mon passé est ressortie en trombe pendant le confinement, j'ai entamé un processus d'oser le dire mais avez-vous des conseils pour m'aider à vivre avec dans cette période d'isolement.
Je suis mariée, 4enfants, et mon travail est suspendu. Je réalise l'amour pure de mon foyer mais je douille de ma mémoire du passé.
Réponse envoyée
Nous validerons bientôt votre réponse pour ensuite la publier
Une erreur s'est produite
Merci de réessayer plus tard
Réservez un rendez-vous immédiat en ligne pour 49 €
Obtenez une aide psychologique en moins de 72 heures avec des professionnels en choisissant le créneau horaire qui vous convient le mieux.
Meilleure réponse
21 MAI 2020
· Cette réponse a été utile à 5 personnes
Bonjour Lili,
Est ce la première fois que vous osez en parler ?
Il serait en tout cas important de poursuivre ce cheminement avec un thérapeute.
Si cet événement du passé survient aujourd'hui cela a un sens qu il faut comprendre ,mettre en mots pour ensuite le dépasser.
Votre histoire (que vous aviez peut être" mise de côté") resurgit et vous fait souffrir.
Visiblement votre vie actuelle de maman, de femme et d'employé vous comble et il va être important de maintenir cet équilibre.
Je ne peux que vous encourager à consulter un psychologue pour mettre en mots vos maux , pour revenir sur cet événement traumatique et le (re) mettre à distance.
Restant à votre écoute et disponible pour en échanger au besoin.
Cdlt
Sylvie Fleurat psychologue clinicienne et psychothérapeute
25 MAI 2020
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
a un certain moment de vie, des passage refoulés du passé reviennent et peuvent nous perturber à nouveau.
Pour cela, un travail analytique vous permettant de mieux gérer vos émotions et votre histoire nous permettrait de vous faire sentir mieux et plus en phase avec vous meme.
Je suis psychologue, psychanalyste et psychothérapeute sur Paris (16eme arrondissement) et reçoit en vidéo consultation, ce qui vous permet de rester chez vous, sans transport et salle d'attente, aux moments que vous le désirez.
Je suis spécialisé dans les relations de couple, émotions et disponible pour vous accompagner.
Bien cordialement,
Christian RICHOMME
22 MAI 2020
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
bonsoir,
votre passé incestueux vous est revenu pendant la période de confinement. Effectivement, cette période particulière que nous vivons met à mal nos défenses et nous fragilise. Cependant, cela peut être mis maintenant à votre service pour enfin pouvoir travailler sur cette vérité qui vous est revenue et la guérir ?
Rester avec ce souvenir peut être difficile à vivre et être déclencheur de mémoires douloureuses.
N'hésitez à vous faire accompagner.
Bien à vous
isabelle Daoulas
thérapie brève individuelle et couple.
22 MAI 2020
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Lili,
en parler est une très bonne chose mais pour autant il ne s'agit pas de confier cela en bloc à votre interlocuteur, si ces mots sont difficiles à poser et à dire, ils peuvent aussi être tout autant difficiles à entendre pour celui à qui vous adresserez. De mon coté,je pense qu'il ne suffit pas de dire pour être soulager, il faut aussi savoir quoi faire de toutes les émotions qui vont remonter avec, aussi je vous conseille de vous faire accompagner d'une professionnel qui saura quoi faire de tout ce qui va resurgir avec les mots, les souvenirs, les rêves, les flashs etc
Bien cordialement
Patricia ELDIN
22 MAI 2020
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Lili,
J'ai surtout envie de vous dire d'entamer une thérapie pour vous libérer progressivement de ce passé douloureux.
Parce que seul, c'est pour ainsi impossible.
Je suis spécialisée en hypnothérapie intégrative, qui est une forme de psychothérapie qui intègre de l'hypnose pour renforcer le moi, des techniques de régulation émotionnelle, les SBA (stimulations bilatérales alternées, et la thérapie des états du moi, et plein d'autre choses.
Si vous êtes dans ma région, vous pouvez me contacter
Christiane Moyaux Ledour
Hypnothérapeute dans le Var
22 MAI 2020
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Lili
Vous avez raison: "toutes les vérités sont bonnes à dire" mais pas n'importe quand, ni comment, ni pourquoi ...
Il convient en effet de vous éclairer avant d'entamer un processus de vérité au sein de votre famille, et même à niveau de la Justice, dont les conséquences seront importantes pour vos proches et pour vous-même.
