Oublier mon ex fiancé

Bonjour
Votre message est déjà un premier pas important vers la guérison. Vous posez l’intention de vous en sortir de ne pas rester dans la prison de quelqu’un qui lui est ailleurs, pour l’instant du moins. Si vous vous vous libérez vous pouvez réaliser des choses importantes pour vous car pour l’heure vous semblez bloquée. N’hésitez pas à me contacter pour que je vous y aide. Bien à vous

Bonjour
Il est bien normal de ne pas oublier votre premier amour. Il ne s'agit pas d'être "dure" avec vous, mais de reparler de cette relation et de tout ce qu'elle vous a apporté, en quoi c'était une période heureuse. Et peut-être aussi des ressentis comme la colère, le chagrin, la rage même, la culpabilité.
Nous sommes là pour vous aider à vous apaiser. Je vous accompagne avec bienveillance, présentiel ou visio, selon vos possibilités
Bien à vous
Inès AVOT

Bonjour,
Je pense qu'il est temps pour vous de vous faire aider pour comprendre ce que cette relation vous a enseigné : on voit déjà que cette histoire a réactivé en vous la blessure d'abandon. Des guérisons sont à faire pour gagner l'indépendance affective.
Si vous souhaitiez en savoir plus sur mon approche et mes techniques, n’hésitez pas à me demander un premier échange, gratuit et sans engagement.
Je consulte en présentiel ou par visioconférence.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques

Bonjour !

Comme vous le dîtes très bien, il ne suffit pas toujours d'avoir de la volonté pour changer les choses et aller de l'avant. C'est souvent plus complexe que ça d'autant plus lorsqu'il s'agit de relations amoureuses. Ce que vous vivez actuellement et ce que vous éprouvez est tout à fait normal, on a toujours tendance à s'attacher très fort à notre premier amour car c'est la personne avec laquelle on découvre réellement nos sentiments amoureux, une part de nous-mêmes que l'on ne connaissait pas jusqu'ici, et puis rapidement on idéalise l'autre, on idéalise la relation, on ne voit aucun défaut au départ ni aucun aspect négatif ... l'amour rend aveugle comme on dit et cela est vrai. Ce n'est que lorsque la routine s'installe et que la flamme du début de la relation vient à perdre en intensité que l'on commence vraiment à remarquer les aspects négatifs et les défauts.

Néanmoins, en ce qui vous concerne vous concervez une certaine lucidité, vous voyez les aspects négatifs chez cette personne et ce que cela vous cause. Vous avez aussi la volonté et l'envie de tourner la page et en ce sens je tiens à vous féliciter car vous souhaitez aller vers ce qui vous rend heureuse même si cela peut être douloureux, vous pouvez être fière de vous.

Voici quelques pistes pour vous aider à avancer et à tourner la page :

1. Partez du principe que dans un couple épanoui, les deux partenaires se méritent mutuellement "qui se ressemble s'assemble". Si vous dîtes que vous l'avez aimé sincèrement et êtiez fidèle à lui, tandis que lui fait des aller retour dans votre vie et se permet de rencontrer d'autres femmes ... pensez-vous vraiment que vous méritez d'être ensemble ? Et dans le cas où cette relation venait à durer entre vous et lui, êtes vous à l'abri du fait qu'il reproduise les mêmes schémas et agissements ?

2. Ayez confiance en vous et prenez conscience de votre véritable valeur, élevez vos standards. Soyez au clair sur qui vous êtes, votre valeur et ce que vous méritez dans une relation de couple.

3. Acceptez que cette relation a dores et déjà pris fin et que vous ne vous remettrez pas avec lui. En effet, si vous avez du mal à tourner la page c'est qu'au fond vous vous accrochez encore un peu. Si vous voulez réellement aller de l'avant vous devez être au clair sur ce que vous voulez pour la suite : Vous accrochez à lui ou tourner la page ? Quelles conséquences pour chaque cas de figure ?

4. Portez votre regard loin devant désormais, la vie ne s'arrête pas à cette première relation amoureuse. Tirez en toutes les leçons qui vont vous être utiles pour la suite et allez de l'avant. Reprenez votre vie en main, supprimez ses coordonnées si vous en ressentez le besoin, bloquez son numéro et pensez à vous et à ce qui contribue à votre bonheur :)

Force et courage à vous !
En espérant que mes conseils puissent vous être utiles

Belle journée
Abdelhamid CHALABI
Coach professionnel certifié
Expert en relation d'aide

Bonjour,

Vous avez besoin de clarifier la situation et d'acter la séparation, d'en poser des limites très nettes, pour pouvoir en faire le deuil.
En outre vous avez besoin de relever votre estime de vous-même pour pouvoir fixer ces limites, vous respecter et respecter vos besoins dans cette relation où vous n'êtes pas considérée.

Vous êtes importante, vous avez le droit d'être heureuse, et ce n'est pas le seul homme avec lequel vous le pourrez, loin de là. Mais vous avez besoin de vous faire confiance et d'avoir confiance en votre avenir, de construire vos projets, de mettre votre énergie dans l'action pour tourner cette page.

