Bonjour, depuis un certain temps déjà on me fait souvent la remarque de ne pas beaucoup sourit (surtout depuis la per d’iodé collège qui était un traumatisme pour être franc). Aujourd’hui j’ai l’impression que je devrais être heureux de ce que j’ai, un toit des amis de bonnes notes mais je me sens pas heureux et je pense que cela se voit car on me dit souvent que j’ai l’air « dépressif, mort de l’intérieur » ce genre de choses bien sympa dès 8h du matin. J’aimerais aussi plus sourire, j’ai essayé mais je n’y arrive pas je n’y pense pas, j’ai énormément de perte de mémoires, des vertiges quand je me lève pourtant je mange bien à ma faim. Je suis presque tout le temps fatigué, j’ai besoin d’énormément de sommeil et j’aimerais ne plus être cet ami à qui on ne prête pas tellement attention mais ces raisons me font m’écarter de mes proches.
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1 FÉVR. 2023
· Cette réponse a été utile à 7 personnes
Bonjour,
Vous mentionnez des symptômes physique auxquels il va falloir accorder de l'importance.
Votre corps vous parle.
Il va falloir vérifier par un bilan médical que tout va bien. Sans quoi vous pourrez ensuite travailler en accompagnement thérapeutique afin de voir ce qui peu vous aider.
Bien à vous,
Prenez soin de vous.
Je reste à votre écoute si Besoin
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***Estelle CAMUGLI - Thérapeute Holistique***
Psychopraticienne en relation d'aide
Accompagnement Post Trauma- / Consultante réflexes
Thérapie individuelle et en COUPLE
*** Possibilité de visio***
30 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
bonjour
je comprends que vous traversez une période difficile et que vous avez l'impression d'être dépressif et fatigué. Les remarques des autres peuvent ajouter encore plus de pression et de stress à une situation déjà difficile. Il est important de se rappeler que la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique, et je pense que vous pourriez bénéficier d'une consultation avec un psychothérapeute.
Une consultation en ligne peut être une option pratique et peut vous permettre de discuter de vos sentiments et de vos préoccupations dans un environnement confortable. Vous pouvez travailler avec un psychothérapeute pour explorer les causes profondes de votre malaise, développer des stratégies pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel, et apprendre à gérer les défis de la vie quotidienne de manière plus efficace.
Je vous encourage vivement à considérer cette option. Votre santé mentale est importante et vous méritez de vous sentir heureux et en paix.
29 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour
On peut pas tout le temps s'obliger à sourire si la joie intérieure n'est pas là.
Ce serait bien dans un premier temps de voir avec votre médecin traitant ces problèmes de vertiges et de pertes de mémoire, de fatigue aussi afin de voir d'abord s'il ne s'agit pas simplement d'un problème physique.
Dans la négative il faudra peut-être conclure à un début de dépression et vous faire accompagner afin de voir notamment depuis quand cela persiste, ce qui a pu en être le déclencheur, comment vous vous êtes construite dans la vie. Avec tout ça on pourra vous aider à prendre confiance en vous, à trouver votre vraie personnalité et faire votre place dans la société.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure est entièrement gratuite et sans engagement.
29 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonjour,
Votre message relate un grand mal être psychique
Vous donnez une image chimérique à votre entourage et aux proches mais dire à votre âge avoir l'impression d'être intérieurement mort est alarmant.
Je vous recommande vivement d'échanger très vite sur votre grand malaise , la teleconsultation est une bonne alternative puisque elle est discrète et se réalise à votre guise.
La période de l'adolescence est une révolution intérieure. Dolto parlait du complexe du homard....
Vous êtes dans cette grande transition entre la période de l'enfance et le monde adulte avec beaucoup de questions, de peurs et un gros point d'interrogation sur votre futur.
Vous avez fait un pas ,le plus difficile , prendre contact avec notre communauté
L'un d'entre nous, celui que vous choisirez, sera là pour vous. Je vous félicite d'avoir eu ce courage.
