Je vois des connotations sexuelles de partout. Comment en atténuer l’impact ?

Bonjour MP,

Ce que vous décrivez reflète une souffrance enracinée dans des expériences passées difficiles qui continuent de marquer vos relations personnelles, amoureuses présentes ainsi que votre rapport à vous-même.

Les blessures inconscientes liées à l’enfance, en particulier dans un environnement familial perturbant, peuvent laisser des traces profondes (émotionnelles, psychiques, affectives entre autres), notamment dans votre manière de percevoir les autres, de gérer vos émotions et d’aborder vos relations aujourd'hui.
Ce que vous ressentez vis-à-vis de la gestuelle des autres ou de certains aspects des relations à autrui doit être exploré et élaboré.
Il s'agirait d'avoir plus de détails là-dessus.

Un accompagnement psychologique vous offrirait sans doute un espace sécurisant pour revisiter vos expériences passées, comprendre comment elles influencent vos ressentis actuels, et apprendre à rétablir un sentiment de sécurité intérieure.
Il ne s’agit pas de juger ou de revivre les douleurs, mais de mettre en lumière des schémas qui vous échappent peut-être aujourd’hui et qui peuvent être transformés pour mieux répondre à vos besoins.

Vous avez déjà fait un pas courageux en reconnaissant ces difficultés ici sur Psychologue.net.

Avec l’aide d’un professionnel, vous pourrez approfondir cette réflexion et vous donner les moyens d’avancer vers des relations plus sereines et une paix intérieure.
Je vous encourage vivement à entreprendre cette démarche, qui pourrait être une clé essentielle pour votre mieux-être.

Bien cordialement,

Roseline ARBELET
Psychanalyste Humaniste | Thérapeute spécialiste des questions d'attachement et des relations affectives, amoureuses et intimes |
Suivi en individuel et de couple | en cabinet et en visio |

Bonjour Madame,

Vous ne donnez pas des détails de ce qui vous a perturbé dans votre enfance, ni sur les gestes de votre mère que vous qualifiez d’insécurisants.

Le fait d’avoir coupé les relations avec votre père ne résoudra évidemment pas vos troubles et l’habitude de voir partout des signaux sexuels.

Vous avez bien saisi la nécessité d’être aidée à comprendre l’origine de ces troubles qui provoquent des difficultés relationnelles et très probablement amoureuses et sexuelles.

Il est fort probable que vous soyez traumatisée par quelque chose, et il vous faut une bonne thérapie pour vous libérer des pensées et croyances nées de ces expériences du passé, pour acquérir une visions plus réaliste du monde.

Je vous souhaite de trouver la bonne personne qui vous accompagnera vers un changement libérateur de vos traumas, pour vous permettre de bien vivre avec les autres.
sp

Bonjour,

En effet, si vous avez l’impression qu’il y a sans cesse des connotations sexuelles dans les attitudes et les mots des personnes qui vous entourent, c’est qu’un problème plus profond doit être traité.
Il est important de revenir vers ce passé qui vous a meurtri et qui vous cause aujourd’hui ces difficultés dans les relations sociales.
N’hésitez pas à vous faire aider pour sortir de cet enfermement dans lequel vous vous trouvez.

Je reste à votre disposition et à votre écoute.

Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.

Christophe
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Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement

Bonjour Madame,

Vous avez identifié les situations, les attitudes qui vous provoquent de l'insécurité et vous évoquez aussi votre ressenti de gêne en lien avec la sexualité des hommes.

Cela fait 2 difficultés : insécurité et gêne de vos pensées orientées sur la sexualité hors contexte : sont-elles distinctes ou identiques et/ou liées ?

Vous comprenez que les "racines" de ces difficultés sont dans votre enfance, puisque vous parlez d'expériences perturbantes qui on un impact important sur vous : je peux supposer qu'il s'agit de traumatismes sexuels ?

