Bonjour, j'ai fait ma première dépression en juin 2023 . Il s'avère, après plusieurs mois d'étude de mon cas, et après une TCC que c'est un choc post traumatique du a des abus lorsque j'étais enfant... Je commence l'emdr dans 15 jours. Je suis actuellement sous sertraline depuis décembre , cette molécule me donne des insomnies, jusqu'au mois dernier j'avais également de la mirtazapine et donc je dormais très bien . Mais a cause d'une prise de poids important mon psy a décidé d'arrêter le mirtazapine . Depuis j'ai essayé la melatonie, le slenyto, le zolpicon et depuis 3 jours le theralene qui tous je le précise ne mon pas fait grand chose si ce n'est me shootée la journée. Ma question est ce que c'est logique de garder un antidépresseur qui cause des insomnies et essayer de combler cela avec autre chose ? Pour ma part j'ai envie de tout arrêter pour repartir de zéro. J'ai l'impression que les médecins vers chez moi sont assez buter dans leurs idées et n'écoute malheureusement pas les patients. Bien à vous .
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3 MAI 2024
· Cette réponse a été utile à 22 personnes
Bonjour,
Vous devriez vous rapprocher de nouveau de votre médecin et lui expliquer la problématique rencontrée avec ces médicaments.
Dans tous les cas, il n'est pas conseillé de décider seule l'arrêt du traitement car cela pourrait avoir un effet très négatif sur votre psychisme.
Si vous ne vous sentez pas écoutée par le médecin, rien ne vous empêche de prendre un autre avis.
Je vous suggère de parler de cela avec le thérapeute EMDR qui saura certainement bien vous orienter.
15 MAI 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
La dépression chez les femmes est fréquente mais pas absente non plus chez l’homme. Sauf qu’il semblerait que ce soit un peu moins détecté. Quoi qu’il en soit comprendre le mécanisme de cette dépression et trouver la porte de sortie est l’essentiel.
Je ne m'attarderai pas sur les médicaments qui vous ont été prescrits, en revanche, nous pourrons faire une Évaluation de vos ressources :
- établir les ressources et les soutiens d’aides disponibles pour vous ;
- évaluer le fonctionnement socio-professionnel, personnel et familial ;
- parler avec vous de vos conditions de vie, votre degré d’isolement social et familial si c'est le cas ;
- votre contexte culturel des patients : les activités que vous aimez par exemple...
- Nous pourrons évaluer vos capacités ou incapacités professionnelles, sociales et familiales :
Par exemple, une décision d’arrêt de travail, ou d’aménagement des horaires de travail, la mise en place d’aides sociales, dépendent de cette évaluation ;
Nous pourrons aussi, ensemble et avec votre accord, recueillir si nécessaire les informations complémentaires auprès votre l’entourage.
Pour repartir à zéro, nous devront revenir ensemble à la source de vos traumatismes, car vous le savez, vous n'êtes pas coupable de ce qui vous est arrivé. Je reste à votre écoute si besoin Elisabeth
6 MAI 2024
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonjour,
Trouver le bon anti-dépresseur et les molécules qui vous correspondent peut nécessiter plusieurs essais et ajustements ! C'est bien normal ! On estime qu'en moyenne il faut environ 1 mois pour s'habituer aux effets des médicaments. Avez-vous dépassé ce délai ? Il faut vous rapprocher de votre médecin prescripteur et, s'il ne prend pas en compte vos retours, prendre un second avis médical (médecin traitant, autre psychiatre...). Là encore, vous ne trouverez peut-être pas la bonne personne du premier coup mais il faut que vous vous sentiez entendue et que vous soyez en confiance avec votre médecin pour pouvoir avancer ! La relation thérapeutique est au coeur du succès de votre guérison !
Au-delà du suivi médical et de l'aide médicamenteuse, il est essentiel de poursuivre votre travail d'introspection : TCC, EMDR, psychothérapie, approche corporelle... Qu'importe la méthode tandis qu'elle vous convient et qu'elle vous permet de :
- Trouver l'espace nécessaire pour parler de vos souffrances,
- Comprendre les mécanismes psychiques que vous avez mis en place pour vous protéger,
- Et faire en sorte que les événements traumatiques du passé ne viennent plus "polluer" votre vie quotidienne aujourd'hui.
Je reste à votre entière disposition pour en parler davantage si vous le désirez.
Anaïs | Psychopraticienne | Consultations en visioconférence et tarif libre (à partir de 20€/ séance, le patient décide)
4 MAI 2024
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Ici les psys n’ont pas les compétences pour se prononcer sur les traitements médicamenteux : seuls les médecins peuvent le faire.
Il est possible que ce ne soit pas cet antidépresseur qui vous « donne » des insomnies…, mais votre état général d’inquiétude, ou autre souci récent.
Essayez aussi d’apprendre des techniques de relaxation avec un-e sophrologue, et surtout continuez vos psychothérapies.
Quand à la médication, n’hésitez pas à en parler de nouveau à votre psychiatre, qui pourra continuer à chercher à vous trouver le traitement le mieux adapté.
N’arrêtez pas les médicaments seule et d’un coup, cela peut vous créer des effets très désagréables.
Je vous souhaite de retrouver le sommeil et une certaine paix de l’esprit.
sp
3 MAI 2024
· Cette réponse a été utile à 21 personnes
Bonjour,
Tous ces médicaments ne sont que des pansements à votre mal être.
En vous lisant, je m'interroge car vous dites : "Après plusieurs mois d'étude de mon cas, et après une TCC que c'est un choc post traumatique du a des abus lorsque j'étais enfant..."
Mais est ce une déduction du thérapeute ou un souvenir réel que vous avez évoqué en thérapie ? Attention aux faux souvenirs que certains praticiens peuvent éveillés, j'ai déjà rencontré des patients(es) qui ont été choqués d'attendre ce type d'info sans aucune preuve...
L'EMDR est très efficace et puissant s'il est bien mis en place, sinon cela occasionne plus de perturbation émotionnelle qu'une libération. Là aussi j'ai eu des patients dans ce cas.
Choisissez bien votre praticien. Pour ma part, mon approche permet de diagnostiquer un trouble dépressif, trouble anxieux généralisé et tout autres choses... (voir mon profil).
3 MAI 2024
· Cette réponse a été utile à 5 personnes
Bonjour
Dans l'ensemble la sertraline est un bon antidépresseur que l'on donne notamment quand d'autres antidépresseurs font trop dormir.
Il faudrait voir avec votre médecin traitant si vous pouvez changer de molécules ou de dosage. En général le deroxat par exemple a tendance à faire dormir, vous pourriez le prendre le soir. Mais en tous les cas parlez en à votre médecin traitant ou échangez avec un autre, généraliste ou psychiatre, si vous n'êtes pas complètement en confiance.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.
Bon courage à vous
Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves