L’impression que mes phobies d’impulsion vont me tuer

Bonjour à vous,

Cela fait 2 ans que je suis atteint de phobie d’impulsion, ça a commencer avec des penses de suicide et après de tuer mes parents ou ma copine, au début j’ai cru être fou, que j’étais un psychopathe. Cet maladie est énormément dérangeante, j’y pense h24 7j/7 et ça me fais tellement souffrir. Dans ma vie quotidienne je n’arrive à me motiver à rien faire, je demande de l’argent au autre et je n’arrive pas à aller de lavant car mon esprit et mes penses sont tellement noir et difficile à gérer, j’ai souvent une anxiété élevé et cela fait 1 semaine que mes penses sont penché sur le suicide, le truc c’est que je n’est pas envie de mourir j’ai envie d’aller beaucoup mieux mais comme un idiot, hier j’ai lu que les chances de suicide était 5 fois plus grande chez les personnes atteintes de toc, suite à ça j’ai commencé à sentir le sang couler dans mes veines et à être super anxieux. J’ai l’impression que je vais jamais m’en sortir, je veux juste aller mieux et de fois je me dis la vie c’est nul avec ça si mes penses sont incontrôlable mais je veux juste avoir une belle vie, vivre jusqu’à l’âge de grand père et être quelqu’un de normal. J’ai 21 ans et cela a commencé à 19ans. Dites moi s’il vous plaît que jamais je vais peter un plomb et me suicider ou tuer quelqu’un, je veux juste aller beaucoup mieux. Chaque jour je me dis je me motive c’est bons mais l’anxiété est comme un mur impossible à franchir. Merci de votre lecture