Possibilité amnésie traumatique/dissociative (enfance)

Bonjour,

Vous avez besoin de comprendre ce qui a fait que vos rapports à votre corps et à la sexualité ont été à la fois obsédants et difficiles pour vous.

Vous avez fait ici un premier pas vers une thérapie nécessaire : n’hésitez pas à faire appel à un-e thérapeute pour sortir de ce que vous vivez comme un blocage.

L’hypnose et l’EMDR pourraient être des techniques thérapeutiques aidantes pour vous.

Je vous souhaite de dépasser vos blocages.
sp

Bonjour
Votre message est très courageux et montre que vous avez besoin d’aller plus loin dans la compréhension de votre histoire et en tout cas d’appréhender les éléments qui vous ont menée à ressentir ce que vous ressentez aujourd’hui. Je vous conseille vivement d’entamer une thérapie qui vous permettra de déplier cela avec un professionnel qui saura vous écouter, ne vous jugera pas et vous permettra de cheminer.. Après tout notre histoire est précieuse, notre histoire est profonde et notre histoire a des douleurs que nous seul, pouvons dénouer. alors, n’hésitez pas. Bien à vous

Bonjour,

Vous avez raison. Le rapport que vous entretenez entre votre représentation de la sexualité et la sexualité est tronqué. Autrement dit, vous avez repéré que certainement vous avez été soit exposée soit victime d'une éventuelle agression sexuelle.
L'agression sexuelle recouvre plein de formes :
- avoir assisté à une scène sexuelle par inadvertance soit dans votre réalité soit via un écran....Là, c'est une exposition qui a aussi un impact traumatique.
- avoir été directement touchée dans votre corps soit par des soit-disants "jeux" d'enfants, ou par un adulte. Même si vous écrivez ne pas vous souvenir être restée seule, cela ne relate pas forcément la réalité passée. Possible que vous ayez oublié pour vous défendre. Il est souvent insupportable de faire coïncider le fait de bien s'entendre avec quelqu'un et le fait que ce quelqu'un ait commis un acte insidieux et malaisant sur le plan sexuel. L'un n'empêche pas l'autre. C'est ce qui renforce le caractère traumatique avec aussi culpabilité et colère.

Si vous avez besoin d'échanger davantage, en tant que thérapeute familial, je peux approffondir cliniquement ce dernier point quant aux fonctionnements familiaux et les processus défensifs qu'une famille peut mettre en place.

Je sais que tous ces questionnements vous sont douloureux et insupportables. Vous ne pouvez plus rester seule.

Dès que vous vous sentez prête, je peux me rendre disponible afin de vous proposer des séances psychothérapeutiques, le visée étant de vous libérer.


Fouziya KISSI
Psychologue clinicienne Psychothérapeute

Bonjour,
Vous souffrez effectivement de traumas qui se manifestent toujours et encore dans ce mal être.
Mon approche thérapeutique (voir mon profil) est pertinente pour traiter les traumas. Mes questionnaires clinique et mes techniques permettent de bien ciblées ce qui restent enkystés en vous.

Restant à votre écoute si vous êtes de ma région.

Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative & holistique

Bonjour RocksRox ,

Merci pour ta confiance et pour ce partage si profond.
Ce que tu vis est fort, et tu as déjà commencé un chemin très courageux.
Dis-moi…
Qu’est-ce qui est le plus important pour toi aujourd’hui :
comprendre ce qui s’est passé ou vivre mieux dès maintenant ?

Je suis là pour t’accompagner, quelle que soit ta réponse.

Baby Nda. Thérapeute , Sexothérapeute et Coach du bien être et épanouissement

Bonjour, merci pour votre courage et votre partage. Ce que vous décrivez est profondément douloureux et mérite une attention bienveillante et spécialisée.

Vos symptômes, vos ressentis, et ce sentiment d’être bloquée sont légitimes. Une thérapie EMDR pourrait être particulièrement adaptée pour explorer ces traumatismes, même sans souvenirs précis, en travaillant sur les émotions et les sensations corporelles. C’est une approche douce mais puissante pour libérer ce qui reste figé en vous.

Vous n’êtes pas seule, et vous avez déjà fait un grand pas en en parlant.

Bonjour,

J'ai pris le soin de vous lire. Mettre en lumière par écrit de ce qui vous préoccupe et un premier pas.
Une approche en hypnothérapie en douceur spécialisée dans les traumatismes pourraient répondre à vos attentes.

Je reste à disposition.

Bien cordialement.
Céline PERTHUISON
Hypnothérapeute
NeuroPraticienne

Bonjour,

Merci pour votre confiance, vos mots sont d’une rare sincérité et montrent à quel point vous êtes lucide sur ce que vous traversez. Ce que vous décrivez — l’hypersexualité précoce, la honte du corps, la dissociation entre amour et sexualité, les troubles de la mémoire, l’anxiété chronique, le sentiment de « cassure intérieure » — sont effectivement des signaux souvent présents chez des personnes ayant vécu des traumatismes précoces, parfois enfouis au point d’échapper à la mémoire consciente. Cela ne signifie pas qu’il y a nécessairement eu un abus sexuel infantile, mais cela mérite d’être exploré avec bienveillance, patience et méthode.

