mon conjoint me ment comment lui faire avouer ?

Réalisée par lin · 31 mai 2025 Aide psychologique

Bonjour,

Mon conjoint a toujours été honnête avec moi de ce que je sais et j’ai eu quelques fois des doutes mais aucunes preuves ne m’est parvenu, dernièrement j’ai eu une intuition il m’a dit qu’il partait à la plage avec son cousin même si je doutais, puis j’ai vu sur les réseaux sociaux que des anciens amis à lui (a qui il ne parlait plus et qu’il m’a dit qu’il leur reparlerais plus ) était avec eux mais il n’a m’a rien dit et quand je lui demande il me dit qu’un ami les a rejoint mais me dit pas le reste, le problème qui se pose c’est que je sais qu’il me ment mais je peux pas dire que j’ai vu sur les réseaux des photos et vidéos étant donné qu’il ne sait pas que je peux voir les photos et vidéos de ses amis. Je ne sais pas comment lui faire avouer et je commence à douter de plusieurs choses. Le problème n’est pas qu’il parte avec des amis, le problème c’est qu’il me ment et me dit pas la vérité au sujet de ses anciens amis et des personnes avec qui il passe un moment.

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Meilleure réponse 1 JUIN 2025

Bonjour Lin,

Vous avez raison, le problème est qu’il vous mente. Cependant, pourquoi se sent-il obligé de mentir ? Ce n’est jamais neutre. En effet, mentir impose de se soumettre à une charge mentale qui peut petit à petit lourdement peser sur les épaules. On le fait rarement de gaité de cœur.
Est-ce donc que votre partenaire a peur de vos réactions s’il vous disait la vérité ? Vous cache-t-il quelque chose de plus important ? Quels sont les sujets qui provoquent ces mensonges ?
Pour répondre à votre question, il vous suffit pour le confronter de lui dire que vous savez, vous n’avez pas à expliquer comment vous avez découvert cela. L’honnêteté est un des piliers du couple, il est dommage de le saper avec des mensonges.
N’hésitez pas à me contacter si vous pensez avoir besoin d’aide à ce propos.

Je reste à votre disposition et à votre écoute.

Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.

Christophe
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Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement

Christophe Nieaux Psy sur Melun

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9 JUIN 2025

Bonjour Madame,

Ce qui interroge dans votre message c’est le pourquoi vous « espionnez » votre conjoint.
Il est possible qu’il vous cache des choses…, par peur de votre réaction, de même que vous lui cachez que vous avez accès aux photos et vidéos de ses amis : il y a un manque de sincérité des deux côtés.

Souvent les gens « mentent » par omission, pour éviter les conflits ou les disputes.

Vous semblez avoir un comportement contrôlant, ce qui peut être déplaisant pour votre conjoint.

À vous de réfléchir si vous êtes prête à tout dire sur ce que vous faites ou pas…, et à mettre en place une communication plus franche dans votre couple.
sp

Silvia Podani Psy sur Issy-les-Moulineaux

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5 JUIN 2025

Bonjour Lin,

- votre mari votre mari a menti par omission car il a vu des personnes autre que son cousin et ne vous en a pas parlé
- mais de votre côté (j'espère que vous ne prendrez pas mal cette observation), vous mentez aussi par omission car vous avez des informations le concernant et que vous ne lui en parlez pas non plus

Pourquoi ne veut-il pas vous dire qu'il a revu des anciens amis ? Pourquoi ne voulez vous pas lui poser la question ?
Il semble qu'il y ait ici une dynamique de couple, où la parole n'est pas fluide. Et cela génère de l'anxiété, des doutes voire de la défiance.

Vous pourriez aller regarder cela avec l'aide d'un thérapeute pour vous ou en thérapie de couple.
Je vous souhaite le meilleur pour la suite,
Belle journée,
Catherine

Catherine PIEDNOEL Psy sur Fontenay-sous-Bois

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3 JUIN 2025

Bonjour,

La situation n'est pas évidente.

Vous avez une pulsion de "protection" le mensonge de la part de Monsieur. Mais qu'est-ce qui alimente ceci ?

Cela peut-être lié à cette situation, ou peut-être que Monsieur a ce fonctionnement sur tout....

Comme un enfant qui ne veux pas se faire gronder par Maman....

Le mieux est de discuter avec bienveillance avec lui.

Et lui demander pourquoi il a ce comportement alors que ce n'est pas la source de votre "problème".

Vous verrez comment la discussion évolue.

Il existe des thérapies de couple pour poser ce genre de difficultés.

Pour être à l'écoute l'un de l'autre et trouver une harmonie... On ne construit pas un couple sur le manque de confiance alors il est tout à fait légitime que vous vous posiez des questions.

