J'ai 30 ans, éleveuse de bovins en double activité j'ai voulu me lancer il y a 5 ans mais je n'ai pas eu les terrains promis. Depuis je vis dans le surendettement (d'où l'autre travail).
J'ai toujours essayé d'aider mes amis, peut être une peur d'être moins aimé si je disais non, alors que je n'avais pas les finances pour (prêt de voitures qu'ils m'ont cassé, je leur faisait des courses et des pleins etc...) j'avais une meilleure amie aussi, mais je me suis rendu compte que c'était plutôt par intérêt et qu'elle a participé à ma chute et a monté aussi, beaucoup de mes amis contre moi.
A l'heure actuelle je n'ai plus d'amis. Je ne sors plus, j'en ai déçu beaucoup en prenant la défense de ma meilleure amie, ou en n'allant pas les voir (pas le temps avec les betes).
J'ai perdu aussi ma meilleure amie, car je n'étais plus assez bien (je ne pouvais plus aider) et c'est peut être bénéfique même si sur le coup, c'est douloureux mais elle m'a remplacé. (Elle m'espionnait, décidait qui je devais voir etc...)
Côté famille, mes parents ont perdu leur 1er enfant, mon frère et arrivé puis moi (qui ai refait le même chemin que mon 1er frère mais je m'en suis sortis)
Depuis, avec du recule je me demande si, ils n'auraient pas préféré n'en avoir qu'un, je me faisais souvent taper par mon grand frère mais la faute me revenait dessus, à l'heure actuelle je sais que je suis un poids pour ma famille, j'ai beaucoup de dette, je ne m'en sors pas et ça aiderai je pense beaucoup si je disparaissais.
Tous les jours une mauvaise nouvelle, je ne sais plus quoi faire, bien sûre une partie de la solution serai de vendre toutes mes bêtes, mais pourquoi m'être battu depuis 5 ans ? Et si je ne les ai plus, à quoi ryme ma vie ?
Sans oublier aussi, le départ tragique de mon papy (ancien agriculteur) peut être le seul qui même pudique était fier de moi et croyait en moi.
Je suis fatiguée, je ne dors plus ou très peu, ce qui fait que je suis très irritable, je ne sais plus quoi faire je suis lasse de tout.
Désormais je m'en tiens à soigner mes animaux, faire mon travail et retourner me coucher (même à 18h).
J'aimerai que tout le monde soit fier de moi, se dise : ah ben elle a réussit
Ou d'entendre dire de mes "amis" que je suis une personne à connaître, mais de leur bouche je n'ai même pas de merci.
Je sais qu'il ne faut pas donner dans l'attente de recevoir mais moi aussi, j'aurai aimer que l'on m'aide.
Je dois payer une grosse dette dans quelques jours mais je n'ai pas trouvé de financement, si je n'y arrive pas je devrai me résoudre à tout perdre. Je ne peux plus demander d'aide à ma famille elle a déjà trop souffert par ma faute, quand à mes amis je n'ai pas eu de main tendu.
Désolé du pavé, je suis perdu.
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Meilleure réponse
4 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 4 personnes
Bonjour
Vous êtes dans une situation difficile et compliquée.
Toute votre vie vous avez essayé que les autres soient fiers de vous, car cette fierté ne vous a pas été donnée par votre famille.
Pourtant vous semblez savoir ce que vous voulez, ce que vous aimez.
Il est probable que votre besoin d'être reconnue vous ait fait tomber dans certains pièges et que certaines personnes aient profité de votre bon coeur.
J'espère que vous allez trouver une solution pour votre financement. Sinon il faudra peut-être vivre cela comme une occasion de repartir à zéro sur de nouvelles bases, en vous faisant confiance à vous et non en recherchant cette confiance auprès des autres.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.
Bon courage à vous
Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves
9 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Il est sûrement temps de peut-être étudier votre situation au plus profond de votre besoin personnel. Aussi de savoir pourquoi vous fonctionner dans le regard de l'autre de manière à vous comprendre un peu mieux, encore un peu de temps avant de réparer la partie financière, je vous souhaite d'y arriver. Je reste à votre disposition pour en parler.
Cordialement
Afonso Stéphanie
Psychanalyste
Visio et présentiel
8 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Madame,
Votre message me semble montrer que toutes les déceptions et grandes difficultés rencontrées font que vous êtes au bord de la dépression.
Je ne sais pas quelle a été votre décision concernant vos bêtes : j’espère que vous ayez pu trouver les moyens de garder au moins une partie de votre troupeau ?!