Vous avez une belle opportunité d'apprendre à vous connaître et de sortir grandie de cette histoire, mais ne restez pas seule avec vos émotions, vos peurs, vos doutes…

Nous pouvons en parler de vive voix si vous le souhaitez. Vous pouvez m'envoyer un petit message et nous pourrons prévoir un premier entretien gratuit. C'est un bilan, d'environ une heure, pour faire un point complet sur ce que vous vivez et vous aider à voir ce que vous pouvez changer.

Belle journée à vous et au plaisir de vous lire et de vous entendre.

Boris Amiot

Bonjour,

Pour faire le deuil d’une relation, il n’y a pas 50 solutions. Il faut couper les ponts. En effet, pour réussir ce que la rupture se fasse, il faut éviter que votre esprit ne soit focalisé sur cet amour perdu. Or en gardant des contacts, vous allez sans cesse renouer le lien et raviver la douleur.
Faire son deuil fait souffrir, c’est vrai, tout comme s’accrocher à quelqu’un qui ne souhaite plus faire sa vie à vos côtés. Il est donc préférable de choisir de passer à autre chose.
Une rupture amoureuse dure environ 6 mois, mais rassurez-vous, plus le temps va passer et moins la souffrance sera intense.
Ce qu’il vous faut c’est vous occuper (l’esprit) pour éviter de regarder dans le passé. Voyez des amis, sortez, faites des activités, du sport, etc.
Petit à petit, vous allez recommencer à pouvoir imaginer un futur et reprendre le cours de votre vie.

Je reste à votre disposition et à votre écoute,

Christophe
Thérapeute de couple - Sexothérapeute
Rendez-vous en ligne uniquement pour plus d’intimité par téléphone, visioconférence ou mail à votre convenance.

Bonjour,

Vous mettez la barre très très haute.

Je vous encourage à vous reprendre en main, mais ne mettez pas la barre trop haute, apprenez à vous aimer vous même.

Avoir ces idées vous semblent surement impensable.

Je vous invite à mettre de coté les personnes toxiques, c'est très important, pour vous recentrer sur vous-même.

Bien cordialement

Alban GRIZIAUX

Bonjour,

Vous mettez la barre très très haute.

Je vous encourage à vous reprendre en main, mais ne mettez pas la barre trop haute, apprenez à vous aimer vous même.

Avoir ces idées vous semblent surement impensable.

Je vous invite à mettre de coté les personnes toxiques, c'est très important, pour vous recentrer sur vous-même.

Bien cordialement

Bonjour,
Cet amour a été nourri pendant toutes ces années par des allers retours comme vous le dites et cette instabilité est sans doute réciproque. Il arrive un moment où il est bon d'avancer et cette rencontre qui arrive vous apporte à vous la possibilité de reconsidérer votre vie affective et d'abord en ayant un autre regard sur cette relation que vous entretenez depuis longtemps.
Est-ce une relation constructive, épanouie, partagée
Il me semble qu'un accompagnement en thérapie brève vous conviendrait parfaitement pour du avoir recul et avoir cet autre regard quand à cette relation. Faire le deuil d'une relation que vous avez idéalisée et vous permettre ainsi de tourner la page; commencer un nouveau chapitre, vous en avez la capacité, elle est au fond de vous.
L'hypnothérapie permet d'accéder à nos ressources, nos capacités pour mettre en place le changement et d'aller vers la solution qui vous convient le mieux.
Je suis à votre écoute avec bienveillance;
Valerie Genty Marti

Bonjour,
Merci de votre confiance.
Vous avez peut-être placé votre premier amour à une place trop élevée. S'il n'a fait que des aller-retours, aviez-vous vraiment une place dans son coeur ? Vous avez raison de vouloir avancer et tourner la page. Vous pouvez le faire en consultant car vous pouvez vous tourner vers une autre rencontre faite de plus d'équilibre dans la relation. Vous en avez la capacité !
Je me tiens à votre disposition si vous le souhaitez. Rêver révèle bien des clés sur votre vécu.
Belle journée.
Bien à vous.

Bonjour,

Il est parfois difficile de vraiment passer à autre chose, c’est une expérience que nous rencontrons presque tous dans notre vie.
Les changements dans sa vie sont inéluctables, et si vous resté accrochée au passé cela ne fera que vous faire souffrir.
Il serait intéressant de trouver de l’aide pour justement passer à autre chose, et découvrir que vous êtes capable d’aimer d’autres personnes et de recevoir beaucoup d’amour également…
Accepter de laisser le passé à sa place avec gratitude et de vous ouvrir en grand au présent et à l’avenir.

Je reste à votre écoute si vous le souhaitez

Xavier Dubouch

Bonjour,

Les séparations sont douloureuses mais pour oublier un ex fiancé, il faut faire le deuil de cette relation.
Traverser une séparation demande plusieurs étapes qui peuvent être plus difficiles avec des émotions plus prononcées d’une personne à une autre.
Je suis à votre écoute si vous le souhaitez pour un soutien afin de réussir à retrouver votre place dans votre propre cœur.

Bien à vous,
Anita Kalaycioglu