Si c'est le cas, vous avez besoin d'être accompagnée en thérapie pour vous désensibiliser de ces traumatismes afin d'être libérer de cette focalisation involontaire sur la sexualité ; avec une approche adaptée à ces traumatismes spécifiques.

Je vous souhaite de trouver la meilleure solution pour vous.
Je vous remercie pour votre attention. Très sincèrement, Thérèse Badonnel Ferry - Relation d'aide et psycho-énergétique pour se libérer de traumatismes de développement et du stress post-traumatique ...

Bonjour,

Merci pour votre message.
Nous interprétons tous en permanence ce que nous percevons de la réalité en fonction de notre "carte du Monde". Cette carte comprend l'ensemble des expériences qu'on a vécu et certaines expériences traumatisantes peuvent des laisser ancrages plus importants. Quand notre inconscient croit reconnaître une de ces situations passées, il se met en état de vigilance et adopte des comportements, des pensées, des émotions qui ne sont pas forcément ne lien direct avec ce qui est en train de se passer.

Il peut être assez simple avec les outils de thérapie brève de désactiver ces ancrages et de reprogrammer l'esprit pour qu'il apporte une réponse différente. Au delà de ce travail spécifique, il peut être intéressant de faire un travail plus large de renforcement de l'estime de soi (relation à soi), de l'affirmation de soi (relation aux autres) et de la confiance en soi (relation à l'action) en balayant tous les domaines de vie. Une approche globale permet d'obtenir des résultats plus profonds et plus durables.

Outre la compréhension, il est important d'être outillé pour pouvoir développer une plus grande autonomie dans la gestion de ses émotions, celles passées, mais aussi celles à venir…

Nous pouvons en échanger de vive voix si vous le souhaitez, j'ai l'habitude d'offrir une séance bilan en visio. Cela n'engage à rien mais permet de redonner du sens et d'avoir plus de clarté. Laissez moi un petit mot dès maintenant si cela vous intéresse.

Belle journée et au plaisir de vous lire,

Boris Amiot

Bonjour Madame,

Vous avez grandi dans un environnement familial difficile, marqué par des expériences perturbantes pour vous et malgré le fait de couper le lien avec votre père cela ne suffit malheureusement pas de guérir vos blessures.
Vous avez vécu des traumas en étant enfant, ces traumas ont crée des blessures qui guident aujourd'hui vos interactions avec les autres.
Vous n'étiez pas sécurisée dans votre enfance et cette part d'enfant est toujours présente et avec vous. Donc, même adulte vous vous sentez en insécurité.
Si vous le souhaitez, je vous accompagnerai pour reconnaitre cette part d'enfant et ce qu'elle a vécu, la rassurer afin de comprendre vos ressentis et laisser l'adulte prendre les reines de votre vie.
Je reste disponible pour plus d'information,

Avec toute ma bienveillance,
prenez soin de vous,

Amira TARTAS

Bonjour,
Il est évident que tout passé vécu de manière perturbante laisse un impact sur la manière de réagir adulte bien plus qu'on ne le pense.

Je vous invite à lire mon article sur le sujet :
"Mieux comprendre la mémoire traumatique"
Ainsi que celui ci pour un éclairage complémentaire.
"Répétition des scénarios de vie"

Je vous conseille une approche intégrative (voir mon profil), une thérapie uniquement verbale ne traitera pas l'impact émotionnel et cognitif enkystés.

Restant à votre écoute,

Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative & holistique

Bonjour Madame,

Vous avez vécu dans un environnement familial difficile et même si vous avez coupé les lien avec votre père, les traumas vécus n'ont pas été coupé. Ca vous a laissé des blessures et par ces blessures vous êtes très sensible à la gestuelle des autres et vous voyez des connotations sexuelles de partout.
Je vous propose de verbaliser et conscientiser les traumas du passé. Mais aussi, d'aller explorer les somatisations de votre corps afin de pouvoir comprendre vos ressentis et vous libérer des blessures antérieures pour retrouver une vie sociale et personnelle épanouie.
Je reste entièrement disponible pour vous aider,

Avec toute ma bienveillance,
Amira TARATS

Bonjour

Merci pour votre message très touchant, marqué par une grande lucidité, une grande pudeur et une forte sensibilité mes semble-t-il.