Demandez conseil à quelqu’un du domaine qui pourrait probablement vous orienter objectivement et efficacement.
Quoi qu’il en soit, vous avez besoin d’aide.
Votre déprime fait que vous voyez tout en noir, avec la conviction que personne ne vous aidera, ce qui accentue votre tristesse et votre sentiment d’échec.
Or, tant que vous n’aviez pas frappé à toutes les portes vous ne savez pas comment les gens réagiront vraiment : il est impossible que personne ne veuille vous soutenir, au moins sur le plan psychologique sinon pas financièrement.
Cet isolement dans lequel vous vous êtes mise en réaction aux diverses cassures relationnelles accentue votre mal être. Il est important d’en sortir.
Le fait d’avoir l’impression que vos parents sont déçus par votre situation et même par votre existence vous amène à ne pas vouloir demander leur aide : laissez de côté cette croyance (qui est probablement fausse) et allez leur en parler.
Il est évident qu’une thérapie pourrait vous faire du bien et qu’à terme vous avez intérêt à faire cela pour pouvoir remettre en question toutes ces croyances qui vous font mal et arriver à trouver plus de confiance en vos capacités et un chemin vers une vie plus satisfaisante.
Actuellement vous avez peut être pas la possibilité de vous offrir une thérapie.
Mais allez vite parler à un médecin : vous avez besoin d’un bon traitement médicamenteux pour soigner votre dépression.
Je vous souhaite de vite dépasser votre désespoir et de trouver les moyens de vous en sortir.
sp
7 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Je ressens à quel point vous vous trouvez dans une situation très difficile, avec le poids de tant de responsabilités et la douleur des déceptions accumulées. Vous portez à la fois des fardeaux financiers, émotionnels, et relationnels, et cela peut donner le sentiment d’être pris dans un cercle sans issue. Ce que vous traversez est épuisant, et il est tout à fait naturel de vous sentir lasse et douter de la valeur de vos efforts.
Votre engagement envers votre élevage montre cependant votre force et votre passion. Il est tout à fait compréhensible de vouloir protéger ce que vous avez construit et qui donne un sens à votre vie. Abandonner ce projet, même dans les moments difficiles, peut sembler comme une défaite, mais il est aussi important de reconnaître quand nous avons besoin de soutien extérieur et de nouvelles perspectives.
Vous avez donné énormément aux autres, souvent sans recevoir le soutien dont vous aviez besoin en retour. Cette générosité montre votre cœur, mais cela peut aussi laisser des blessures lorsque l’on se rend compte qu’elle n’est pas toujours reconnue ou réciproque. Peut-être est-ce le bon moment pour réfléchir à ce que vous méritez : du respect, de l’écoute et de l’aide. Vous n’êtes pas seule dans ce parcours, même si cela peut parfois en donner l’impression.
Concernant votre famille, je comprends que vous puissiez ressentir un poids face à eux, mais il est peu probable qu’ils veuillent que vous souffriez en silence ou que vous vous sacrifiez ainsi. Parfois, partager avec eux votre situation, vos émotions et vos peurs pourrait ouvrir la porte à un soutien qu’ils sont prêts à offrir. Et même si ce n’est pas toujours facile, vous pourriez trouver un soulagement en leur permettant de comprendre ce que vous vivez.
N’hésitez pas à envisager des ressources professionnelles pour vous accompagner dans cette période difficile, que ce soit un conseiller pour vos finances ou un thérapeute pour alléger la charge émotionnelle que vous portez. Parfois, avoir un espace neutre où poser ses peines, sans jugement, permet de trouver des forces insoupçonnées.
Vous avez fait preuve de courage jusqu’ici, même dans l’adversité, et cela montre une résilience précieuse.
Je reste à votre disposition si vous souhaitez en parler.
Chaleureusement,
Fatima Domingues
Psychologue clinicienne
Psychothérapeute TCC
Psycho praticienne EMDR
7 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Je comprends la profondeur de votre détresse et le poids émotionnel que vous portez depuis des années. Votre situation est marquée par des sacrifices personnels, notamment envers vos amis, qui semblent ne pas vous avoir rendu le soutien que vous méritiez. Cette générosité, souvent poussée par une peur de décevoir, vous a laissée isolée, accumulant dettes et épuisement. Vous avez aussi mentionné des relations complexes avec votre famille, et le sentiment d’être un “poids” peut être renforcé par des expériences passées difficiles. Ces ressentis sont souvent amplifiés lorsque nous nous sentons isolés et vulnérables.
