Mon compagnon est incapable de parler calmement

Réalisée par Callie · 25 févr. 2020 Thérapie couple

Mon compagnon est incapable de parler posément. Une broutille implique hurlements, insultes , injures, menaces, puis départ. Après c'est la punition : silence total qui peut durer des semaines, puis retour, promesse que cela ne se reproduira plus, puis ... ça recommence. Ce qui est bizarre est que je sens arriver, ce que j'appelle "sa crise", 2 ou 3 jours avant. Il commence à chercher un détail déclencheur, le regard n'est plus le même. On dirait qu'il en à besoin pour trouver une excuse pour faire exploser réguliéremen sa rage. Il ne tien pas à présent plus d'1 mois dans le calme.Et bien sûr à chaque fois c'est de ma faute, j'ai cherché la discorde, etc .... Bref je n'en peux plus et ne sais plus comment réagir et vraiment à force je sens bien que gelà me détruit : mon calme décuple sa colère, je réponds ça ne va pas, je ne dis rien, ça ne va pas non plus. Merci pour vos conseils er votre aide.

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Bonjour Callie,
Vous avez très bien résumé la situation dans votre dernière phrase : pour votre compagnon, quoi que vous fassiez, vous faites mal ! Cela s'appelle une impasse (double contrainte), et cela parle de la difficulté de votre compagnon à se remettre en question plutôt que de projeter sur vous la responsabilité de ses émotions, et probablement de ses peurs et frustrations.
Vous comprenez aussi que dans la relation vous êtes deux, chacun à un bout. Chacun est responsable de son bout et c'es tout ! Si votre compagnon ne fait pas sa part pour rester bienveillant dans la relation, vous n'y pouvez rien et ne pouvez pas le faire à sa place. La meilleur chance pour votre couple serait que votre compagnon accepte de se faire aider.
Si ce n'était pas le cas, vous pourriez vous demander pour quelles raisons vous restez dans une relation qui ne vous convient plus (si cela dure depuis longtemps), car ce que vous évoquez est bien de la maltraitance conjugale.

Bien à vous,

Caroline GORMAND
Psychothérapie intégrative, Hypnose, Sophrologie.
(Hérault)

Caroline GORMAND Psy sur Clermont-l'Hérault

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Bonjour Callie,
Et bien, pourquoi restez-vous ? Y avez-vous un autre intérêt, financier, logistique ?
Pourquoi l'avez-vous choisi ? Depuis combien de temps êtes-vous avec lui ? Avez-vous déjà eu des compagnons colériques, auxquel cas, il serait bon que vous compreniez ce qui vous les fait choisir avec cette personnalité.
Bien à vous
Sylvie Protassieff
Psychologue clinicienne - Psychothérapeute – Psychanalyste (Paris)

Sylvie Protassieff - Psychologue Psy sur Paris

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