Vous débutez votre message en exprimant une insécurité au regard des gestes de votre mère, ce qui peut paraître surprenant parce que rassurer est justement le rôle d'une mère. A la lecture de la suite de votre message, je comprends que vous avez vécu dans un environnement que vous qualifiez de perturbant mais qui pourrait peut-être si je m'en réfère à la mention d'impacts important, être qualifié de pathogène ou de traumatisant. Mais peut-être ces mots sont-ils trop forts pour vous. Je sens bien que votre père est impliqué dans cette situation puisque vous choisissez de couper les liens avec lui.
Ainsi je pourrais synthétiser en disant que vous avez vécu dans un environnement à minima insécurisant, votre mère ne peut alors revêtir à vos yeux, les traits d'une personne ressource et sécurisantes.

Vous êtes en hypervigilance au regard de la gestuelles des autres, et bien que cela ne soit mentionné que dans le titre du message vous y voyez toujours une connotation sexuelle. C'est donc là pour vous une extrême sensibilité qu'il faut résoudre pour retrouvé une sociabilité épanouie à laquelle vous avez droit.

Je n'ai fait que reformulez vos propos que je trouve d'une grande clarté et d'une grande lucidité, et vous semblez savoir pertinemment qu'il est temps pour vous d'entreprendre un travail thérapeutique qui permettra de résoudre cette problématique.

Et le fait de poster ce message est le premier pas de cette entreprise, vous avez bien fait.

Une thérapie est une rencontre entre un patient, un thérapeute et une approche. Il en existe beaucoup, ce que vous constaterez en explorant ce site. Il vous appartient de trouver la bonne combinaison, celle qui vous conviendra. Vous avez le droit d'essayer et de vous tromper.
Pour ma part je peux vous proposer une approche narrative de la psychothérapie (C'est une psychothérapie à part entière) elle est tout à fait indiquée pour votre situation en vous permettant de revisiter dans un cadre sécurisé votre histoire de vie, pour en dénouer ce qui y bloque et fait problème. La thérapie narrative s'intéresse d'abord au vécu des patients.

Je reste à votre écoute et à votre disposition si vous souhaitiez en savoir plus sur la thérapie narrative où approfondir cet échange, n'hésitez pas à me contacter.

Bien cordialement

Bruno BRICE
Thérapeute Narratif

Bonjour,

Votre message témoigne d’une réelle souffrance et d’une envie de comprendre ce qui se joue en vous. Les expériences marquantes de l’enfance, surtout dans un environnement familial difficile, peuvent effectivement laisser des traces profondes sur notre façon de percevoir les autres et de nous relier à eux.

Dans votre cas, une thérapie analytique pourrait être un espace précieux pour explorer ces blessures du passé. Ce type de travail permet de revisiter les expériences vécues dans votre environnement familial, notamment les relations avec vos parents, et d’en comprendre l’impact sur votre sensibilité actuelle. En abordant ces souvenirs dans un cadre bienveillant et sécurisé, vous pourriez progressivement atténuer l’impact émotionnel qu’ils ont sur vous aujourd’hui.

Ce travail en profondeur offre aussi la possibilité de mieux appréhender vos réactions face aux gestes des autres et aux interactions avec le sexe opposé. L’objectif serait d’apaiser vos émotions, de renforcer votre sentiment de sécurité intérieure et d’ouvrir la voie à des relations plus sereines.

Si vous le souhaitez, je serais ravie de vous accompagner dans ce cheminement. Chaque séance serait un pas vers une meilleure compréhension de vos ressentis et vers une libération progressive de ce qui vous pèse.

Prenez soin de vous.