Votre lien avec votre activité agricole, en particulier l’élevage, semble également symboliser un lien plus profond avec votre défunt grand-père, l’une des rares figures qui vous a apporté du soutien. Ce choix de vie est un acte de persévérance, de passion, et témoigne d’une grande force intérieure. La charge financière et la fatigue physique pèsent lourdement, mais elles ne définissent pas votre valeur.
Il pourrait être bénéfique d’envisager une aide professionnelle qui vous permettrait de vous libérer de certains schémas de culpabilité et de travailler sur la gestion de vos limites relationnelles. Cela pourrait également vous donner des outils pour préserver votre santé mentale dans les moments de pression financière. La résilience que vous avez déjà montrée pourrait devenir une base solide pour avancer, sans porter seule tout ce fardeau. Même dans l’adversité, il est possible de redéfinir vos priorités et de vous entourer de personnes qui vous valorisent pour qui vous êtes, et non pour ce que vous donnez.
7 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Lovecow74,
Votre témoignage est très touchant. Vous avez choisi une voie difficile, l’élevage bovin, soumis à des règlementations strictes et défavorables, et nécessitant souvent un fort endettement.
En même temps, à vous lire cela ne semble pas être votre difficulté principale, qui relève d’avantage d’un mode relationnel déséquilibré que vous avez mis en place depuis l’enfance, et qui découle probablement lui-même d’une loyauté inconsciente remontant à la même période, dans votre système familial.
Dans ce système, on vous a fait croire que vous étiez coupable de tout ce qui arrivait dans la relation, même quand ce n’était pas le cas : « je me faisais souvent taper par mon grand frère mais la faute me revenait dessus »
De ce fait, vous en êtes venue à vous demandez si « ils n'auraient pas préféré n'en avoir qu'un ». Si vous avez grandie avec cette idée de ne pas avoir été désirée (vraie ou non), vous avez pu vous sentir coupable d’exister, ce qui fait que dans la relation aux autres vous en faites toujours plus (trop), dans un rôle de Sauveteuse (relation à sens unique), attirant de ce fait des personnes qui ne fonctionnent qu’en position de Victime (qui prennent mais ne donnent jamais rien), puis se transforment en Persécuteurs quand vous leur dites non.
La seconde conséquence de cette croyance est qu'il se peut que vous ne vous autorisiez pas à réussir...
Et comme vous aviez une bonne relation avec votre Grand Père, alors vous avez peut-être décidé de faire comme lui. Mais est-ce vraiment votre Vocation, votre Talent ?
La psychothérapie vous permettrait de vous libérer de ces anciens modes de fonctionnement inconscients pour aller vers une relation Bien-veillante envers vous-même. Soyez certaine qu'à l’origine le désir de vos parents vous concernant n’a aucune importance ! Ce qui compte c’est que la Vie a voulu que vous veniez au monde, pour en jouir et vous y épanouir.
Cela vous est possible, à condition de lâcher ces anciennes loyautés et vous recentrer sur votre véritable identité, dans un lien à l’autre qui libère. Cela vous demandera peut-être de tourner une page, d’abandonner un combat de 5 ans qui n’est peut-être pas le vôtre… afin de mieux rebondir grâce à un travail sur vous en profondeur, pour devenir LoveLife74.
Bien à vous,
Caroline GORMAND
Psychothérapie intégrative d’EmètAnalyse, thérapie systémique du couple et de la famille, coaching relationnel
(visio consultations et consultations en présentiel, sur rendez-vous)
6 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Madame,
Votre situation présente nécessite une décision très difficile pour vous et c'est bien compréhensible, je compatis !
Vous évoquez cette souffrance de telle façon que je vous encourage à solliciter soutien et aide auprès de personnes capables de cela dans votre entourage, et aussi de solliciter un thérapeute, au minimum ce moment difficile.
Et la première partie de votre récit révèle votre prise de conscience de votre mode d'être la "sauveuse" des autres et quand vous êtes dans le besoin, vous observez qu'il n'y a personne pour y répondre...
Egalement, la "racine" probable dans votre enfance, de cette attitude de "sauveuse" qui correspond au trouble de l'attachement : l'Inconscient développe l'idée que pour être aimée, il faut d'abord donner beaucoup" et vous avez attiré des personnes aux carences psycho-affectives, qui ont bénéficier de votre disposition et certains l'ont exploitée.
