif quel sont tes comportements tes mots et tes objectifs de vie , lorsque tu entre en relation puis comment la relation se dégrade au fur et à mesure du temps et comment cela vient confirmer ou affirmer les choses que tu crois ( croyance limitantes) car nous avons tous un système de valeurs unique au travers lequel nous percevons la vie ( les filtres en lien avec ce qui est important pour toi ) .

Si tu crois que s’engager égale X ou Y et que cela est une vérité pour toi alors inconsciemment tu vas aller vérifier dans toutes les situations ( attitude, environnement, comportement, discours etc) que ce que tu penses est vrai et tu vas te diriger vers ce type de pers… qui a va entraîner une déception
Cela est bien plus complexe mais c’est pour te donner une idée.

Comment changer ça

Regarder à l’intérieur de toi quel est ton système de valeur et le mettre à jour

Clarifié précisément ce qu’est l’engagement pour toi

Comprendre comment tu régule tes émotions à l’idée de s’engager

Puis transformer tes échecs du passé en force pour avancer dans l’avenir…

Pour aller plus loin je t’invite à me contacter

Très bonne journée
David sellier

Bonjour Cam27

Merci pour votre témoignage.

Les relations sentimentales se font en fonction de notre construction psychologique et notamment sur la manière dont on a été sécurisé et aimé lors de notre petite enfance.
Ce qui veut dire que si vous avez une faible estime de vous même, un manque d'amour de vous même, que votre enfance a été difficile, vos relations sentimentales vont être similaires à ce que vous avez vécu petite dans la relation à vos parents, c'est à dire un conjoint distant émotionnellement, voire non disponible, un conjoint tourné sur lui et non sur vous etc. Il peut y avoir d'autres exemples.
Notre cerveau fonctionne dans le présent, il va attirer à lui ce qu'il a connu, un peu comme un ordinateur qui exécute un programme, si ce programme est défaillant, si on a connu des parents non aimants, distants, on va attirer à soi ce type de relation à l'âge adulte.
Souvent on ne fait pas le lien car on pense choisir en conscience nos compagnes ou compagnons, on est attiré par ce que nous avons connu lors de notre construction psycho-émotionnelle. L'intérêt d'un travail psychothérapique est celui-ci :
- Revisiter votre enfance,
- Réparer sur votre estime de vous, l'image du couple, de l'homme ...
C'est un peu comme faire une mise à jour de nos données, pour attirer un partenaire qui nous corresponde pleinement, et une relation dans le partage et la bienveillance.

Nous avons tous des programmes défaillants en soi, l'avantage une psychothérapie, c'est qu'on les identifie plus rapidement et on déconstruit nos croyances erronées, nos pensées limitantes, on redéfinit ce qui nous correspond pleinement.

Prenez soin de vous

Je reste à votre écoute

Bonjour Cam27,

Tout d’abord, je tiens à vous féliciter pour cette prise de conscience importante. Reconnaître un schéma répétitif et son impact sur vos relations est déjà un grand pas vers le changement.

La peur de l’engagement, comme vous l’évoquez, peut être liée à des blessures émotionnelles, des expériences passées ou encore à certaines croyances limitantes. Voici quelques pistes pour vous accompagner dans cette réflexion :

Prenez le temps d’explorer vos besoins et vos peurs. Que redoutez-vous réellement dans une relation ? Est-ce la peur de l’abandon, de la trahison, ou peut-être de perdre votre indépendance ? Mieux cerner ces peurs peut vous aider à comprendre les mécanismes à l’origine de vos choix.

Travaillez sur vos blessures émotionnelles. Les blessures telles que le rejet ou l’abandon influencent parfois nos comportements sans que nous en ayons conscience. Des outils comme l’EFT (technique de libération émotionnelle) ou l’hypnose peuvent être de précieuses aides pour vous libérer de ces schémas.

Remettez en question vos croyances profondes. Par exemple, des pensées comme "Je ne mérite pas d’être aimée" ou "Les relations finissent toujours mal" peuvent inconsciemment influencer vos choix. Une thérapie pourrait vous permettre de prendre du recul sur ces croyances et de les transformer.