Valentine BRICHET
Psychopraticienne - Thérapie analytique, intégrative & holistique
Consultations en ligne uniquement

Bonjour,
merci pour votre témoignage qui explique très bien comment ce que vous avez dans votre passé a une incidence sur votre vie aujourd'hui.
La bonne nouvelle est que rien n'est figé et que vous pouvez sortir de ce mal être en allant revisiter ces évènements traumatiques pour pouvoir en sortir.
Je vous propose un accompagnement avec des libérations émotionnelles par l'hypnose pour aller lever les blocages qui vous empêchent d'avoir une vie apaisée et sereine.
Je suis à votre disposition en visio si vous le souhaitez !

Carole Rouzioux
Praticienne en Gestalt thérapie et Hypno coach individuels et couples en visio

Bonjour,

Vous ne donnez pas de détails sur ces événements passés liés à la sexualité qui ont eu lieu au sein de votre famille et qui vous ont marqué, mais apparemment cela a laissé des marques importantes sur votre psychisme, interférant avec vos relations sociales. Le défi pour vous est de faire face à ces aspects non résolus de votre passé afin qu’ils cessent de bloquer vos interactions avec les autres.

Ce n’est pas quelque chose que vous pouvez surmonter seule, vous avez besoin de beaucoup d’aide professionnelle et aussi de la part des personnes qui vivent avec vous. Un accompagnement thérapeutique peut vous permettre d'augmenter votre estime de soi, d'améliorer la relation que vous entretenez avec vous-même et votre propre corps, ainsi que d'améliorer la communication et les relations avec les autres, d'apprendre à avoir confiance et de mieux vivre en société.

Je suis à votre disposition si vous souhaitez essayer les approches d'hypnose et les thérapies brèves. Bien à vous,

Nilton Mascarenhas,
Praticien en Hypnose Ericksonienne et Thérapies Brèves.

Bonjour,
Votre témoignage met en lumière des blessures profondes liées à votre histoire familiale et leur impact durable sur votre vie actuelle. Il est important de reconnaître le courage qu’il vous faut pour exprimer ces difficultés et chercher à mieux comprendre vos ressentis.

Il est normal que des expériences marquantes dans l’enfance laissent des empreintes émotionnelles. Votre sensibilité aux gestes des autres et vos difficultés face au sexe opposé sont des manifestations naturelles de votre histoire. Ces réactions ne sont pas des faiblesses, mais des signaux qu’il est important d’écouter.

Vos actes de protection, comme le fait de couper les liens avec votre père, montrent que vous avez déjà entrepris des actions pour préserver votre bien-être. Cependant, les souvenirs qui vous affectent encore méritent d’être explorés dans un cadre sécurisant.

Les relations avec le sexe opposé, qu’elles soient amicales ou amoureuses, peuvent être impactées par des schémas relationnels hérités de l’enfance. Il est possible de travailler sur ces aspects pour développer des interactions plus sereines. Et peut -être retrouver du lien avec les hommes .

Chaque relation est unique, et il n'y a pas de réponse facile ou universelle à ce genre de situation. Je vous encourage à réfléchir à ces questions. Il serait judicieux de faire un travail sur vous. Cela vous permettrait d'écouter vos émotions, de les comprendre, cela vous permettrait de sortir de ce conflit psychique que vous décrivez, car vous seule êtes capable de réaliser un tel travail. Personne ne peut le faire à votre place, ni vous dire que faire.