Et triple peine, donner beaucoup, même trop (?) ne vous a pas assuré d'être aimée, c'est même l'inverse qui est arrivé : certains profils "aggravés" ont eu des comportements ingrats envers vous. Et en plus d'être déçue, vous avez subit des conséquences désastreuses pour vos finances !
Comme vous le constatez, tout cela est décrypté et la bonne nouvelle est que vous pouvez vous libérer de ce mode "sauveuse" qui anesthésie vos besoins, et à ne voir que ceux des autres, alors ces autres ne peuvent voir les vôtres, et, souvent, en sont incapables à causes de leurs blessures.
Je vous encourage vivement à prendre soin de Vous, enfin avec l'accompagnement adéquat. Je vous remercie pour votre attention. Très sincèrement, Thérèse Badonnel Ferry - Relation d'aide associée à la psycho-énergétique - Pour se libérer des émotions intenses, des traumatismes, des troubles de l'attachement ...
6 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Merci pour ce partage sincère et poignant. On sent à quel point vous vous battez chaque jour : pour vos animaux, pour votre travail, pour tenir malgré les déceptions, la fatigue et la solitude. Tout ce que vous portez est incroyablement lourd, et pourtant vous continuez d’avancer, même dans l’adversité. Ce courage-là, même si parfois vous ne le voyez plus, est le signe d'une grande force.
Souvent, lorsqu'on a toujours donné sans retour, par crainte de ne pas être aimé ou par besoin de prouver sa valeur, on finit par s'oublier soi-même. Et c’est là que la souffrance prend racine, car on se sent utilisé, incompris, et profondément épuisé. Sachez que vos besoins et vos limites sont tout aussi légitimes que ceux des autres. Vous avez le droit de dire non, le droit de vous préserver, le droit de recevoir aussi.
L'impression que tout s'écroule peut parfois faire émerger des idées sombres, comme si disparaître pourrait soulager tout le monde. Pourtant, vous êtes bien plus importante que vous ne l’imaginez. Même si la situation semble sans issue même si vos proches n'ont pas toujours reconnu votre valeur, cela ne signifie pas qu’ils ne l’apprécient pas – ou que vous n'en avez pas.
Parfois, le premier pas vers une véritable reconstruction, c'est d'accepter qu'on ne peut pas porter seul tout le poids du monde et qu’il est nécessaire de se donner le droit de demander de l’aide. Les solutions financières, émotionnelles, existent, même si elles ne sont pas évidentes au premier abord. Par exemple, vous pourriez envisager de vous tourner vers des aides locales, des associations, ou même des professionnels, afin d’alléger un peu cette charge. Être épaulée peut rendre la suite plus supportable et vous permettre de souffler.
Votre grand-père, qui croyait en vous, voyait probablement déjà cette personne forte et résiliente que vous êtes, celle qui se bat pour ses valeurs, pour ses animaux, pour quelque chose qui la dépasse. Reprendre confiance en vous-même, en ce que vous apportez au monde, même dans cette tourmente, pourrait être un premier pas pour retrouver cette fierté que vous recherchez.
Vous avez en vous des ressources, même si elles sont enfouies sous la lassitude. Le simple fait d’écrire ce message montre que vous n’avez pas abandonné, que vous cherchez une issue. Avec des étapes modestes et progressives, un nouvel élan est possible.
Prenez soin de vous avec autant de bienveillance que vous en avez pour vos animaux, car vous le méritez tout autant. Courage, et ne restez pas seule dans cette traversée.
Valentine BRICHET
Psychopraticienne - Thérapie intégrative & holistique
Consultations en ligne uniquement
6 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour et merci pour ton message il est important d’écouter cette alerte émotionnelle que tu vie en ce moment, sache que tous est un cycle même si aujourd’hui tu traverse une période difficile autant par ton travail que par les liens affectifs… un moment cela sera ton cadeau de transformation,
Pour remonter la pente est redonner du sens à ta vie il y’a 3 étapes
Un reconnaître et accueillir se qui ce passe aujourd’hui pour toi tant physique que mental
Deuxième étape travailler sur les valeurs et les croyances sur ta perception de la réalité
Troisième étape mettre en place des actions fortes en liens avec qui tu es et ce que tu ressens derrière chaque émotion il y’a un besoin d’action pour réguler celles-ci .
