Mal être angoisses peu et dissociation

Réalisée par Loulou · 8 avril 2025 Aide psychologique

Bonjour,
J’écris ici car je ne me comprend pas ( souvent en quiproquo avec moi même )
J’aimerai comprendre ce qui m’arrive et avoir je l’espère votre avis sur cela.
Des que j’entreprends une chose (pro / privée ect…) je passe par des phase de gros relanchement de perte de confiance d’angoisse de stress de tremblements et j’en passe ..
Au lycée j’ai décidé de changer de.m lycée en cour d’année ce qui m’a causée un gros stress et une jolie crise d’urticaire ensuite pas à l’aise dans ce nouveau niveau scolaire j’ai décider d’aller dans un 3 eme lycée pour finalement entamer cette même année des cours par correspondance.
Nous avons déménagé avec mes parents à mes 16 ans j’avais aussi envi de changer de ville, déménagement fait, je me sens à nouveau pas bien (angoisse perte d’intérêt pas bien quoi un mal être ) je rencontre un mec et je tombe enceinte à mes 18 ans je choisi de garder mon bébé et finalement les quelques jours avant d’accoucher je réalise que c’est irréversible (je sais ça fait con de le lire comme ça mais c’est le cas) j’ai en plus une cesa en urgence et je rentre en dépression port partum, perdu, dans mes choix, réalisant que je n’avais pas réfléchie correctement.. je perd énormément de poids, je pleure beaucoup, je sort peu enfin très douloureuse période pour moi. Je fini par aller un peu de l’avant quelques années plus tard je rencontre un mec avec qui je m’entend bien mais je ne souhaite pas encore m’engager, je tombe enceinte cette fois je fais un ivg car je sais ce qui en ai de ma première expérience, sauf qu’à nouveau je retombe dans ce mal être, angoisse, crise de panique sur l’autoroute, je me sens perdu comme si je devais tout réapprendre. Cela passe et je rencontre un homme super cette fois avec qui je suis en ce moment ça fais maintenant quelques années, une amies à moi tombe enceinte et là je fais une grossesse nerveuse et rebelote je suis pas bien je romps mon cdd car j’ai l’impression que ça viens de là aussi (pendant le covid donc peu de travail) et j’entre encore dans cette anxiété bourré de doute d’insécurité et de « et si », cela passe à nouveau et je décide de me marier avec mon conjoint quelques temps plus tard, j’organise tout et je sens cette fois en moi cette énergie qui me préviens au fond de freiner que je m’engage sur ce mariage uniquement parce que l’une de mes amies est enceinte et que je m’identifie à elle et que je souhaite faire comme elle mais j’ai l’impression que si je décide de tout stopper mes angoisses me rattrapes donc nous faisons les préparatifs et quelques semaines avant je suis prise à nouveau d’anxiété d’angoisse de phobie (j’ai peur de mourrir ou qui arrive qql chose a mes proches, vertige perte d’appétit enfin le combos quoi. Un an après je décide d’acheter une maison avec mon conjoint et à nouveau grosse période de mal être car je « regrette » cette decision. Finalement ont prend cette maison je commence un cdd que j’aime beaucoup et récemment je signe un cdi sur ce poste. L’engagement me fait peur je sens une angoisse donc je commence à chercher une solution, pour déjà ne pas à avoir à justifier le fait que à cause d’un cdi sur un poste que j’occupe depuis 1 ans et demi je me sens mal, je dit à mon conjoint que nous pourrions ouvrir notre entreprise. Il est partant donc je m’investis sur ce projet tout en me disant au fond qu’il a été fait par dépit car j’étais anxieuse du à la signature de mon cdi. Un souci au travail fait que je démissionne et là je me sens très mal, actuellement je ne comprend pas pourquoi je réagi toujours de la sorte face aux choix. Ai je une trop grande peur de l’engagement? Ai-je un trouble type bipolaire (du fait que je m’investis sur le projet mais qu’après je ne m’en sent pas capable de l’assumer) mes symptômes ? Stress angoisse phobie panique amaigrissement perte d’intérêt dissociation tremblement peur toc de contrôle via internet, plusieurs rdv chez le médecin, psychiatre … je me sens déconnecté du monde et des miens j’ai l’impression que je m’efface je n’arrive pas à me regarder dans le miroir j’angoisse, j’ai peur et j’aimerais être un peu guidé sur cela. Je vous remercie.

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Meilleure réponse 21 AOÛT 2025

Bonjour à vous ,
Votre récit montre que chaque étape importante de votre vie déclenche chez vous une forte anxiété, avec peurs, phobies, dissociation et perte de confiance. Cela évoque davantage un trouble anxieux qu’un trouble bipolaire. Ce n’est pas un simple manque de volonté : vos réactions expriment une souffrance réelle. Un suivi thérapeutique régulier, associé si besoin à un accompagnement médical, peut vous aider à comprendre vos schémas et à mieux apprivoiser vos angoisses. Vous n’êtes pas seule et il existe des solutions pour retrouver de la stabilité.

Bien à vous
Berrine Janssoone – Psychanalyste & Psychothérapeute

Berrine Janssoone Psy sur Aix-en-Provence

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