je suis souvent triste sans raisons

Bonjour, malgré de nombreux moment de bonheur, ( je suis quelqu’un de très joyeux, j’aime rire de tout, j’ai le sourire facile ) je suis souvent confronté à des moments de tristesse que je n’arrives pas expliquer. Aujourd’hui j’ai 21 et depuis mes 13/14 ans j’ai souvent des moments de tristesse ( 1 a 2 fois par mois qui ne durent que 2/3 jours ). J’aimerai comprendre pour quoi et comment puis-je “ annulé “ ça, en général je le gère plutôt bien je laisse rien paraître mais il ya des moment où selon les dires des personnes que je connais, je deviens “ bizarre “ ou encore “ bipolaire “ ce qui est sûrement vrais vu que j’arrête tout échanges avec qui que se soit.
J’ai grandit sans mon père, une de mes sœur, quand j’étaie âgé de 9 ans a quitté le domicile familiale sans donné de raison ni de nouvelles, quelques année plus tard ma deuxième sœur a changé de ville pour ses études, j’ai souvent été trahit en amitié comme en amour, je suis de nature optimiste mais quand il s’agit des gens je ne vois que ce qui est mal en eux, et pour finir l’une des seul fois où j’ai décidé de me laissé allé émotionnellement avec une personne ( la chose la plus récente, 4 ou 5 mois en arrière ) du jour au lendemain elle ne m’a plus donné de nouvelles, sans raison.

Voilà à peux près toute les raisons qui je penses pourraient expliquer ça, merci encore.