Pour un suivi plus détaillé et personnalisé je t’invite à me contacter
5 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Vous vivez une période particulièrement difficile, et avoir le courage de partager ce que vous ressentez est déjà une première étape vers un peu plus de clarté et de soulagement. Vous avez beaucoup donné, souvent au détriment de vos propres besoins, et aujourd’hui, la fatigue et les déceptions pèsent lourd. Cela montre votre force, mais il est naturel d’arriver à un moment où tout cela devient difficile à porter seul.
Il peut être bénéfique de commencer par envisager de vous recentrer sur vous-même. Vous avez tant apporté aux autres, et vous avez peut-être besoin aujourd’hui de tourner cette énergie vers vos propres besoins. Explorer cela en thérapie, avec un professionnel, pourrait être une façon de déposer tout ce poids sans jugement, et de trouver du soutien pour alléger les aspects émotionnels et financiers qui pèsent sur vous.
Par rapport aux difficultés financières, des aides existent parfois pour rééchelonner ou restructurer les dettes, même si le processus peut être long. En parler à un conseiller pourrait vous permettre d’y voir plus clair, voire d’accéder à des solutions qui laissent un peu plus de place pour respirer.
Je comprends aussi que l’idée de vendre vos bêtes soit douloureuse, car elles représentent le fruit de votre travail et de votre persévérance. Vous pourriez explorer la possibilité de solutions intermédiaires ou de conseils d’autres personnes du milieu agricole. Ces discussions peuvent parfois révéler des options auxquelles on n’avait pas pensé seul.
Par ailleurs, la fatigue accumulée peut rendre tout plus pesant. Peut-être que de petites actions pour vous accorder des moments de repos, même minimes, pourraient commencer à alléger un peu cette pression. Vous méritez ce temps pour vous retrouver, pour poser ce qui doit l’être et retrouver progressivement des repères plus sereins.
Même si la confiance dans les relations peut être complexe, petit à petit, il sera possible de bâtir des liens plus authentiques, sans pression. Vous avez tant donné aux autres, et ce que vous ressentez aujourd’hui est naturel. Vous avez le droit de vous recentrer et de chercher du soutien. Ce chemin vers un futur plus léger est peut-être long, mais chaque petite avancée compte. Vous méritez un avenir où vous pouvez aussi recevoir.
4 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour
Que votre message est touchant, il porte une telle souffrance, votre situation me touche beaucoup.
Il y a pour moi deux points marquants à traiter qui relèvent de l'urgence?.
D'une part vos difficulté financières, il faut que vous alliez rencontrer l'assistante sociale de votre secteur, il y a sans doute des dispositifs spécifiques et des aides qui vous permettront de parer au plus pressé. N'hésitez pas.
D'autre part votre état d'épuisement émotionnel, prenez contact avec votre médecin, il faut que vous trouviez un étayage qui permette de soutenir cet état d'épuisement. Ici aussi n'hésitez pas.
Pour ce qui concerne le fond, je vois beaucoup de culpabilité envers votre famille et vos parents. Vous dites que vous ne pouvez plus demander d'aide à votre famille et qu'elle a trop souffert par votre faute. J'ai l'impression que c'est beaucoup votre propre représentation et que se passerait-il si vous leur demandiez encore une fois de l'aide? N'est-ce pas justement le rôle d'une famille et des parents que d'être sollicité dans ces circonstances. Vous devriez essayer encore, vous pourriez être surprise. Franchement en quoi votre disparition aiderait-elle qui que ce soit?
Plusieurs hypothèses peuvent être élaborées pour essayer de comprendre votre culpabilité, et comme vous le mentionnez, je ne peux m'empêcher de penser à votre frère disparu. Peut-être que c'est aussi ici que ce besoin de reconnaissance si fort chez vous prend une part de sa source. Quand vous aurez le temps il faudra peut-être explorer tout cela au travers d'un travail thérapeutique sur ce sujet.
Pour finir, vous êtes jeunes et assurément pleine de courage, de compétences et d'aptitudes, si vous preniez le temps d'examiner votre parcours, nul doute que cela apparaitrait, vouloir être éleveuse aujourd'hui est tout sauf rien. Ne pensez pas en termes d'échec ou de perte, mais en termes d'expériences.
Pour l'heure concentrez vous sur trouver une aide pour vos finance et un soutien médical pour votre état d'épuisement.
Je reste à votre écoute et à votre disposition si vous aviez besoin d'échanger où d'approfondir cet échange, n'hésitez pas à me contacter.
4 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Il semble qu’aujourd’hui la vie vous amène à prendre des décisions pour vous retrouver face à vous et voir ce que vous voulez réellement.
