Je suis perdue dans ma vie, je n’ai plus d’objectifs, ni personnel ni professionnel
J’ai quitté mon travail en mars et je n’ai rien retrouvé depuis, de plus je fais de la dépendance affective ce qui me vaut de me torturer l’esprit quotidiennement sur mes relations amoureuses ou amicales
J’ai envie d’avoir plus confiance en moi, de m'écouter D’avantage pour savoir quoi faire dans ma vie et arrêter de m'accrocher Au gens au passé, de toujours regarder en arrière les moments qui étaient fabuleux alors que je voudrais regarder en avantage et me créer un avenir et des envies et objectifs
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25 SEPT. 2020
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour Coralie,
C'est bien normal que vous vous sentiez démunie et perdue aujourd'hui, notamment avec les chamboulements que procure la fin d'un emploi, même volontaire. Je vous recommande un accompagnement en relation d'aide pour dénouer en douceur et à votre rythme les souffrances que vous avez pu vivre par le passé et qui vous "paralysent" encore aujourd’hui, particulièrement ce que vous nommez "dépendance affective". La confiance en soi constitue un bon point de départ pour apprendre à devenir de plus en plus autonome dans votre vie et vos relations affectives. ça me fera plaisir de vous accompagner dans ce chemin de réalisation de vous !
En restant à votre disposition, je vous souhaite une bonne suite !
Chaleureusement,
Samnang Seng - Thérapeute en relation d'aide par l'ANDC - Thérapies en ligne
28 SEPT. 2020
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonjour Coralie,
Il est normal d'être inquiète quand on a quitté son travail et que la crise sanitaire freine votre réembauche.
Vous cherchez des personnes à qui vous accrocher comme autant de bouées de secours à votre mal-être.
Vous avez besoin d'un coach de vie ! Pour vous aider à redéfinir des objectifs clairs en accord avec vos envies et vos valeurs. Vous avez besoin d'une personne qui vous aide à avancer sereinement.
Je vous propose des consultations à distance pour ré-équilibrer votre quotidien et planifier votre avenir. Ma première consultation est offerte. Puis nous pouvons travailler ensemble toutes les semaines pendant un mois puis tous les mois pendant 6 mois pour vous laisser le temps de refléchir et de mener à bien votre nouvelle vie.
A très bientôt,
Fleur, coach de vie et psychologue
28 SEPT. 2020
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Vous vous posez beaucoup de questions, et cela témoigne d'un malaise intérieur qui vous fait douter de tout. Comme si vous aviez perdu votre boussole intérieure.
Je vous propose de prendre contact avec un(e) psychanalyste qui pourra écouter (en présentiel ou par téléconsultation) ce que vous avez vécu, de bon et de moins bon dans votre enfance, pour différencier ce qui vous a soutenue de ce qui vous a rabaissée.
Bien sûr, il y a en vous, comme en toute personne, une part inconsciente à vos difficultés.
Vous pourriez avoir comme objectif pour les semaines qui viennent, de sortir du marasme, avec l'aide de ce(tte) psychanalyste qui est en capacité d'écouter l'inconscient.
Je reste à votre disposition, si vous le souhaitez (par psychologue.net ou sur mon tél portable)
Cordialement
Mme B. Fierens
25 SEPT. 2020
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonjour Coralie,
Nous vivons tous plus ou moins des moments de remise en question de notre chemin de vie.
Vous dites que vous vous accrochez aux autres, au passé... En fait n'ayant pas confiance en vous, vous vous en remettez aux autres dans vos choix de vie ou bien vous êtes réfractaire aux choses nouvelles car le passé vous rassure.
En fait, les autres sont rassurants mais ils ne peuvent que vous proposer ce que eux, ils aiment ou veulent que vous fassiez. C'est normal que cela ne puisse pas vous satisfaire : ce ne sont pas VOS choix.
Et sans nouveauté, la vie n'est que répétitions...
Comment faire autrement ? En affrontant ses difficultés.
Peut-être que cela serait plus facile en vous faisant aider ?
Dominique Louvel, Psychologue sociale
Spécialisée en prévention et traitement des problématiques liées au travail et à la scolarité et apprentissage des compétences psychosociales.
25 SEPT. 2020
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour Coralie,
Ce qui est déjà un avantage c'est que vous avez identifié certains problèmes et envisagé un changement. Pour vous détacher des modes de fonctionnement qui vous empêche d'être en accord avec vous même, un accompagnement avec un psychothérapeute me paraît indispensable. Trouver l'origine est la première étape pour comprendre ce qui se passe en vous. Je ne serais pas très originale en vous disant que probablement votre dépendance affective est lié à votre enfance et aux liens que vous avez eu avec vos parents, mais une fois que cela est dit il faut entrer dans le vif du sujet. Une psychothérapie de type analytique est un des moyens efficace pour entamer un réel travail qui vous autorisera à vivre la vie que vous espérez.
Je vous accompagne si vous êtes de ma région.
Bien à vous.
Fabienne Rius-Vesperini
Psychopraticienne à Marseille.