Observez vos schémas avec bienveillance. Lorsqu’une nouvelle relation commence, soyez attentive aux signes qui rappellent les dynamiques passées (comme l’indisponibilité émotionnelle). Cela vous aidera à poser des limites claires et à éviter de reproduire ce qui vous fait souffrir.

Envisagez un accompagnement thérapeutique. Un professionnel pourra vous aider à aller plus loin dans votre compréhension de vous-même et à adopter des outils pour transformer ces répétitions en opportunités de changement.

Je tiens à vous rappeler que cette situation n’est pas une fatalité. Vous avez déjà fait preuve de beaucoup de courage en vous posant ces questions et en partageant votre ressenti. Avec le temps et un accompagnement adapté, il est tout à fait possible de construire des relations plus épanouissantes et alignées avec vos aspirations.

Je vous souhaite beaucoup de succès sur ce chemin. Prenez soin de vous.

Avec bienveillance,
Ménage Thomas
Hypnothérapeute et praticien EFT

Bonjour

Votre prise de conscience est capitale pour changer les choses. Bravo d’avoir senti cela. Elle apporte sans doute de la confusion mais c’est temporaire.
La suite du chemin est d’accepter ce fonctionnement qui était protecteur sans doute à un moment de votre vie mais qui ne vous correspond plus aujourd’hui.
Ensuite, c’est de venir vous rassurer et vous soulager en étant accompagnée pour comprendre ce qui s’est se passe et vous libérer afin d’oser vous engager sans peur.
Ce chemin se fait très bien en thérapie, c’est le bon endroit pour ça.
Belle Journée

Agnès Rigaut

Bonjour
Vous avez réalisé une peur , c’est un premier pas qui ouvre des chemins…celui de comprendre l’origine et la fonction de cette peur.
Ne pas s’engager, ce n’est pas forcément à cause de la peur, il peut y avoir d’autres empêchements !Nous avons tous et toutes des histoires et des héritages psychiques qui nous entraînent dans des relations d’attachement insatisfaisantes.
Vous venez de trouver une porte . Si vous souhaitez être aidée pour voir ce qu’il y a derrière je suis disponible.
Bon courage, cordialement.

Bonjour
Je comprends vos inquiétudes quant à une rencontre amoureuse satisfaisante mais je pense que vous ne trouverez pas la vraie réponse sur internet, qu’est-ce qui vous fait peur dans l’engagement d’une vraie relation ? Que perdez vous en vous engageant avec qq1? Vous projetez sur les autres vos propres peurs, vous vous fermez ainsi à une vraie relation parce que vous n’y croyez pas non plus, il faudrait travailler sur ces peurs en thérapie pour comprendre qq chose qui s’est passé dans le passé, travailler sur ce qui vous a construit jusqu’à présent, sur votre schéma parental afin de vous redonner confiance et ainsi vous ouvrir plus aux autres, s’ouvrir à l’amour c’est aussi peur de laisser qq chose en soi mais aussi retrouver ou trouver une part de nous même en l’autre parfois cette image peut aussi nous faire peur d’une manière inconsciente, c’est cela que vous devez travailler, aimer l’autre c’est aussi être amener à souffrir qq part en sachant qu’il y aura sans doute une perte à un moment donné, comme toute perte que nous avons subi tout au long de notre existence mais c’est de cette la manière que nous nous construisons tous au fil de notre existence. Prenez soin de vous

Bonjour,

Merci pour votre partage. Prendre conscience de ce schéma est une étape clé. La peur de l’engagement a souvent des racines profondes, liées à des expériences passées ou des croyances inconscientes. Vous pourriez réfléchir à l’origine de cette peur et à ce que ces choix de partenaires indisponibles disent de vos besoins ou de vos craintes.

Un travail sur vous-même, éventuellement accompagné par un thérapeute, pourrait vous aider à comprendre ces mécanismes, à renforcer votre estime de vous et à clarifier vos désirs. Donnez-vous du temps : le changement est un processus qui se construit pas à pas.
Vous mentionnez tomber sur des hommes indisponibles (émotionnellement ou autrement). Plutôt que de le voir comme une simple « malchance », interrogez-vous sur ce que cela dit de vos besoins ou de vos propres peurs. Parfois, choisir inconsciemment des partenaires indisponibles peut être une façon de rester à distance de l’engagement.