Vous dite « j'ai voulu me lancer il y a 5 ans mais je n'ai pas eu les terrains promis », peut-être déjà tous les éléments n’étaient pas réunis pour mener à bien votre projet ».
La vie n’est surtout pas un long fleuve tranquille et parfois nous sommes amenés à vivre des périodes de grandes turbulences.
Tout d’abord je vous invite à vous faire aider dans les plus brefs délais. Vous pouvez contacter votre Chambre de Commerce et d’Industrie pour demander une aide psychologique en toute urgence. Vous avez droit à 5 séances gratuites avec un psychologue. Demandez la cellule APESA.
Et puis vous pouvez voir quelle est la meilleure manière d’étaler le remboursement de vos dettes.
« J'aimerai que tout le monde soit fier de moi, se dise : ah ben elle a réussit » Il est temps d’être d’arrêter de vous voir dans le regard des autres. Vous devez apprendre à être fière de vous, et c’est dans la difficulté qu’on apprend beaucoup.
Cette période de vie est très douloureuse.
Il y a toujours des solutions à nos difficultés, il faut demander de l’aide et vous recevrez. Pas forcément celle que vous attendez, mais faites aussi confiance à la vie. C’est dans ces moments de grande détresse quand on voit qu’on arrive au bout de quelque chose, que tout est possible.
Croyez en vous, allez chercher la force qui sommeille au plus profond de vous.
Je vous souhaite du courage.
Je vous souhaite bon courage.
Je reste à votre disposition.
Martine Briand
Psychologue clinicienne
Fondatrice de la méthode Ephilogie
https://www.ephilogie.fr
4 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Vous êtes comme au bout du rouleau… sur les plans affectifs, pratiques, économiques ;
Tous vos relationnels sont eux aussi, « out ». Avec, en prime, de la trahison à tous les étages (amis, proches…). Et la seule personne sur qui vous auriez pu compter, votre grand-père est parti … loin.
Vous nous dites être en recherche de liens, d’amour. Et là-aussi, vous avez donné, mais avec pas de vrais retours.
Du moins, comme ceux que vous auriez avoir. Et que vous recherchez…
Sur le net, vous trouverez nombre de jolies phrases et autres citations au sujet de l’amour(ce que j’appelle des « slogans de T shirt, c’est-à-dire, jolies, mais toujours dans le rêve)…
La seule qui soit, vraiment, opérationnelle, c’est « on ne peut être heureux avec les autres, que quand on s’aime soi-même".
Joli, non ? Mais tout aussi peu opérationnelle, car, et à juste titre, vous allez dire « et je fais comment pour m’aimer moi-même ? Et pourquoi il me dit que je ne m’aime pas ?
Sur ce dernier point, votre recherche d’amour chez les autres, le prouve.
Bon, on revient à de l’opérationnel.
Comment s’aimer soi-même ?
Le seul (vrai) chemin (car c’est et ce sera toujours un chemin), c’est de ne PAS chercher cet amour chez les autres…
Ben oui, ça fait mal. Puisqu’on vous a toujours dit que vous ne valiez rien.
Vous êtes seule ?
Le chemin, pour vous, va être de transformer cette solitude subie, en solitude choisie : je suis seule. Bien. Je ne vais PAS chercher en quoi ça m’apporte, pourquoi je fais ce chemin et toutes sortes d’autres questions qui ne sont que des puits sans fond.
Certes, des psycho pourraient apporter, mais il y a probabilité que vous changiez simplement de manque.
Guérir ? Non, on ne guérit pas de la Vie, car elle peut se résumer à ça : on/je ne peux vivre heureux(se) que quand je suis heureux/se, seule…
La méditation, le moment présent (livre de Eckart Tollé, Le pouvoir du moment présent) me semblent de bons chemins, maîtres. Car je vous imagine à la campagne (il y a peu d’éleveurs de bœufs dans les villes) et les aides types psycho (en plus du prix) n’y sont pas facilement accessibles.
En résumé, prenez votre solitude comme quelque chose de bénéfique pour vous : « je suis seule ? Eh bien, c’est une chance, car c’est en le vivant de moins en moins mal, puis de mieux en mieux et enfin, en plaisir, que je pourrais avancer, être heureuse. À ce moment, je ne serai plus en recherche de l'Autre (autre nom pour Amour), et je pourrais aimer, pleinement, sans rechercher chez l'autre un manque au fond de moi.. » et à ce moment, ce sont ces autres qui seront étonné(es), voire jaloux(se), de votre bonheur intérieur.
