J'ai envie de trouver ma place et être moi-même

Réalisée par Kiki09 · 29 juin 2020 Développement personnel

Bonjour, aujourd’hui si je vous écrit parce que je ne sais plus qu’elle place j’ai avec mes sœurs. J’ai pris des distances avec la plus grande car notre relation était difficile pour moi je n’arrivais plus à être moi-même avec elle. J’avais l’impression d’être jugée, de pas être assez bien et au fond je le sais pas assez aimé. Du coup notre relation est devenue différente depuis cette prise de distance. et j’ai l’impression qu’elle s’est brisée. Ça me rend triste parfois que les choses soient devenus ainsi. Avec la deuxième aussi j’avais pris mes distances (j’ai eu le besoin de couper un temps avec mes sœurs pour me retrouver car je voulais « être bien » à leurs yeux mais je n’arrivais plus à être moi). Aujourd’hui avec elle les rapports sont devenus plus fluide et ça me fais du bien. Mais voilà j’ai l’impression de marcher sur les œufs avec elles. Sachant qu’aujourd’hui elles sont souvent ensemble. Nos rapports ont vraiment changés. Une partie de moi l’accepte car, je me dis qu’il faut que je fasse ma vie aussi et l’autre en souffre car, je me sens mise à l’écart. J’ai cette dualité en moi et j’aimerais vraiment que cela change.

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Meilleure réponse 30 JUIN 2020

Bonjour,

Accompagnant des fratries depuis longtemps, j'entends bien vos difficultés à trouver votre place au sein de la vôtre.
Il pourrait être intéressant de vous faire accompagner pour travailler les enjeux de relations entre vous 3 et de porter un regard sur les dynamiques internes liées à votre famille.
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez débuter une approche thérapeutique.
Cdlt
Sylvie Fleurat

Sylvie Fleurat Psy sur Tours

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30 JUIN 2020

Bonjour,
La famille est un système dans lequel un rôle précis est assigné à chacun de façon implicite. Par exemple, vous allez vous voir attribuer le rôle de celle qui a réussi, ou la gentille, ou bien au contraire celui du vilain petit canard, sans que l'on vous ait donné à choisir la place que vous aimeriez occuper. Dans votre fratrie, j'ai l'impression que vous avez joué longtemps le rôle de celle qui se plie aux besoins des autres pour être aimée et avoir une place. Seulement voilà, quelque chose en vous a envie de se rebeller aujourd'hui pour , comme vous le dites fort bien : être vous-même. Vous avez été obligée de prendre du recul pour alléger vos relations sororales mais vous avez l'impression de marcher sur des œufs. Vous vivez effectivement un conflit intérieur. Il ne pourra se résoudre qu'en faisant le deuil du personnage que vous avez joué très longtemps pour accoucher de vous-même, en toute légitimité et sans culpabilité vis à vis de ce qui pourrait être interprété comme un manque de loyauté familial. Ce travail ne se fait pas forcément tout seul. Vous pouvez vous faire accompagner par un psychothérapeute, dans une approche telle que la Gestalt-thérapie que je pratique, qui donne de la place au vécu des émotions et de la voix aux besoins insatisfaits pour que la personne arrive à se déployer en confiance.
Chaleureusement
Catherine Couvert

Catherine Couvert Psy sur Lyon

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30 JUIN 2020

Bonjour,
Certes, il manque des éléments pour vous répondre très précisément : votre âge, votre situation sociale (si vous vivez seule ou accompagnée etc...). Par contre il me parait assez évident que vous manquez de confiance en vous.
Peut-être devriez-vous entreprendre un travail sur vous-même pour y voir plus clair et retrouver "votre place".
Cordialement.
Alain MIGUEL
AVIGNON

Alain MIGUEL Psy sur Avignon

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30 JUIN 2020

Bonjour,
l'évolution d'un fratrie fait souvent écho aux vécus, aux expériences des uns et autres et aussi face à la progression de la personnalité et du contexte de chacun.

Nous pourrions mettre des mots et voir le tableau dans son ensemble afin de déterminer le comportement de chacun et de voir votre place dans ces relations, en réponse également à vos envies.

Appelez moi et nous en discuterons de vive voix.

Bien cordialement,
Christian RICHOMME

Christian Richomme Psy sur Paris

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30 JUIN 2020

Bonjour,
Effectivement vous cherchez votre place vis-à-vis de vos sœurs. Dans ce que vous nous écrivez, je sens que vous avez entamé le processus.
Voulez-vous un petit coup de pouce pour avancer encore plus sur votre voie?
Je vous reçois avec plaisir en séance (au téléphone ou en présentiel dans le nord ou pdc)
Inès AVOT

Inès Avot Psy sur Lille

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30 JUIN 2020

bonjour,
Je serais ravie de vous aider, mais il me manque des informations cruciales pour pouvoir le faire: quel age avez-vous? Quel ages ont vos sœurs? Quelle est votre place dans la fratrie? Vivez-vous ensemble sous le même toit?....
En tout état de cause, vous semblez avoir du mal à vous positionner dans cette relation de sœurs. Vous avez ressenti le besoin de prendre de la distance, peut-être en espérant une réaction qui n'est pas venue. Au contraire la relation s'est "brisée" selon vous.
Vous cherchez leur approbation, sans savoir ce que vous devez faire pour l'obtenir, et même si aujourd'hui vos rapports se sont fluidifié, vous êtes dans une situation précaire, ne sachant pas si cela va durer.
Votre prise de distance semble qui plus est les avoir rapproché et cela vous donne le sentiment d'être mise à l'écart.
Si vous souhaitez en discuter plus personnellement, vous trouverez mes coordonnées sur internet. Je consulte en cabinet mais également à distance.
Bien à vous,
Azaloux Nora,
Thérapeute spécialisée dans les troubles relationnels et comportementaux.

Azaloux nora Psy sur Saint-Sever

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