J'ai envie de quitter ma relation dès qu'un conflit se présente

Réalisée par Besoindunregard · 14 mai 2024 Aide psychologique

Bonjour,
Je suis en couple depuis deux ans. Il y a eu des cassures. Dès qu'un conflit important se présente j'ai vite en vite envie de recourir à la rupture. J'ai beau essayer de patienter et de me dire que je devrais attendre que les émotions passent pour prendre une décision éclairée, je n'y arrive pas. Après quelques semaines, c'est comme ci tout est oublié (en surface du moins). Je me sens immature et impuissante à l'âge de 30 et à un moment de ma vie où je veux créer quelque chose de solide je me sens effrayée.
Avec le peu d'éléments pourriez vous me donner des pistes de compréhension ou bien d'amélioration.
Merci d'avance pour le temps que vous prendrez pour le lire et me répondre.

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