je n arrive à quitter ma zone de confort ( qui ne me mene à rien)

Bonjour,

Jai 61 ans, je suis seul je suis pas bien ma tête .Cela fait plus de 20 ans que je suis en psychothérapie et je n'arrive pas à me détacher de mon passé ?J'ai eu une enfance dont j ai très peu de souvenirs. Mes parents ne s'entendaient pas et ont été durs avec moi. Jai été très attaché à ma mère.Je n'ai jamais eu de projet dans ma vie.
J'ai été marié et j ai divorcé j ai un fils de 25 ans qui vit loin de Moi et que dan s le fonds je n ai pas désiré mais que j'ai tjrs aidé et essayer d' aimer.Je me pose la question souvent de savoir si je l'aime vraiment.C'est peut être la seule chose ( cette relation avec mon fils ) que j ai réussi vraiment. j'ai toujours été ds des histoires de coeur pas terribles ( amours avec des femmes qui ne me respectaientpas , amours impossibles)..Il y 6 ans jai fait une dépression dont je me suis jamais remis .
J'ai toujours fait les choses pas défaut ( étude , travail , mariage ) J'ai l impression que je ne m en sortirai jamais qu il y a trop de défenses en Moi et d'ailleurs parfois,je me demande si je veux vraiment m'en sortir .Je ne sais plus comment faire continuer la thérapie ?, changer de thérapeute ( je n ai déjà changé il y 7 ans); .Je n'arrive pas à m'aimer .
Apart mes relations professionnelles je ne connais personne .C'est dur et pourtant j ai ,du mal à bâtir des relations avec les autres ;
En fait j ai bâti une zone de confort qui m entraine vers une mort lente. J EN SUIS CONSCIENT ;MERCI