Perte de sentiments/émotions

Réalisée par Laraco21 · 15 sept. 2020 Aide psychologique

Bonjour,

Depuis environ 1 mois c’est comme si le ciel m’étais tombé sur la tête. J’ai remit tout ce qui m’entoure en question. Depuis je me retrouve avec un énorme blocage au niveau des sentiments que j’éprouve pour les autres et l’intérêt que je porte aux activités, y compris mon conjoint ce qui me gêne et m’angoisse énormément. C’est comme si mon cerveau et mon coeur étaient déconnectés, je sais que je l’aime et que je veux faire ma vie avec lui mais je n’arrive plus à ressentir cet amour. Idem pour mes proches mais cela me stresse moins.
Je ne sais pas si cela peut être dû à une dépression, et j’ai extrêmement peur que mes sentiments ne reviennent jamais.
A quoi cela est du ? Les sentiments/émotions/ressentis finissent-ils par revenir ?
A savoir que je suis une personne très stressée et angoissée de nature et que je n’ai aucun problème dans mes relations avec mon entourage, encore moins avec mon conjoint qui me soutient dans cette épreuve. Je suis frustrée de ne pas pouvoir lui rendre l’amour qu’il me porte et j’angoisse, c’est un cercle plus que vicieux.

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Meilleure réponse 16 SEPT. 2020

Bonjour,
Depuis un mois vous ressentez tout ce que vous évoquez, s'est-il passé un événement particulier ou une prise de conscience ?...
Que s'est-il passé pour créer cette confusion en vous ? rien n'arrive par hasard... Avez vous pu identifier des raisons ?
Vous dites être une personnes très stressée et angoissée mais par rapport à quoi ? ...
Si vous vous sentez prisonnière de ce mal être, je vous conseille de consulter un thérapeute afin de faire le point et de vous poser des questions appropriées.

Restant à votre disposition si vous êtes de ma région,
Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative & holistique

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy

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17 SEPT. 2020

Bonjour, il est possible que la remise en question de votre vie ai activer un schéma de protection qui met de la distance avec votre vie affective que vous avez eut dans le passé. Les émotions et sentiments quand ils sont bloqués ne peuvent s'exprimer. Aujourd'hui pour vulgariser cette situation je dirai que vous avez mis comme un couvercle sur une marmitte. Est il possible que votre remise en question ai pu provoquer un désintérêt global de tout ce qui vous arrive? Comme si vous aviez l'impression d'être coupable?
Il est important de faire le point et de vous faire accompagner pour comprendre cette situation. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez la comprendre par le biais de la créativité.
A votre disposition
L'Atelier Évoluer la Vie-Alice BESSEAU

Atelier Evoluer la Vie - Alice BESSEAU Psy sur Couëron

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16 SEPT. 2020

Bonjour,

je sens une certaine détresse dans votre question. Vous semblez vraiment angoissée par la perte définitive de vos sentiments.
Soit vous avez vécu un événement traumatique, ou alors ce qui est plus probable, vous avez atteint un niveau d'épuisement qui vous a amené à vous couper complètement de vos émotions. Cela est très fréquent quand on verrouille nos émotions pour pouvoir faire face à une charge mentale professionnelle ou personnelle importante.
La bonne nouvelle est qu'il est possible de renouer avec vos ressentis par un travail en gestalt-thérapie au cours duquel, nous pouvons ensemble apprendre à reconnaître ce qui se passe en vous. La Gestalt-thérapie est une thérapie holistique dans laquelle le thérapeute aide les personnes à reprendre contact avec toutes les parties de leur self.
Vous avez le soutien de votre compagnon et c'est une bonne nouvelle pour faire un travail en toute sécurité.
Si vous le souhaitez , vous pouvez me contacter
J'effectue des thérapies en ligne ou à mon cabinet de St Quentin en Yvelines
Bon courage

Sabine Hänel

Sabine Hänel Psy sur Voisins-le-Bretonneux

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16 SEPT. 2020

Bonjour,
Votre corps et votre esprit semblent réagir comme si vous aviez fait un burn-out. Vous verrouillez tous vos sentiments et émotions.
Il faut vous reprendre en main, certes. Mais dans ce cas, il faut surtout laisser le temps au temps. Car ce qui a déclenché cet état doit se dissiper et vous devez reprendre le dessus.
Vous pouvez être aidée pour cela, sur plusieurs points :
1) travailler votre lâcher prise pour atténuer le stress ;
2) parler des mois qui ont précédé cet état pour comprendre le processus psychologique qui vous a mis dans cet état ;
3) reprendre progressivement la main sur votre corps et votre esprit.
Je propose, pour commencer, une thérapie sur 6 mois avec des visites mensuelles ou bimensuelles. Je consulte à distance. N'hésitez pas à me contacter.
Belle journée à vous,
Fleur

