Mon copain est trop accessible avec les femmes

Bonjour Charlotte

Votre message me touche beaucoup et je ressens combien cela vous blesse que votre copain s'intéresse à d'autres femmes et ne comprenne pas votre ressenti. L'émotion de la jalousie vous traverse et cela n'est pas mauvais en soi. C'est une émotion désagréable mais qui vient vous signaler qu'il peut y avoir un danger et vous faire revivre des souffrances du passé. Cette émotion vient vous protéger pour que ce que vous avez déjà vécu dans ce domaine là, ne se reproduise pas. Vous avez le droit de ressentir cette jalousie et d'être respectée dans ce que vous ressentez.
Aujourd'hui, nous pouvons aller regarder ensemble comment ça s'est passé dans vos relations précédentes et ce qui a été mal vécu de façon à vous libérer de cette peur de perdre l'autre. Ainsi vous pourrez vivre une relation dans laquelle vous pourrez être vous même et vous sentir comprise et accueillie telle que vous êtes. Vous avez de la valeur.

Prenez soin de vous
Hélène CHAMBRIS
Gestalt Thérapie Humaniste Intégrative
Rdv en ligne ou en présentiel à Marseille 8ème

Bonjour

Je comprends ce que vous ressentez
Ce n'est pas de votre faute

Vos ressentis sont légitimes.
N'hésitez pas à clarifier vos besoins. Ses actes doivent vous rassurer

La communication est importante dans une relation et celle ci ne doit pas être à sens unique


Je reste à votre disposition

Bien à vous

Cabinet A KEDDI

Bonjour Charlotte,

Il est difficile de nier qu’il y a d’une part une jalousie un peu excessive (appeler à 4 h du matin pour un like, par exemple), mais aussi un manque de respect de votre partenaire qui connait votre sensibilité quant à ses relations aux autres femmes, ne tente pas de se modérer un peu.
Vous avez l’un et l’autre des torts et il serait bon qu’il y ait des évolutions chez chacun. De votre côté, il faut savoir faire la différence entre du relationnel social et de la drague réelle. Vous devez aussi essayer d’avoir un peu plus confiance envers votre partenaire et ne plus douter à chaque interaction.
N’hésitez pas à me consulter si vous n’arrivez pas à vous sortir du cercle vicieux dans lequel vous êtes enfermée.

Je reste à votre disposition et à votre écoute.

Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.

Christophe
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Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement (visio ou téléphone)

Bonjour,

Dans certains couples le besoin permanent de l'un d'être tout le temps rassuré étouffe l'autre qui prend alors ses distances.
Cela se traite.

Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Bonjour,

Gérer les sentiments amoureux est complexe et la jalousie en est le pire ennemi.
Votre ami semble vouloir un peu trop plaire et vous, vous êtes sur le qui-vive quand à ses réactions.
Le mélange des deux ne peut être qu'explosif !

Je vous conseille d'envisager une thérapie pour comprendre où s'origine la jalousie dans votre psychisme.
Les racines de nos affects sont à chercher dans la toute petite enfance et il est libérateur de se débarrasser de certaines constructions identificatoires qui ne sont, en fait, que la répétition de notre souffrance passée.

Je vous souhaite le meilleur
Cordialement
Catherine Cadou

Bonjour Charlotte, merci d'amener votre vécu et vos émotions avec autant de franchise. Votre situation est complexe et révèle des points de tension cruciaux dans votre relation actuelle.

En tant que Gestalt-thérapeute, je ne vais pas juger si vous êtes "trop jalouse" ou s'il manque de "respect".

Peut-être pouvez-vous lui proposer un moment dédié à la discussion, sans accusation, en insistant sur le "nous" et le "je" (ex: "Je vois que la communication est difficile. J'aimerais qu'on prenne un moment, calmement, pour que je puisse t'expliquer ce que je vis dans cette situation, et que tu puisses m'expliquer ce qui te fait peur dans ma jalousie. J'ai envie de comprendre comment nous fonctionnons.").