J'espère avoir répondu à votre question, belle journée Mélina

Melina Chastang Giunchi Psy sur Romans-sur-Isère

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2 JUIN 2025

Bonjour Lin,

Merci pour votre témoignage.

Dans le cas de mensonge, il est difficile de forcer l'autre à dire la vérité.
Il y a plusieurs raisons à cela.
Cela peut être en lien avec lui, son histoire, sa construction.
Cela peut être lié à votre couple, une période plus délicate, des attentes ou des déceptions de l'un ou de l'autre, une routine, un ennuie.
Au final ne pas lui dire c'est faire un peu comme lui car lui ne dit pas tout et vous ne dites pas que vous avez vu qu'il mentait.
Est ce que le fait que votre compagnon vous mente est ce que cela réveille une peur de le perdre ? le sentiment d'être pas assez bien pour lui etc...

La question a se poser serait plutôt :
Qu'est ce qu'il se joue en vous avec l'idée qu'il vous mente ? quelles émotions ou sensation remontent en vous?

En réfléchissant à cela, cela peut mettre en évidence le fait que vous ayez des peurs et que ces peurs vous poussent à ne lui dire que vous savez. Pourtant c'est lui qui ne vous a pas dit qu'il y avait d'anciens amis avec lui à la plage.

Cela peut réveiller en vous tout un tas de blessures (abandon ou de rejet) qui pourrait faire que vous avez l'impression de ne plus le combler, de ne pas être assez bien, qu'il s'ennuie à vous côté etc...
Identifier les émotions que son mensonge réveille chez vous va vous permettre de poser un cadre et d'avoir la bonne posture.

Peut-être qu'il ne me dit pas parce que pour lui ses anciens amis ne sont pas la priorité.
Peut-être qu'en ce moment votre compagnon est stressé ou contrarié par son quotidien.
Peut-être qu'il a du mal avec l'idée de tout vous dire parce qu'il a peur de votre réaction.
Mais s'il ne veut pas vous en parler, le meilleur moyen qu'il comprenne que pour vous le mensonge c'est une limite à ne pas franchir, c'est d'identifier ce que ce mensonge réveille chez vous .

Cela va vous permettre de poser votre cadre, de vous tenir à ce que vous tolérer ou pas dans un couple, chez un homme et pourquoi pas permettre une nouvelle dynamique dans votre couple.
Mais pour cela vous devez être claire envers vous-même en premier.

C'est essentiel.
Si vous attendez de votre mari de l'honnêteté alors il faut être en accord avec cela et l'être envers vous avant tout.

Vous pouvez aussi vous faire accompagner.
Je reste à votre écoute.

Prenez soin de vous.

Michaële
Praticienne en psychothérapie
Praticienne en psychogénéalogie
Sexothérapeute.


Michaële pellissier Psy sur Trets

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2 JUIN 2025

Bonjour madame
Vous est il possible de lui dire que vous savez, tout en maintenant un climat de confiance entre vous.
Le but n'étant pas de l'accabler mais de lui faire savoir que vous êtes au courant, et que votre besoin est de l'honnêteté entre vous, pour garder la confiance dans votre relation.
Et aussi de lui demander pourquoi il cache des moments personnels.
Il est probable que cela n'ait rien à voir avec vous, mais plutôt un schéma qu'il répète, conséquence de son histoire.
Et qu'il ait conscience des conséquences que cela peut engendrer dans votre relation.
Je me tiens à votre disposition si vous souhaitez en parler davantage
Bien à vous
Inès Avot Gestalt thérapie

Inès Avot Psy sur Ouve-Wirquin

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1 JUIN 2025

Bonjour

C'est effectivement curieux.
Mais le plus important est de tenter de comprendre pourquoi il vous ment, ce qu'il éprouve le besoin de vous cacher.
La nature de ce qu'il vous cache vous indiquera sûrement le pourquoi.
Selon ce que vous découvrez il faudra peut-être intervenir.

Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Michel Le Baut Psy sur Marseille

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1 JUIN 2025

Bonjour Madame

Je comprends votre questionnement

Votre conjoint à toujours été honnête et cela est très important à retenir

Il a certainement une raison pour laquelle il n a toujours pas partagé avec vous cela.

Prenez de la distance sur cette situation, avec le temps il trouvera le courage et le moment pour vous en parler.

N'hésitez pas à revenir vers moi si besoin

Bien à vous

Cabinet A KEDDI

Alessandro Keddi Psy sur Rouen

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1 JUIN 2025

Bonjour,
Je comprends que ce mensonge vous pèse et crée un doute difficile à vivre. Plutôt que de chercher à le faire avouer, je vous conseille d’exprimer calmement votre ressenti et votre besoin de transparence. Parler de ce que vous ressentez sans accusation peut l’amener à s’ouvrir davantage.

Bien à vous.

Lorenzo Perucchi Psy sur Montpellier

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