Intimité, sexualité et relation

Bonsoir,
J'ai 26 ans, je suis célibataire et je n'ai jamais été en couple, ni de relation sexuelle. J'ai d'ailleurs embrasser pour la première fois un garçon à 24 ans et c'était avec un ami.
J'ai une libido plutôt calme mais je crois que je suis addict a la masturbation. Je me masturbe tout les soir sur des porno de plus en plus "salles " et "dégradant" avec une obsession sur les gorge profonde, je ne me masturbe d'ailleurs que sur ça depuis plus de 5 ans. Alors vous me direz peut être que tout les soir ce n'est pas beaucoup mais je me masturbe meme quand je n'en ai pas envie. Juste pour m'endormir, pour enlever le stress de la journée, juste pour penser a autre choses et m'enlever de moi même. J'ai l'impression que cette vie sexuelle en solo m'empêche d'aller de l'avant et de rencontrer quelqu'un, j'ai honte de cette sexualité et je ne sais pas si je devrais en parler. J'ai peur de me contenter de ça et de ne pas vouloir plus même si je sais que c'est différent avec un homme. J'ai d'ailleurs eu une brève experience quand j'ai embrasser un garçon.
Je précise que j'ai commencer très tôt a me masturber et a consommer du porno a 11 ans. J'avais une libido très forte étant enfant mais là j'ai l'impression que j'ai été anesthésier a force de regarder du porno et de me masturber. les orgasmes ne sont même pas autant satisfaisant et fort qu'autrefois.