perte du sentiment de joie

Bonjour,
je suis une femme de 45 ans, mère célibataire de 2 enfants de 5 et 10 ans.
Cela fait 3 ans que monsieur est parti pour aller vivre avec une autre femme et le fils de 7 ans de cette dernière.
Ces 3 années ont été extrêmement rudes, tant par le deuil de la relation que par la surcharge de travail.
Je vis en effet à la campagne, les premiers commerces sont à 15km. Nous avons de nombreux animaux et un gîte d'étape.
au départ de mon ex-conjoint, j'ai voulu à tout prix continuer toutes les activités, j'ai refusé de baisser les bras.
Aujourd'hui, mes enfants vont bien, travaillent très bien à l'école et sont épanouis.
Ce n'est malheureusement pas mon cas. Les tracas quotidiens, la pression financière, la charge mentale incessante font que j'accuse vraiment le coup: mon médecin m'a diagnostiqué un burn-out en mai. Je n'ai évidemment pas pu me reposer: qui ferait le travail à ma place?
Car non, je n'ai pas d'amis et vit à 200km de mes parents, âgés de plus de 80 ans.
Je me suis résolue à quelques décisions afin d'alléger mon quotidien: arrêt du gîte et reprise d'une activité salariée à mi-temps, aide-ménagère de 4h par semaine et vente d'un de nos chevaux.
Ces décisions ont été prises à contre-coeur: la vente du cheval a mis mes enfants et moi en larmes.
Je sais que je suis en bonne santé, que beaucoup de personnes aimeraient vivre comme moi, à la campagne, dans une grande maison...cependant, je me sens être un "légume". Je n'ai plus éprouvée de sensation de bonheur depuis...si longtemps. Oh, j'ai de brefs petits moments de tendresse avec mes animaux et mes enfants, mais cela s'arrête là.
C'est d'ailleurs le sentiment général que je ressens: que ma vie "s'arrête là, que c'est fini pour moi, le bonheur, que je marche lentement mais sûrement vers la fin.
Que dois-je faire?