FullLife Coaching par Fleur Poirier Psy sur Limoges

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16 SEPT. 2020

Bonjour,
Tout d'abord, je tiens à vous rassurer, vous n'êtes certainement pas devenue une personne insensible, bien au contraire ! Il se passe actuellement quelque chose dans votre vie qui vous fait peur et vous développez un système de défense consistant à mettre un oreiller sur votre sphère émotionnelle, par protection. Il serait utile pour sortir de cet inconfort de rechercher ce qui peut être à l'origine de cet état. Ce peut être un évènement avec lequel vous ne faites pas le lien ou bien la fin d'un cycle que vous refusez par peur. La vie est en effet faite d'expériences d'apprentissage et il est parfois difficile de quitter une situation dont on a plus rien à apprendre. Je vous conseille de consulter, avec l'aide d'un thérapeute vous arriverez à comprendre ce qui se joue en ce moment dans votre vie et trouverez les ressorts pour prendre les bonnes décisions.
Véronique BLANCHE, Thérapeute holistique

Véronique BLANCHE Psy sur Saint-Brieuc

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16 SEPT. 2020

Bonjour Lara,
Il est évident que vous avez subi un immense traumatisme il y a un mois, et qu'il vous est indispensable de venir parler auprès de l'un d'entre nous. Tout ce qui est de l'ordre de ressentir de l'amour, s'est fermé, et je pense que c'est "la goutte qui a fait déborder le vase", une accumulation de stress multiples, et cette chose horrible qui vous est arrivée il y a un mois. Nous pourrions vous aider, en favorisant l'expression de ce qui est à l'intérieur de vous et qui a besoin d'être mis à l'extérieur de vous. Nous sommes là pour vous aider, et vous soulager.
Avec plaisir (au téléphone ou en présentiel nord et pdc)
Inès AVOT

AVOT INES Psy sur Lille

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16 SEPT. 2020

Bonjour Lara,
Vous vous posez toujours beaucoup de questions et vous imaginez un scénario négatif. Actuellement vous êtes heureuse avec votre conjoint et vous craignez que ce bonheur ne s'arrête à cause de votre blocage. Cela entraîne du stress et de la culpabilité.
Je peux vous aider à vous libérer de votre anxiété et à retrouver une meilleure confiance en vous.
A très bientôt

Cosima Guerin Psy sur Paris

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16 SEPT. 2020

Bonjour Lara,
Que s'est il passé il y a un mois?
Comment le ciel est il tombé sur votre tête?
Qu'avez vous fait pour résoudre cela? Médecin, thérapie, médicaments... autres?
Vous culpabilisez vis à vis de votre partenaire, ici la priorité c'est vous et votre épanouissement personnel, ensuite nous évoquerons votre relation actuelle.
Je vous propose d'échanger avec moi durant une consultation en ligne ici même ou sur Doctolib.
A très vite
Belle journée

LUGARI Marjorie Psy sur Saint-Maximin-la-Sainte-Baume

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15 SEPT. 2020

Bonjour Lazarco,
Difficile de vous répondre sans connaitre un peu mieux ce qu'il s'est passé il y a un mois (ou dans les mois qui ont précédé) et comment vous avez géré les événements.
Une anxiété trop intense peut entraîner des troubles comportementaux d'évitement et/ou une stratégie de "pare-choc émotionnel", qui consiste à se fermer à tout ressenti lorsque la tension interne provoqué par les événements et les émotions devient trop lourde à supporter et ne trouve pas à s'exprimer.
Il se peut que vous viviez cela. Seule une anamnèse plus poussée auprès d'un(e) psychothérapeute bienveillante permettra de vous aider à comprendre ce qui dysfonctionne et comment faire autrement.
Bien à vous,

Caroline GORMAND
Psychothérapie intégrative, Hypnose-PNL
(Téléconsultations et consultations en cabinet)

Caroline GORMAND Psy sur Clermont-l'Hérault

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