Je suis incapable de prendre une décision

Bonjour,
Je suis en couple depuis 15 ans et marié depuis 7 ans. C'est mon premier amour.
Nous avons 2 enfants.
A l'arrivée du 2ème enfant (il y a 10 ans) j'ai perdu tout désir pour mon mari. Au début on se dit que c'est normal, accouchement, enfant en bas âge.... mais au bout de 10ans toujours rien.
Avec mon mari on ne se posait pas trop de questions puisque tout le reste fonctionnait. Mais les dernières années, avoir un rapport était une torture, je me forçais pour satisfaire les besoins de mon mari. Évidemment lui-même ne prenait pas vraiment de plaisir.
Et pourtant j'ai du désir pour d'autre homme. Puisque je me suis rapprocher d'un ami avec qui j'ai entamé une relation.
J'ai vécu une année avec lui sans problème, mon mari en souffrait beaucoup, mais comme je n'arrive pas à oublier ce que j'ai construit avec mon mari, j'ai mis ma relation entre parenthèse. (Pour info, il ne s'agit pas d'une relation extra-conjugale, j'ai vraiment tout quitté pour mon compagnon, j'avais mis en place la garde alternée) Et donc en ce moment je suis ni avec mon mari, ni vraiment avec mon compagnon, mais les deux ont espoir que je revienne.
Mais je suis incapable de prendre une décision. Du coup je ne vais pas bien, je suis sous anti-depresseur et tout le monde souffre dans cette histoire.
Merci pour votre lecture et éventuellement votre aide.