Bonjour,
J'ai été suivie pendant des années par un psychiatre pour accepter une pathologie lourde. J'ai parlé souvent de ma manie de compter le nombre de lettres des mots sur les affiches ou dans les journaux, en fait sur tous supports écrits ( et si c'est un multiple de 3 cela âme rassure). Celà a commencé lorsque j'ai appris que j'étais enceinte de mon premier enfant. Il y a 25 ans. Le psychiatre m'a dit qu'on avait tous nos petites manies. Mais c'est assez envahissant en fait. Est ce que cela peut se rattacher à une obsession idéative ? Ce qui me permettrait d'envisager de m'en débarrasser. Merci pour votre réponse.
Réponse envoyée
Nous validerons bientôt votre réponse pour ensuite la publier
Une erreur s'est produite
Merci de réessayer plus tard
Réservez un rendez-vous immédiat en ligne pour 49 €
Obtenez une aide psychologique en moins de 72 heures avec des professionnels en choisissant le créneau horaire qui vous convient le mieux.
Meilleure réponse
26 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour,
Ce que vous évoquez laisse penser que c’est un TOC, ce qui signifie que vous avez besoin de ce système pour vous sécuriser.
26 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
C'est à votre psychiatre de poser cette question. Le plus important à vos yeux est-il de coller une étiquette sur ce qui vous dérange ou bien d'en identifier la cause profonde et d'en guérir ?
Avez vous travaillé sur votre enfance ?
Si vous souhaitiez en savoir plus sur mon approche et mes techniques, n’hésitez pas à me demander un premier échange, gratuit et sans engagement.
Je consulte en présentiel ou par visioconférence.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques
26 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Oui, je vois ça comme des pensées magiques, que vous interprétez par exemple pour prendre une décision: si c'est un multiple de 3, je vais à droite, si ça ne l'est pas je vais à gauche... etc. Et peu à peu vous vous êtes focalisé sur ces chiffres pour guider votre vie.
Qu'avez-vous vécu intérieurement quand vous avez appris que vous attendiez votre premier enfant? Que s'est-il passé émotionnellement, et avez-vous pu tout exprimer? Avez vous ressenti des angoisses?
Je vous reçois pour parler de cette période qui a modifié votre rapport au monde, et maintenant vous semblez prisonnière de ces obsessions (qui prennent sûrement bcp de temps et de place, et n'agissent plus comme elles ont agi à l'époque).
Avec bienveillance, en présentiel ou visio, comme c'est le mieux pour vous
Inès AVOT
26 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour madame,
Ce que vous décrivez est tout simplement un TOC. Je dirais la même chose que le psychiatre : "nous avons tous nos petites manies" et peu importe tant que ça ne dérange pas. Mais si vous trouvez que c'est envahissant et que vous souhaitez vous en débarrasser, sachez qu'il existe des techniques spécifiques efficaces.
Je suis spécialisée dans l'accompagnement de ce type de difficultés.
Je vous invite à consulter mon profil et revenir vers moi si vous êtes prête à vous en débarrasser.
Bon week end à vous
Prêle Loiseau
Professionnelle certifiée en régulation émotionnelle Tipi appliquée aux troubles psycho somatiques et comportementaux
26 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Vous parlez d'une pathologie lourde et vous parlez aussi de cette manie de compter dont le but est de vous rassurer.
S'agit-il de la même chose ? Est-ce cela que vous appelez pathologie lourde ou y -a-t-il autre chose ?
En effet l'une pourrait expliquer l'autre éventuellement;
Quoi qu'il en soit il faut pouvoir creuser ce qui est à l'origine de cette anxiété de fond.
Normalement les Techniques comportementales sont efficaces contre les troubles obsessionnels.
Mais vous pouvez aussi partir à la recherche de votre anxiété au travers d'une psychothérapie qui vous permettrait de mieux vous connaître et de voir comment on peut rééquilibrer tout cela.
Le but d'un travail thérapeutique est d'améliorer son équilibre psychique, à l'instant présent et pour l'avenir. La plupart des techniques utilisées passent par une relecture de son histoire personnelle. Celle-ci permet de mieux vous connaître, de faire éventuellement l'inventaire des blessures passées, mais surtout de comprendre vos attitudes et votre comportement d'aujourd'hui. On analyse aussi votre environnement et votre situation actuelle.
Cette phase analytique du travail thérapeutique doit à un moment ou à un autre, successivement ou simultanément, laisser la place à la phase thérapeutique elle-même, c'est à dire à la phase qui permet de se donner les moyens d'améliorer son équilibre personnel.
Celle-ci varie selon la méthode thérapeutique choisie, telle ou telle méthode étant parfois plus adaptée à telle ou telle problématique.
Je pratique personnellement une thérapie basée essentiellement sur les rêves car on considère que les rêves sont nos meilleurs alliés dans la mesure où, correctement interprétés, ils nous révèlent à nous mêmes et nous connaissent mieux que nous mêmes. Si la phase analytique nous révèle une partie de notre inconscient refoulé (de type freudien), l'interprétation des rêves permet de nous révéler un inconscient plus profond qui est en gros cet autre en nous qui nous connaît plus que nous même et qui nous permet de nous unifier afin d'obtenir un équilibre de plus en plus fort.
Si vous êtes intéressée par mon approche (thérapie jungienne encore appelée des profondeurs ou thérapie spirituelle) n'hésitez pas à me contacter.
Tout cela peut se faire aussi bien en distanciel qu'en présentiel
26 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonjour.
Je comprends que ces comptages et ces vérification sont assez envahissantes : il y a d'une part un certain automatismes, qui prend de la place, et puis il y a l'effet sur les émotions ! Est-ce que ce sera un multiple de 3 ? Et quand cela n'est pas un multiple de 3, que se passera-t-il ?
Je ne suis pas un fanatique des diagnostics, qui à mes yeux ont trop tendance à enfermer les gens dans des boites, et souvent à les bloquer dans la peur de ne pas pouvoir s'en sortir.
Néanmoins, oui, on pourrait appeler cela une obsession idéative, et je préfère pour ma part penser à cette grande catégorie des Troubles Obsessionnels Compulsifs. Une catégorie de TOCs en effet concerne ces rituels dit magiques, qui ont pour "but" de conjurer le sort ou de préparer du mieux.
Et pour moi il est tout à fait possible de se débarrasser de ce problème, et sans y passer beaucoup de temps. Et même si cette obsession se fait très envahissante, je ne parlerais pas de pathologie lourde, car elle n'est pas très difficile à évacuer. De même que je ne parlerais pas de pathologie lourde pour un grosse crève : ça vous fout par terre, mais on s'en remet très bien !
Je reste à votre disposition si vous voulez échanger plus.
26 MARS 2022
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
le trouble que vous décrivez ressemble à ce que l'on appelle un TOC, c'est-à-dire une stratégie mise en place par votre inconscient pour pallier à une insécurité. La thérapie cognitive et comportementale est très aidante sur ce genre de problématique.
En vous souhaitant une bonne continuation
je reste à disposition si besoin
bien cordialement
David Pyon psycho praticien en visio