Chaque relation est unique, et il n'y a pas de réponse facile ou universelle à ce genre de situation. Je vous encourage à réfléchir à ces questions. Il serait judicieux de faire un travail sur vous. Cela vous permettrait d'écouter vos émotions, de les comprendre, cela vous permettrait de sortir de ce conflit psychique que vous décrivez, car vous seule êtes capable de réaliser un tel travail. Personne ne peut le faire à votre place, ni vous dire que faire.

Je vous offre la possibilité d'en parler avec moi, en présentiel ou en Visio conférence, afin de résoudre cette situation, et de trouver ensemble les solutions les plus adaptées.
P Groult, psychanalyste

Bonjour et merci pour votre partage. Prendre conscience de l’impact de la peur de l’engagement est déjà une étape importante et courageuse. Cela ouvre un espace pour observer vos schémas relationnels et réfléchir à leur origine.

En Gestalt thérapie, on explore souvent comment ces dynamiques relationnelles peuvent être liées à des enjeux d’attachement non résolus. Par exemple, certaines peurs ou blessures anciennes peuvent influencer inconsciemment vos choix ou vos attirances, vous amenant à reproduire des situations qui, malgré leur familiarité, ne répondent pas à vos véritables besoins.

Une question clé pourrait être : De quoi ai-je peur quand il s’agit de m’engager pleinement dans une relation ? Vous pourriez également explorer ce que ces relations avec des personnes indisponibles permettent peut-être d’éviter, comme la peur d’être vulnérable ou de perdre quelque chose d’important.

Il est aussi possible que ces schémas cachent des besoins profonds qui mériteraient d’être identifiés et écoutés. Qu’attendez-vous réellement d’une relation ? Comment pourriez-vous clarifier vos attentes et vos limites dès le départ ?

Ce type de problématique se travaille très bien dans le cadre d’un accompagnement thérapeutique. Se faire accompagner peut vous offrir un espace sécurisé pour mieux comprendre ces schémas, leur origine, et surtout trouver des façons de construire des relations plus alignées avec vos désirs et vos besoins...et transformer votre vie!

Je vous souhaite beaucoup de clarté et de bienveillance envers vous-même dans ce cheminement.

Bonjour Madame,

Je suis heureuse de savoir que les publications sur la psychologie ont des lecteurs attentifs, c'est encourageant !

Vous avez bien compris que la répétition de schéma dans votre vie amoureuse a une cause, c'est une étape capitale.

D'après les travaux des pionniers de la psychanalyse, il a été développé des profils d'attachement, c'est-à-dire, du potentiel de chacun à être en relation à l'autre ; cela est nommé : les profils de l'attachement : sécure ou insécure.

Selon votre récit, vous rencontrez des hommes qui ont développé le profil d'attachement insécure du type "ambivalent" ou "désorganisé", (au sens émotionnel) c'est-à-dire, dont une part d'eux veut la relation et une autre part d'eux en a peur et provoque, souvent inconsciemment, la stratégie de l'évitement à l'engagement, voire de la rupture.

Cela peut révéler que vous aussi vous avez développé un profil d'attachement insécure, du type identique aux hommes rencontrés ou plutôt contraire "anxieuse préoccupée de la relation" : souvent ces profils "opposés" s'attirent.

Et souvent la femme est plutôt "anxieuse préoccupée" et l'homme plutôt "évitant" ou "ambivalent-désorganisé" .

En sollicitant un thérapeute travaillant avec ces connaissances, vous découvrirez le vôtre. Et la bonne nouvelle, même si vous avez un profil insécure, grâce un accompagnement adéquat, c'est possible de devenir de plus en plus sécure...

Et, ainsi, attirer des profils plus sécures aussi : les Inconscients communiquent en eux ! Nos expériences le révèlent au quotidien...

Je vous encourage à poursuivre la découverte de Vous et d'en voir les bénéfices dans votre vie !
Je vous remercie pour votre attention.
Très sincèrement, Thérèse Badonnel Ferry - Relation d'aide et psycho-énergétique avec EFT - REMAP... , spécialisée dans la résilience des troubles de l'attachement, des traumatismes de développement, du stress post-traumatique ...