Quand je suis dans un endroit avec beaucoup de gens style supermarché ou rue très fréquentée ; je deviens impulsif et parfois violent sans aucune raison... Est-ce répandu ?
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Bonjour,
Si vous vous énervez ou vous emportez dans un moment de colère, il y a fort à parier que vous vivez une angoisse ou une phobie assez importante pour faire monter cette colère.
Vous pouvez ne pas aimer vous trouver en face d'une foule ou de monde et cela peut être un signe de phobie que vous éprouvez lorsque vous vous trouvez dans ces lieux.
Il serait certainement opportun de consulter un thérapeute pour vous aider à comprendre quels sont les mécanismes qui vous amènent à vous trouver dans cette situation difficile à vivre pour vous.
Restant à votre écoute.
Bien cordialement.
Ghislaine PATTE - Thérapeute
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Bonjour,
La colère est souvent l'expression d'une peur, voire une angoisse très profonde.
Il y a néanmoins pas mal de gens qui n'aiment pas la foule et qui évitent des lieux où il y a beaucoup de monde.
Chez certains ça peut aller jusqu'à la phobie.
Si votre "énervement" est vraiment fort et que vous gêne (vous ou vos proches) il serait bon de consulter un(e) thérapeute pour arriver à mieux vivre dans ces circonstances.
sp
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