Je focalise sur mes clignements des yeux

Réalisée par diletane · 20 sept. 2021 Aide psychologique

Bonjour,
Ca fait plus de 2 mois que je ne peux m'empêcher de prêter attention à mes clignements des yeux
J'ai très peur de ne plus pouvoir me détacher de ce trouble et de rester bloquer dans cette boucle …
Y a t'il un risque pour que mon cerveau ne pense plus qu'à cela jusqu'à ce que cela deviennent insupportable et incontrôlable ??
Je suis très angoissé et j' ai du séjourner en clinique pour mon anxiété augmentée suite à un cancer de la prostate (tocs et peur des médicaments).
Quel thérapie dois je suivre ?
J'ai essayé l'hypnose , la méditation , le magnétisme et en ce moment la médecine chinoise à ce jour rien ne me réussi …

Je serai rassuré de savoir , si je cours le risque de perdre le contrôle jusqu'à m'en taper la tête contre les murs , ou si , à part ce mal-être permanent mon cerveau trouvera toujours une porte de sortie .
Je suis très angoissé également à l'idée de devoir prendre des médicaments … Que dois je faire , que me conseillez vous ? Est ce un problème psychologique grave ?
Merci de votre intérêt pour ma question .

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