Je vous offre la possibilité d'en parler avec moi, en présentiel ou en ligne, afin de résoudre cette situation, et de trouver ensemble les solutions les plus adaptées.
P Groult, psychanalyste

Bonjour,
Vous évoquez de l'insécurité par rapport à certaines personnes et vous semblez être en vigilance vis-à-vis de beaucoup de personnes, notamment celles du sexe opposée. Vous évoquez également des expériences perturbantes dans le milieu familial, je peux imaginer des situations d'abus ou de maltraitance.
Vous avez raison de chercher à mieux comprendre vos ressentis et pouvoir accueillir et traverser les émotions liées aux expériences passées. Un accompagnement thérapeutique vous permettra de cheminer vers cet objectif.
vous souhaitez être accompagnée, vous venez de faire un premier pas en déposant un message sur le site. Je vous encourage à faire le suivant : trouver un ou une thérapeute qui pourra vous accompagner. Faites confiance à votre intuition et choisissez quelqu'un avec qui vous vous sentez en confiance et en sécurité !
Anne Ferrand
Psychopraticienne, Gestalt-Thérapie à Versailles et en visio

Bonjour,

Si vous souhaitez vous libérer de votre mal-être actuel et vous libérer de vos symptômes (voir des " connotations sexuelles de partout") vous devez soigner vos blessures et traumatismes du passé.
Cela est possible avec n'importe quel événement douloureux vécu.
Cela conciste à regarder en face l’origine de vos souffrances car c’est comme cela que vous pourrez vous en libérer, en les comprenant profondément et en les accueillant pleinement.
Ce que je propose c'est d'aider les personnes à se libérer définitivement des émotions du passé afin qu'elles soient en paix.
Une fois vos blessures du passé soignées, votre mal-être et vos symptômes disparaitront.

Prenez soin de vous,

Maëva Hillion
Thérapeute en Libération des émotions

Bonjour MP
Vous ressentez un mal-être profond c'est qu'il y a quelque chose que vous avez vécu qui a été très douloureux pour vous, que vous vous en souveniez .... ou pas, qui a généré ce mal-être ! Cet événement douloureux a piégé des émotions, des ressentis, des culpabilités qu'il est nécessaire de décortiquer, de soigner pour pouvoir enlever ce mal-être... qui n'est pas été créé sans raison!
Les gestes des autres vous affectent, vous rendant méfiante... là aussi ce comportement, véritable stratégie d'adaptation, vient vous dire quelque chose de ce que vous avez vécu et que votre corps à votre insu vous communique. Et le corps se souvient d'absolument tout !!!! et ça revient ...quelque soit l'âge !!! C'est une stratégie de survie pour votre corps et vous.
Notre cerveau est là pour protéger donc il va faire adopter des comportements et ressentir des sensations, émotions comme la crainte, la peur... pour ne pas que la personne se retrouve dans la même situation douloureuse déjà vécue.
Une personne ne conserve pas une peur en elle si elle n'a pas eu vécu quelque chose qui lui a fait peur AVANT!!!
Une personne ne conserve pas une tristesse en elle si elle n'a rien vécu de douloureux. C'est logique !
Un événement génère des émotions, des réactions, des ressentis, des croyances sur soi qui si elles ne sont pas soignées par un thérapeute spécialisé dans la libération des émotions, vont rester dans le coeur de la personne et vont, tel un dictateur, guider sa vie, sa façon de penser, de réagir etc...
Donc ce que vous décrivez de vous n'est en rien de votre faute et ce n'est pas vous qui êtes "bizarre": ce que vous vivez et ressentez a sa propre logique et sa raison d'être: une cause qu'il est nécessaire de retrouver pour pouvoir avancer! et enfin se trouver pleinement, telle que la personne est vraiment!
Cette thérapie qui enlève ce mal-être et défait les comportements adaptatifs, les stratégies mises en place par le cerveau , est profonde et très particulière car elle suit un protocole de soins très spécifique.
Je suis à votre disposition pour toutes informations complémentaires sur cette logique des émotions...
Mme D.A. GRAF-LAPEYRE
Psychologue clinicienne diplômée d'Etat
Thérapeute en libération des émotions et stratégies comportementales de survie
Consultation en ligne et présentiel

Bonjour,

Il y a peu d'éléments dans votre message pour donner des pistes précises, pour autant, vous faites déjà le parallèle entre vos difficultés actuelles et votre passé (notamment votre contexte familial).

