Je me dispute avec ma mere tout les jours

Bonjour,
Vous êtes toutes les deux dans un jeu psychologique qui nourrit votre mode de communication au quotidien. Inconsciemment vous connaissez l'issue du scenario mais vous choisissez l'une et l'autre de le vivre en boucle. Dans la mesure où vous auriez envie de changer les choses, commencez vous même par modifier votre registre relationnel et susciter ainsi chez l'autre, la réciprocité et l'envie, pourquoi pas, d'échanger différemment.
Bon courage.

Bonsoir Oceane,

Une famille est un système, chacune pousse l'autre inconsciemment à s'énerver . Reste à comprendre ce qui se joue et à trouver comment bouger ( dans son attitude , son langage...).
Si un seul des acteurs du système modifie son attitude, prends du recul , les changements apparaissent .
Ceci se fait et s'acquiert par un travail psychologique en séances .

Si vous êtes en région parisienne , je suis Paris et peux vous accompagner dans cette élaboration .

Bon courage

Caroline Delaunay

Bonjour Océane,

Le temps de votre indépendance est venu. Les conflits avec votre mère sont là pour rendre la séparation moins difficile ! Cependant couper le " cordon" n'est pas chose aisée et il n’est pas utile de le faire brutalement… Vous pouvez vous faire aider pour comprendre les liens qui vous unissent et cheminer.
Bonne route !

Bonjour,

20 ans, l'âge où on cherche à s'affirmer et bien souvent en s'opposant. Travaillez-vous? Etes vous étudiante?

Bonjour Océane,

Depuis combien de temps avez vous ce type de relations avec votre mère ? Est-ce uniquement avec elle ? Y a-t-il eu un événement particulier ? Comment réagit votre maman ? Vivez vous ensemble ? Toutes ces questions peuvent nous aider à comprendre.

Cela étant dit, vous avec 20 ans, vous êtes une jeune femme et peut-être vous affirmez-vous comme telle.
Avez-vous essayé de discuter posément avec votre maman ?

Si non, deux solutions s’offrent à vous. La première est de consulter ensemble, toutes les deux, un thérapeute familial qui vous aidera à mettre en place une forme de communication plus apaisée. La seconde, si vous êtes la seule à vous énerver, est de consulter en individuel un thérapeute. Les TCC et thérapies brèves pouvant vous aider dans la gestion de la colère.

Je reste à votre disposition, n’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Bon courage

Nathalie Delmotte

A préciser d'abord : vous vivez sous le même toit ?
Si oui, quid de la famille, du père....
Vous dépendez d'elle financièrement ? (auquel cas cela vous mettrait en une sorte de position d'infériorité vis à vis d'elle).
Vous vous prenez la tête sur des thèmes particuliers ?
A préciser donc

Bonjour Océane,
A partir d'un certain âge, la cohabitation avec les parents devient souvent délicate, mais d'après ce que vous écrivez, ça dépasse les conflits "classiques". Ces disputes sont-elles nouvelles pour vous? Quelles en sont les raisons? A vous lire, il semble que votre comportement (hausser le ton) vous gêne encore plus que les disputes en tant que telles... Peut-être serait-il intéressant pour vous d'en parler en entretien avec un(e) psychologue ?
Bien cordialement