4 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour madame,
Ne vous excusez pas d'avoir déposer sur cette plateforme des choses lourdes qui vous font souffrir (cela est fait pour ça).
Je commence à vous dire que Non, vous ne gâchez pas la vie des autres. Vous être responsable que de la votre! Uniquement de votre vie.
Il me semble que vous être stressée et angoissée et il y a de quoi. Ce que vous vivez et douloureux et anxiogène.
Mais cette sensation de perte de contrôle, peut vous aveugler par moment, cela vous bloque et ne vous permet pas de voir les champs des possibles et prendre les bonnes décisions.
Dans votre histoire actuelle mais aussi dans votre histoire familiale tout s'entremêle.
Pour les relations avec vos amis , vous les décriviez très bien. Quand vous ne pouvez plus ou vous ne voulez plus aider vous n'êtes pas assez bien. Faudra-il faire toujours plus pour les autres afin de se sentir bien? d'où vient cette croyance? peut être de votre histoire familiale et votre relation avec vos parents?
Les difficultés financières sont une source d'angoisse mais avec votre état de fatigue et d'irritabilité vous n'avez pas les moyens et la force de trouver des solutions.
Commencez par vous faire aider et la chose la plus urgente à mon avis.
Quand on touche le fond, on ne peut que se relever et vous allez vous relevez.
Je reste à votre écoute et disponible si vous avez le souhait de commencer un travail sur vous et reprendre votre vie en main.
Avec toute ma bienveillance,
Amira TARTAS
Psychothérapie
Thérapie cognitive et comportementale
4 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour Madame,
Il est difficile d'être insensible à votre détresse et à votre situation.
Celle des agriculteurs est terriblement difficile, surtout à l'heure du capitalisme mondialisé.
Mais vous avez choisi, comme en atteste votre pseudonyme, un métier qui vous passionne et a du sens, c'est tout à votre honneur.
D'un point de vue pragmatique :
-La première chose est de vous faire aider (dossier de surendettement, assistant social), de sortir de votre isolement, pour voir ce qui est possible.
-N'y-a-t-il pas moyen de travailler en association (style GAEC)? Connaissez-vous des personnes dans la même situation avec lesquels entrer en contact ?
D'un point de vue psychique :
-Certes, "il ne faut pas donner DANS l'attente de recevoir", mais comment vivre sans échange, sans réciprocité, sans partage ? On donne ET l'on reçoit, on partage. Il est tout à fait légitime que vous ayez un retour, légitime d'avoir besoin les uns des autres; légitime d'attendre quelque chose des autres. Nous ne sommes pas autosuffisants, nous sommes des êtres de relation. Apprenez à laisser tomber les relations unilatérales et à reconnaître les personnes qui vous font du bien.
-La première personne qui doit être fière de vous, c'est vous. Si vous ne l'êtes pas (et cela se comprend, car votre histoire familiale est douloureuse), les autres sentiront votre vulnérabilité et en profiteront. C'est déjà le cas.
-Vous doutez beaucoup de vous-même, faites-vous aider par une personne attentive et compétente.
Bien à vous, prenez soin de vous, et pas seulement de vos bêtes. Laissez un médecin ou psychologue (et assistant social) vous aider !
4 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Qu,il est triste votre” pavé”. Et combien de chemins vous ouvrez.
D’abord la question du surendettement, avez vous déposé un dossier de surendettement auprès du tribunal compétent? Focus pouvez vous faire aider par le service social de votre commune . Ce sont des équipes spécialisées, tenues au secret professionnel qui ont les connaissances pour réfléchir avec vous sur la manière la plus cohérente pour vous sortir de cette situation.
Vous questionnez l’aspect relationnel avec votre entourage tant familial qu’amical. Ce qui renvoie à votre construction psychique qui semble être très fragile et surtout tellement blessée que vous avez mis en place des stratégies de survie reposant sur autrui .
Je vous invite avant toute chose chercher l`aide sociale afin de préserver autant que possible ce que vous avez si douloureusement construit. Le temps de comprendre ce qui se joue dans vos relations viendra dans un deuxième temps.
Cordialement
4 NOV. 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Il est compréhensible que vous vous attachiez à votre cheptel puisque finalement vous avez l’impression qu’il n’y a plus que vos vaches qui comptent et pour qui vous vous battez.