Votre phrase de conclusion est très pertinente et résonne avec la Gestalt :
"C'est facile de plaindre de la réaction de l'autre quand tu fais tout pour la faire réagir."
Vous touchez du doigt la responsabilité de chacun dans la relation et le concept de la co-construction du conflit.

Je ne peux que vous recommander de suivre une thérapie de votre côté (voire de couple) ce qui vous permettra de mettre en lumière clairement ce qui est en votre pouvoir et ainsi vous rendre la vie plus paisible.

Bonne journée à vous

Bonjour Charlotte,

Je comprends votre trouble. Cette relation ne vous met pas du tout en confiance car vous avez des attentes qui ne sont pas respectées. Vous et votre compagnon n'avez pas la même manière de considérer les liens aux autres lorsque vous êtes en couple. D'un côté, vous reprochez à votre compagnon d'être trop proche et avenant envers les autres filles, ce que vous considérez comme un manque de respect. De son côté, il n'y voit pas le mal et ne comprend pas vos reproches qui le dérange dans son quotidien.

Dans vos situations, vous avez tous les deux droit à un partenaire qui vous respecte, vous comprend et vous correspond pleinement. Si vous n'avez pas envie d'élargir votre cadre pour vous sentir en sécurité, personne ne peut vous obliger à le faire. La communication est l'une des principales solutions qui peuvent vous faire sortir de cette impasse. Si vous vous sentez bloquée, n'hésitez pas à faire appel à un professionnel.

Je vous souhaite bon courage pour la suite,
Bien cordialement
Elisa Le Goff

Bonjour Charlotte,

Vous semblez profondément affectée par cette situation, qui semble marquée par une incompréhension réciproque de vos ressentis. Votre compagnon ne saisit pas l’origine de votre jalousie, et vous, vous percevez que certains de ses comportements nourrissent ce sentiment.

Il est essentiel que vous puissiez identifier clairement ce qui vous convient et ce qui ne vous convient pas dans la relation. De son côté, votre conjoint a besoin d’entendre et de reconnaître vos émotions, même s’il n’approuve pas toujours vos réactions.

Une relation équilibrée repose sur la communication : savoir exprimer ce que l’on ressent, écouter l’autre avec bienveillance et chercher ensemble des solutions pour construire une relation plus sereine et respectueuse des besoins de chacun.

Je vous encourage à instaurer un dialogue calme et apaisé avec votre partenaire. Si cela reste difficile, une thérapie de couple peut être un bon soutien pour rétablir la communication. Par ailleurs, vos ressentis, notamment la jalousie, peuvent aussi être liés à des blessures plus anciennes, qui mériteraient d’être explorées avec un professionnel afin de mieux les comprendre et les apaiser.

Avec toute ma bienveillance,
Mallory Legrain
Psychopraticienne, Praticienne en Fleurs de Bach et Méditation guidée.

Bonjour Charlotte,

Le point de départ de la dispute semble être le like sur la photo d'une des ex de votre copain. Et les précédentes fois, le fait de parler à son ex.
Est-ce que ce sont ces comportements bien précis qui ont provoqué votre colère, ou bien le contexte dans lequel ils s'inscrivent ?
- "Il est tellement accessible quand il s'agit de femmes" ;
- "Il ne fait que regarder les femmes dans la rue ou faire des commentaires" ;
- "Il me compare à ses ex".

L'évocation de ce contexte peut être l'occasion d'en parler avec votre copain et de discuter ensemble de vos besoins et de vos limites à tous les deux. Vous exprimez un besoin de respect et il est légitime. A un moment plus apaisé, lui exprimer votre ressenti et votre besoin permettra peut-être d'amorcer une discussion pour clarifier les règles de votre couple.

Bien à vous,

Mélissande Béroard
Conseillère conjugale et familiale - Sexothérapeute

Bonjour,

Votre réaction ne traduit pas seulement de la jalousie, mais un besoin de respect et de sécurité affective. Votre compagnon semble interpréter vos émotions comme de la méfiance, sans chercher à comprendre ce qu’elles expriment vraiment, ce qui crée une difficulté de communication dans votre couple.

