Ma femme fait une dépression, mais elle détruit tout. Que puis-je faire ?

Je vais vous raconter mon histoire et essayer de récupérer ma femme.

Le 15 août, elle m’avoue qu’elle a une relation sur Snapchat, sans sentiment : une infidélité virtuelle. Elle m’explique que c’est ce dont elle a besoin en ce moment, mais pas physiquement, et que ça serait seulement sur une courte durée.

Ça a été un moment très dur : disputes et incompréhensions pendant trois jours. Au troisième jour, ça éclate : elle réalise que ce n’est pas sain pour le couple, et que flirter virtuellement avec la même personne ne fonctionne pas. (Une grosse prise de conscience et d’acceptation pour elle.) Suite à ça, elle part en pleurant comme une adolescente. Nous avons pourtant 28 ans et deux enfants (2 ans et demi et 9 mois).

Je la retrouve en crise et elle me demande de l’aide. Nous sommes allés à l’hôpital : il s’agissait d’une dépression post-partum (diagnostic du psychiatre). Ensuite, la semaine s’est plutôt bien passée, mais elle a commencé à rejeter la situation de plus en plus, et aussi à me rejeter en tant que conjoint.

J’ai fait mon maximum pour qu’elle se fasse aider, mais ça l’a plus étouffée qu’autre chose. Elle ne voulait plus se soigner, elle avait beaucoup maigri, et elle commençait à entraîner d’autres personnes dans sa dépression. Les jours passaient et la situation déclinait encore.

Puis, elle a commencé à changer le mot de passe de son téléphone, à parler avec d’autres hommes et à aller sur des sites de rencontres.

Dans notre couple, ça se passait pourtant plutôt bien : nous savions que nous avions besoin de temps pour nous retrouver et reprendre nos repères avec les enfants. Pour information, je suis un papa très présent. Mais elle a toujours eu du mal à trouver sa place en tant que mère (même si elle ne l’exprimait pas vraiment). Elle m’a aussi dit que j’étais trop exigeant avec elle sur sa parentalité, ce que j’étais en train de comprendre et de changer.

Pour continuer : suite à ça, ses accusations et son comportement envers moi ne sont pas justifiés, avec parfois des mots très durs sur son amour et sur notre couple. Pour information, je ne l’ai jamais trompée ni fait quoi que ce soit de ce genre, je suis quelqu’un de fidèle. Elle m’avait même dit qu’elle ne méritait pas mon amour ni celui des enfants, qu’elle se détestait et qu’elle ne méritait pas d’être mère…

Mais la semaine du 15 septembre, je l’ai beaucoup vue sur son téléphone, à faire des cachotteries (elle ne pensait pas que je savais pour ces applications). J’ai pris du recul et essayé de la laisser tranquille, si c’était ce dont elle avait besoin.

Le samedi 27 septembre, lors d’un repas de famille à midi, elle a voulu partir vers 16h parce qu’elle ne se sentait plus à sa place et que c’était trop dur pour elle. Sur le chemin, je lui ai demandé : « Est-ce que je suis en concurrence ? » Elle m’a répondu : « Oui, avec moi-même. » Alors j’ai entamé une conversation pour la rassurer.

Mais je l’ai revue sur son téléphone. Je lui ai demandé : « Avec qui tu parles ? Quel âge a-t-il et depuis quand ? » Elle m’a répondu que depuis une à deux semaines, elle parlait à quelqu’un rencontré sur l’application PURE, et qu’elle ne savait pas encore si elle avait des sentiments.

Sur ce, je lui ai demandé d’arrêter avec ce mec, mais elle n’a pas voulu. Alors je lui ai demandé de me rendre la bague de fiançailles (nous étions fiancés depuis le 24 décembre 2024). Ça a été très dur pour elle de me la rendre.

En poursuivant la conversation, je lui ai dit qu’elle n’avait même pas laissé une chance à notre couple de se retrouver, alors que nous savions qu’il nous fallait du temps. Je lui ai dit qu’elle nous avait trahis… tout en essayant de rester calme. Puis je lui ai raconté que depuis un mois, je vivais un enfer avec elle, qu’elle m’avait fait voir toutes les couleurs et qu’elle me rejetait sans cesse. Je lui ai dit : « Comment voulais-tu que je gagne ce combat avec autant de négativité envers moi ? Lui, il ne t’apporte que du bonheur, moi je te rappelle la dépression et les problèmes du quotidien avec les enfants… »

(Elle n’accepte toujours pas la maternité, mais elle nous avait dit qu’elle ne voulait pas nous faire subir son état, ni à moi ni aux enfants).

Je lui ai donc dit que dans ces conditions, je ne pouvais pas rivaliser. Elle a reconnu que j’avais raison, que c’était perdu d’avance, et qu’elle avait tout fait pour que je la quitte.

Je lui ai aussi raconté que, durant ce mois, je m’étais posé des questions sur ce qu’elle représentait pour moi :

Était-ce seulement un amour par habitude (nous sommes ensemble depuis bientôt 10 ans, en novembre) ?

Était-ce seulement l’amour parce qu’elle est la mère de mes enfants ?

En cherchant bien, je lui ai dit que j’avais compris : elle était l’amour de ma vie, l’amour avec un grand A, celui qu’on veut garder pour toujours… mais qu’on ne réalise souvent qu’une fois qu’on est en train de le perdre.

Elle m’a répondu qu’elle aussi avait compris qui j’étais pour elle — le même amour — mais qu’elle ne voulait plus nous faire souffrir à cause de son état.

Comme elle ne voulait toujours pas continuer, je l’ai quittée. Depuis, elle ne dort plus à la maison, elle vient seulement pour voir un peu les enfants.

Aujourd’hui, j’aimerais réussir à ce que l’on se donne une chance, pour que notre couple puisse enfin se retrouver.