J’ai mon permis de conduire depuis 4 ans, je n’ai pas eu d’accident, ni même vu d’ailleurs.
Mais depuis 1 mois j’ai peur de conduire. Cela est arrivé soudaine sans raison apparente. Quand je prends le volant j’ai toujours une boule au Centre mais bon j’arrive encore à faire les trajets quotidiens et que je connais très bien. Mais des qu’il s’agit de faire un trajet inconnu ou d’emprunter les grands axes comme une rocade c’est la panique à bord.
Je ne sais pas expliquer de quoi j’ai peur mais dès que je conduis je dois forcer sur mes yeux et dans certaines situations c’est des grands moments de stress.. sueur, respiration difficile sentiment de faire un malaise., tremblement..
Aujourd’hui cela m’a vraiment inquiété puisque j’ai du quitté la rocade sur laquelle j’étais et je me suis retrouvée dans l’impossibilité totalement de reprendre la route.
Que faire pour soigner cela ?
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24 SEPT. 2018
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour,
A la réponse de Mme Podani, j'ajouterais, peur de l'inconnu certes, peur de chemins non encore empruntés, mais peur aussi de "conduire": de vous conduire vous-même...
C'est-à-dire, appréhension de ce moment de la vie (car j'imagine que vous êtes un jeune adulte) où il vous faut prendre votre autonomie et indépendance et assumer votre vie, d'emprunter les grands axes (de votre vie) comme vous l'écrivez vous-même...
Oui, ce serait bien de consulter afin de pouvoir relier cette peur de conduire à ce qui se passe par ailleurs dans votre vie en ce moment. Cette peur précise et très focalisée étant sans doute l'expression d'une angoisse qu'il vous est difficile d'exprimer.
Bonne chance à vous!
Bien cordialement,
Fabienne Verstraeten
Psychanalyste
23 SEPT. 2018
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour Paul,
Il me semble que ce que vous vivez n'est pas à proprement parler une "peur de conduire" la voiture..., mais l'angoisse que les trajets nouveaux / l'inconnux / les choix à faire (sur les rocades il ne fait pas se tromper de sortie...) et ensuite vient la peur que tous les symptômes physiques si désagréables produits par ces situations... et que vous ne contrôlez pas... ne se reproduisent.
Il serait bon pour vous d'arriver à relier vos soucis / interrogations actuelles concernant votre vie (personnelle, familiale, professionnelle,...) à la survenue de ces symptômes qui concentrent une angoisse plus profonde.
Pour soigner "cela" vous avez le choix (et oui... encore un choix à faire !) de consulter des thérapeutes d'orientations diverses : hypnothérapeutes, TCC, thérapies analytiques si vous voulez aller plus loin dans la compréhension des causes profondes.... (qui risquerait de revenir à d'autres moments difficiles de votre vie en se focalisant sur un autre "objet" que la conduite dans les rocades...).
Bon courage pour aller demander l'aide d'un(e) thérapeute afin de ne plus être limité dans vos mouvements... de vie !
sp