Pour parler librement de tout ce que vous avez vécu et de vos ressentis, arriver à une forme de sérénité en relation à ce sujet, et envisager les actions que vous entamerez par la suite, vous pouvez vous faire aider par un thérapeute.
Je suis à votre disposition pour toute question ou prise de RDV, en cabinet si vous êtes sur Nice ou sinon en téléconsultation.
Cordialement
Miriam Ferrari-Pontet
Praticienne en Psychothérapie
Sexologue-Coach conjugal
Thérapeute Florale de Bach
22 MAI 2020
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour Lili
Si votre passé vous interpelle aujourd'hui c'est que, quelque part au fond de vous, vous éprouvez le besoin de le mettre au jour et d'éclaircir les zones d'ombres.
Ce confinement a-t-il été l'occasion de réactiver des évènements douloureux, de vous interrogez, de chercher à comprendre ce que vous aviez mis de côté peut-être parce que, inconsciemment, vous n'étiez pas prête à l'affronter.
Vous avez entamé le processus, c'est souvent le plus difficile. Poursuivez votre quête. En comprenant ce qui vous est arrivée, votre peur diminuera progressivement. Vous vivez aujourd'hui une situation stable, vous pourrez vous appuyer sur cette stabilité pour entrer dans une thérapie et trouver les réponses dont vous avez besoin pour poursuivre votre route apaisée et sereine.
Je vous propose une TCC Thérapie Cognitive et Comportementale, adaptée à votre situation. MEs consultations sont en ligne -téléphone ou vidéo- n'hésitez pas.
En parler, c'est avancer.
Bien à vous
Sandra Urbansky - ThérHappEasy - Psycho & Sexo Thérapies - TCC & Thérapies conjugales et familiales
22 MAI 2020
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour Lili
Je compatis sincèrement. Le retour de vos souvenirs doit être extrêmement difficile à vivre. Vous nous demandez des conseils pour supporter de vivre avec ce passé pendant cette période. Le premier que je peux vous donner est de vous appuyer sur l'amour de votre foyer. Il sera le premier pilier sur lequel vous devrez vous appuyer. Votre décision de parler est celle qu'il fallait prendre. Que comptez vous faire exactement ? Parler à votre entourage ? Porter plainte ? Un long parcours de reconstruction vous attend. Quelques soient vos intentions un accompagnement thérapeutique me semble complètement indispensable.
Je vous souhaite de la force et du courage. Mais pour avoir construit un beau foyer plein d'amour je suis persuadée que vous en avez. Appuyez vous sur ces forces.
Je reste à votre écoute.
Brigitte Giovannucci.
Psychanalyste/ Sexologue clinicienne. Consultations par téléphone et en présentiel en Vaucluse.
22 MAI 2020
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Merci de commencer à oser le dire.
S'il est trop difficile pour vous de parler de ce passé en présentiel, au téléphone ce sera peut-être possible pour vous.
De pouvoir parler, comme vous le dites, le processus d'oser le dire est entamé, cela vous aidera à vivre, et à vous sentir moins seule.
Je vous écoute dans le plus grand respect de ce que vous avez subi.
Cordialement
Inès AVOT
22 MAI 2020
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
Je ne suis pas sûr de bien comprendre votre message. Le confinement est terminé ou au moins en suspend. Profitez-en pur consulter un psy et poser votre problème chez lui. Vous êtes dans une période plutôt négative. A vous, peut-être en vous faisant aider, de la transformer en période positive. Je pense que c'est presque toujours possible.
Cordialement.
Alain MIGUEL
AVIGNON
21 MAI 2020
· Cette réponse a été utile à 3 personnes
Bonjour,
La question est, avez vous envie de vous investir dans une thérapie pour travailler sur vos blessures du passé ?
Avez vous identifié ce qui a resurgit pour vous lors de ce confinement ? Pourquoi maintenant, que s'est-il passé pour vous ?...
Sachez qu'il existe différentes approches thérapeutiques très différentes les unes des autres (voir mon profil).
Restant à votre disposition si vous êtes de ma région,
Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative & holistique
21 MAI 2020
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour,
La question est, avez vous envie de vous investir dans une thérapie pour travailler sur vos blessures du passé ?
Avez vous identifié ce qui a resurgit pour vous lors de ce confinement ? Pourquoi maintenant, que s'est-il passé pour vous ?...
Sachez qu'il existe différentes approches thérapeutiques très différentes les unes des autres (voir mon profil).
Restant à votre disposition si vous êtes de ma région,
Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative & holistique