Je suis à votre entière écoute pour vous aider à sortir de cette passe.
N'hésitez pas
Avec toute ma grande empathie
Bénédicte ESCARON
Praticienne en psychothérapie
Thérapie intégrative
28 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Je pense que vous avez besoin d'aide pour aller identifier les causes profondes de votre mal-être et je pense qu'elles remontent à bien plus loin qu'à la période collège. Ce que vous avez vécu à ce moment là n'a été que la réactivation des peurs qui se sont crées pendant votre enfance, probablement déjà la peur du rejet.
Je peux vous accompagner sur ce chemin de découverte de vous-même, de guérison de vos blessures originelles et d'apprentissage de l'estime et de l'amour de vous-même.
Mais ne négligez pas pour autant votre santé physique : consultez votre médecin pour éliminer toute cause physiologique possible de vos vertiges et fatigue (une carence peut les expliquer en partie).
Je consulte en présentiel ou par visioconférence. Merci de me contacter avant de vous inscrire sur l’agenda de la plateforme.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques
28 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour anonyme
La période collège a été un traumatisme, qu'avez vous subi pendant ces années ?
Vos parents se sont ils séparés, avez vous subi des moqueries, du harcèlement, perdu un ami, le décès d'un proche ?
Il vous est nécessaire de venir parler de ces années traumatisantes, pour vous libérer et retrouver la joie et le goût de vivre
Je vous y aide avec grand plaisir en présentiel ou visio
Bien à vous
Inès Avot
28 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 3 personnes
Bonjour,
Vous parlez de fatigue et de besoin en sommeil important, alors avant de vous lancer dans un accompagnement thérapeutique, je vous conseillerai un bilan médical auprès de votre médecin traitant. Si vos analyses sont bonnes, alors je vous suggèrerai de débuter une thérapie même brièvement, ce serait un plus pour vous.
Je reste à votre écoute avec bienveillance et empathie
Bien à vous
Marjorie Lugari
———————-
*** psychanalyste
*** praticien en psychothérapie
*** sexothérapeute
*** aide à la Parentalité
28 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Vous parler d'une période collège qu a été traumatisante
Il serait intéressant d'en savoir plus .
Ce que vous décrivez ressemble bien à une dépression avec ce vide intérieur. Le manque de plaisir de la vie, d'envie, la fatigue, les pertes de mémoires en sont tous les signes.
C'est vrai que cet aspect négatif, voire inexistant, n'attire pas les autres. Mais je crois que vous devez tout d'abord penser à vous faire aider sérieusement : aller voir un psychiatre vous permettra de voir un médecin spécialisé qui vous donnera déjà des médicaments pour atténuer tout cet aspect sombre de la dépression.
En parallèle il sera nécessaire de suivre une thérapie pour travailler sur les raisons de départ de ce mal être et retrouver les pensées , sensations, émotions, et comportements qui vous remettront dans la vie.
Bon courage à vous ne vous abandonnez pas.
----Olga SERO-GUILLAUME----
NEURACOSME
Psychopraticien – Hypnothérapeute
Psychothérapie - Accompagnement au changement
Développement personnel
--- Visio et Présentiel ---
28 JANV. 2023
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Anonyme,
Il est important de reconnaître que vous traversez une période difficile et que vous ressentez des émotions négatives. Il est normal de ne pas sourire tout le temps et de ne pas se sentir heureux tout le temps. Cependant, si vous vous sentez dépressif, fatigué et que vous avez des pertes de mémoire, il est impossible de consulter un psychologue pour évaluer votre état de santé mentale et physique et pour discuter des options de traitement appropriées. Il peut également être utile de parler de vos sentiments à un ami ou à un membre de votre famille en qui vous avez confiance. Il est important de ne pas se sentir seul et isolé dans cette situation.
Thalia Inna
Praticienne en psychologie et hypnose
Eft,PNL EMDR