Vous vous êtes malheureusement accrochée à des amis qui n’en étaient pas (en amitié, on ne demande rien en retour à part de la considération) et qui ont profité de vous. Vous avez un grand cœur qui aujourd’hui vous fait souffrir.
Ne pensez pas non plus à la place de vos parents, vous n’êtes pas votre frère et c’est tant mieux. Soyez vous-même !
Pour commencer, vous devriez commencer par voir votre médecin traitant, vous semblez être dans un grand moment de déprime (très mauvais sommeil, idées noires, etc.). Il pourra vous aider et vous conseiller pour retrouver l’élan d’avancer.
Ensuite, il faut prendre conscience qu’en France l’échec est considéré comme négatif. Pourtant dans d’autres pays et cultures il n’en est pas ainsi. N’avez-vous jamais remarqué qu’on apprend bien plus de nos échecs que de nos réussites ? C’est ce qu’il vous faut voir pour retrouver l’envie de continuer à entreprendre.
Pour votre dette, vous pouvez toujours tenter de trouver une façon d’étaler celle-ci. Il existe souvent de multiples façons de se désendetter. N’hésitez pas à vous renseigner sur ce point.
Pour finir, n’ayez pas peur de demander de l’aide, c’est d’ailleurs là que vous verrez réellement les personnes qui devront avoir de l’importance dans votre vie.
Je reste à votre disposition et à votre écoute.
Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.
Christophe
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Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement
4 NOV. 2024
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Bonjour,
Merci pour le courage que vous montrez en écrivant et parlant de votre situation difficile.
Je suis assez touché par votre récit car je suis issu du monde rural, et je connais les difficultés qui s'y rattachent pour faire vivre une exploitation.
Plusieurs points sont importants, et pourraient être travaillés en séances, pour y voir plus clair :
- vous décrivez très bien votre mode de fonctionnement dans les relations aux autres, avec "peut-être une peur d'être moins aimée"
- vous possédez une exploitation et un deuxième emploi, alors comme vous l'écrivez, la situation pourrait s'alléger si, à l'extrême limite, il fallait vendre vos bêtes.
- vous parlez de votre place dans la famille, et que vous sentez que vous seriez un poids pour votre entourage.
Il me semble que c'est le sujet principal de votre message :
trouver votre juste place dans la vie, et trouver un équilibre qui vous permette de bien dormir la nuit, travailler et gagner votre vie honnêtement, être appréciée de votre entourage, sans avoir à prouver quoi que ce soit, simplement pouvoir envisager d'avoir une vie qui vous corresponde, et aussi à côté du travail, trouver de nouvelles relations nourrissantes, qui vous feront du bien et ne seront pas des relations d'intérêt.
Je serais ravi de vous accompagner pour vous aider à voir plus clair sur les dysfonctionnements actuels, et prendre les bonnes décisions.
Pour le moment, il me semble que le plus important est d'alléger la charge mentale qui vous envahit et vous empêche de dormir. Votre santé passe par le sommeil avant tout.
Je suis disponible, vraiment, pour vous écouter.
N'hésitez pas, les professionnels sont armés pour vous accompagner.
4 NOV. 2024
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Bonjour Lovecow,
Votre message montre à quel point vous traversez une période difficile et combien les choix que vous avez faits ont été marqués par la volonté de bien faire et d'aider ceux qui vous entourent. Il est naturel, dans ce contexte, de se sentir perdu ou de douter de sa valeur, surtout quand les efforts semblent se retourner contre soi.
Ce projet que vous avez investi de tout votre cœur et de votre énergie est une partie précieuse de votre vie, mais il ne définit pas qui vous êtes en entier. Votre valeur, votre générosité, et la force que vous avez montrée jusqu’à présent existent au-delà de ce projet.
Ce sentiment d'avoir fait des erreurs ou d'avoir déçu n'est pas facile à porter, et cela n'efface pas tout ce que vous avez accompli ni le fait que vos intentions étaient bonnes. Chaque personne fait des choix parfois sous pression ou par générosité, et il est normal de chercher maintenant un peu de réconfort et de soutien.
Parfois, parler de ces ressentis dans un espace dédié peut permettre de retrouver un peu de clarté et d’alléger ce poids. Cela pourrait aussi vous aider à envisager des solutions pour avancer sereinement, sans jugement, mais en acceptant le parcours que vous avez suivi.
Si vous ressentez le besoin d'un accompagnement, je suis disponible, en distanciel ou en présentiel, pour vous aider à traverser cette période. Vous méritez d'être entendue et soutenue.