J'ai quitté mon conjoint pour un homme indisponible

Bonjour,
Je suis en couple depuis 20 ans, deux enfants.
Nous n'avons jamais eu d'activité sexuelle régulière avec mon conjoint, ni de complicité de ce côté.
Nous avons l'un et l'autre basculé dans des relations extra conjugales. Nous sommes passés par la case thérapie de couple, sans franc succès.
Il y a une entente, mais comme une amitié.
Il y a un an, je suis tombé très amoureuse d'un homme marié. Lui aussi a été pris dans les sentiments.
Nous avons projeté une vie ensemble, je suis partie en prenant une location. Mon amant a fait de même, il est parti aussi.
Et depuis peu, il revient en arrière et souhaite donner une seconde chance à son couple.
Je suis dévastée, je n'avais jamais aimé à ce point, et je n'ai jamais souffert comme cela.
Je me rends compte que j'ai une blessure d'abandon qui a mené mes relations amoureuses toute ma vie. Sois en dépendance affective, soit en independance.
J'ai besoin d'être rassurée et aimé. Sinon je vais mal. Mon mari n'est pas quelqu'un de protecteur et je suis allé chercher l'amour ailleurs.
Comment surmonter cette peur de la solitude?
Et réparer cette blessure?
J'aurais envie de revenir dans ma "colocation" avec mon mari pour ne pas me sentir si seule dans cette épreuve.
Merci pour votre aide.