Il serait important de poser clairement vos limites et de réfléchir à ce que vous êtes prête à accepter ou non. Un accompagnement individuel ou de couple pourrait aussi vous aider à mieux comprendre vos besoins et à retrouver un dialogue plus apaisé.

Bien à vous,

Loelia Maraldo

Bonjour,

Votre réaction est compréhensible : lorsque certaines limites semblent floues dans la relation, cela peut créer une forte insécurité émotionnelle. Vous n’êtes pas « trop jalouse » vous exprimez simplement un besoin important de respect et de sécurité, qui n’est pour l’instant pas entendu.

Dans ce type de situation, la thérapie cognitivo-comportementale peut aider à identifier les schémas relationnels qui se rejouent, à apprendre à mieux réguler vos émotions et à poser des limites saines sans culpabilité. Vous méritez de vivre une relation dans laquelle vous vous sentez respectée, entendue et sereine.

Bien à vous,
Kristina Auger
Psychopraticienne TCC spécialisée en anxiété

Bonjour,
Je vous remercie pour votre message — vous exprimez clairement votre ressenti, votre besoin de respect et votre incompréhension face à la situation. Tout ce que vous ressentez est légitime. Permettez-moi de vous apporter un regard professionnel et bienveillant, sans jugement.
Ce que vous décrivez n’est pas seulement de la jalousie
Ce que vous reprochez à votre compagnon ne concerne pas seulement le fait qu’il regarde d’autres femmes.

Vous parlez surtout de :
manque de limites avec ses ex,
comportements ambigus envers d’autres femmes,
refus d’entendre votre malaise,
invalidation de vos émotions,
absence de remise en question,
culpabilisation (il vous dit que « tout est de votre faute »).
Ce n’est pas de la “jalousie maladive”.
C’est un besoin de respect, de sécurité et de considération dans la relation.
Votre instinct est sain : vous réagissez parce que vous percevez quelque chose qui vous fait du mal.

Bonjour Charlotte. Vous vivez une situation dure pour votre coeur. Ce que j'entends dans ce que vous avez partagé c'est que vous partagé tout les deux le même sentiment de ne pas vous sentir compris et entendu sur vos besoins. Il me semblerait qu'il y ai plusieurs niveaux à explorer. Il est difficile de donner un "diagnostic" avec un remède de la situation sans avoir exploré avec vous comment vous avez créer les fondations de votre couple, quel est votre tendance de dynamique amoureuse, les besoins et les valeurs sont-ils clairs, comment se déroule la réparation de ces disputes, la volonté de vouloir que ca marche et de s'épanouir dans la relation vient-elle des deux côtés...

J'explorai quel rôle chacun joue dans cette dynamique qui vous fait du mal à tout les deux. Qu'est-ce qui chez chacun de vous contribue à ces situations ? Acceptez vous quelque chose qui ne serait pas acceptable d'habitude ?

Il est si fondamental de mieux se comprendre dans cette situation pour pouvoir agir dessus au mieux pour nous et le futur de notre couple. J'aimerais tellement vous donner une réponse simple, mais les relations humaines sont complexes et uniques.

On n'a malheureusement pas le pouvoir de changer l'autre et mais on a bel et bien celui de comprendre et choisir ce qui est bon pour nous.

Bonjour,

Votre message traduit une grande souffrance et un besoin de clarté dans votre relation. Ce que vous décrivez ne parle pas seulement de jalousie, mais surtout d’un sentiment de manque de sécurité affective. Lorsqu’on a l’impression que l’autre ne pose pas de limites claires ou ne nous considère pas pleinement, cela éveille naturellement des émotions fortes.

La jalousie devient souvent le symptôme d’un déséquilibre relationnel, où la communication et la confiance se fragilisent. Il serait peut-être utile que vous puissiez, dans un espace neutre, exprimer ce que vous ressentez sans jugement. par exemple dans un accompagnement individuel, afin de comprendre vos réactions, vos besoins réels, et de voir si cette relation vous apporte l’apaisement et le respect que vous méritez.

Avec Bienveillance,
Kathleen