La relation aux autres se construit d'abord dans la sphère familiale qu'elle soit sécurisante ou insécurisante, dans l'amour que l'on reçoit ou non, etc. Vous parlez d'insécurité par les gestes de votre mère, quels sont-ils ? Quelle fut sa place, l'image de la femme, de la mère qu'elle a véhiculée ? Quel est cet environnement familial difficile ? Que voulez-vous dire par expériences perturbantes ? Quels sont ses souvenirs qui vous ont laissé un mal-être profond ? Que s'est-il passé avec votre père, quel fut sa place, l'image de l'homme et du père qu'il a véhiculé et pourquoi avez-vous coupé les liens avec lui ? Avez-vous été victimes de violences psychologiques ? Physiques ? Sexuelles ?

Votre rapport à l'homme semble difficile et vous met en difficulté, vous voyez, par ailleurs, des connotations sexuelles de partout, il y aurait donc à explorer votre perception du féminin et du masculin mais aussi toute la sphère sexuelle, comprendre où la sensation de danger s'est inscrite en vous (vous mettant sur la défensive et vous empêchant d'avoir des relations épanouies avec les autres).

Je reste à votre disposition

Céline
Des Vagues... à l'Âme
Psycho-somatothérapeute spécialisée en sexothérapie et thérapie de couple
Consultations à distance (en visio) ou en cabinet (près de Nantes ou de Brive)

Bonjour MP,
Vous êtes sur la bonne voie en pensant que vous avez besoin d'être accompagnée. Je vous suggère d'aller en thérapie pour résoudre ces traumatismes passés et abandonner vos croyances limitantes aujourd'hui, mais qui vous ont permis de survivre quand vous étiez enfant. Vous aurez notamment l'occasion de travailler votre relation aux hommes.
Afin de guider vos recherches de thérapeutes, vérifiez 3 choses :
-Le thérapeute est régulièrement supervisé
-Le thérapeute a lui-même un lieu thérapeutique
-Au bout de 2 ou 3 séances, vous vous sentez en confiance.
Bon courage à vous!
Frédéric DUQUEROIS
Psychopraticien en Analyse Transactionnelle
Adultes et Couples, en Individuel et en Groupe
Nantes

Bonjour,

Votre témoignage me touche particulièrement.
Effectivement, vous décrivez que les événements du passé viennent s’exprimer dans le présent et vous empêchent de vous sentir libre dans vos choix et relations.
Ce que vous décrivez semble très difficile, la première étape serait sans doute d’accueillir ce qui se passe pour vous pour ensuite se libérer.
Je vous encourage à consulter, la thérapie est une deuxième chance développementale. C’est à deux avec votre thérapeute que vous pourriez traverser ce moment et parvenir à faire autrement et vivre votre vie pleinement.
Je suis bien sûr disponible si besoin pour vous accompagner ou vous donnez des adresses .
Agnès Rigaut

Bonjour,

Ce que vous décrivez montre à quel point vos expériences passées ont laissé une empreinte profonde, influençant la manière dont vous percevez et interprétez les gestes et interactions autour de vous aujourd’hui. Votre système d’alerte, bien que destiné à vous protéger, peut parfois surinterpréter certaines situations, rendant vos relations plus complexes et alimentant un sentiment de mal-être.

Pour avancer, il pourrait être bénéfique d’explorer votre histoire afin de comprendre les liens entre ce que vous avez vécu et ce que vous ressentez actuellement. Parallèlement, apprendre à identifier et à apprivoiser cette part anxieuse de vous-même vous permettrait de retrouver un sentiment de sécurité plus rationnel et serein.

Je peux vous accompagner dans ce travail grâce à une approche intégrative combinant psychanalyse et thérapie cognitivo-comportementale (TCC), adaptée à vos besoins spécifiques. N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en discuter davantage.

Prenez soin de vous,
Christophe

Bonjour,
Je vous accompagnerai volontiers en tant que psychologue psychanalyste si vous le désirez.

Bien à vous,
Anne Fierry Vérité