La mémoire traumatique peut se loger dans le corps, dans les émotions, dans les répétitions de comportements ou dans le silence intérieur. La dissociation, notamment la perte de souvenirs ou le sentiment d’être étrangère à soi-même, est un mécanisme fréquent de protection psychique face à des événements insupportables.

Il serait vraiment aidant pour vous d’entreprendre une thérapie spécialisée dans les traumas précoces ou complexes — idéalement avec un thérapeute formé à la psychotraumatologie, à l’EMDR ou encore à la psychanalyse des traumatismes. Un travail en profondeur permettra d’accueillir les affects refoulés, de réconcilier le lien à votre corps et de restaurer un sentiment de continuité et de sécurité intérieure.

Vous n’êtes pas folle. Vous êtes une personne blessée qui cherche à comprendre, à réparer, à vivre libre. Le fait même que vous posiez ces mots avec autant de clarté est déjà un pas immense vers la guérison. Vous méritez d’être accompagnée.

Bien à vous,

Séverine Hutinet
Psychanalyste Jungienne et analyste de rêve

Bonjour,

Votre message, si sincère et nuancé, montre à quel point vous êtes déjà engagée dans un véritable processus de compréhension de vous-même. Oser partager cela est un acte profond de courage. Ce que vous ressentez est légitime. Vous n’êtes pas seule, et ce n’est pas votre faute.

Les difficultés que vous évoquez : la relation douloureuse à votre corps, les pensées sexuelles très précoces, l’hypersexualité, les blocages, la honte tenace, les troubles de la mémoire, l’anxiété, l’adaptation constante, ce sentiment d’être “cassée” ou “impure”, sont des signaux que l’on retrouve souvent chez des personnes ayant vécu des traumatismes précoces, parfois enfouis sous des mécanismes de dissociation ou d’amnésie traumatique.

Mais il n’est pas nécessaire de se souvenir pour commencer un travail thérapeutique. Votre corps, vos émotions, vos réactions racontent déjà une histoire. Et c’est à partir de ces ressentis que nous pouvons avancer, à votre rythme, avec délicatesse.

Il existe aujourd’hui des approches thérapeutiques respectueuses du rythme psychique et des mécanismes de protection que vous avez pu développer. Des thérapies comme l’EMDR, la thérapie sensorimotrice, l’hypnose ou encore les approches psychodynamiques centrées sur le trauma permettent d’explorer ces zones sensibles en douceur, sans jamais forcer ce qui n’est pas prêt à émerger.

Je vous encourage à rencontrer un·e thérapeute spécialisé·e dans les traumas et l’attachement, avec qui vous vous sentirez suffisamment en confiance pour avancer. Vous méritez d’être écoutée, accueillie, et accompagnée dans toutes les parts de vous même celles qui doutent ou qui ont honte.

Avec tout mon soutien,

Valentine Brichet
Psychopraticienne - Thérapie analytique, intégrative & holistique
Consultations en ligne uniquement

Bonjour,

Il est bien sûr toujours possible d'avoir éventuellement dénié, donc perdu, le souvenir d'un trauma ancien.
Le fait est que vous n'en avez aucun souvenir du tout et que si il y avait eu quelque chose le fait de s'en souvenir aujourd'hui n'induirait pas nécessairement une guérison.
Vous n'en avez aucun souvenir et les symptômes que vous décrivez peuvent très bien avoir une autre source qu'un trauma sexuel, notamment tout le tabou éducatif qu'il semble y avoir pour vous autour de la sexualité.
Je vous conseille d'explorer tout ça avec un psy et de renoncer à savoir s'il a pu y avoir quelque chose. Si un jour quelque chose remontait il serait toujours temps de s'en occuper. Mais ce n'est pas non plus certain. Ce serait une explication qui vous "irait" mais ce n'est pas forcément une bonne chose.
Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Bonjour,

Je suis touchée par votre message.
Tout ce que vous décrivez correspond très probablement à une amnésie traumatique. Vous en avez parlé avec votre mère et c'est une bonne chose. A-t-elle des pistes pour vous ? Y aurait-il eu des doutes pour elle à certains moments quand vous étiez petite ?
Je vous invite aussi à la faire parler de ce qu'elle a vécu elle, en étant enfant, il est possible que des traumatismes vécus par vos ancêtres aient des répercussions sur vous.

Vous concernant, je vous invite à visionner des films si vous en avez, de quand vous étiez petite ou regarder des photos, observer vos attitudes, expression du visage, y a t'il eu un changement à un moment donné ? Au sein de la famille y avait-il père, beau-père, grand-père, frère, cousin, oncle ? Dans l'environnement proche y avait-il une assistante maternelle ? Une personne qui vous gardait régulièrement, baby-sitter, voisin...
Toutes les pistes sont intéressantes à visiter. Avez-vous des frères et sœurs et si oui ont-ils aussi eu un comportement vis-à-vis de la sexualité identique au vôtre, auraient-il potentiellement pu être agressé comme vous l'avez probablement été ?

Voici de nombreuses questions auxquelles vous ne pourrez peut-être pas répondre. Pour autant le fait de les conscientiser peut permettre à des souvenirs de remonter, par exemple dans des rêves ou avec des techniques proches de l'hypnose.

Je vous invite à lire les ouvrages de Bruno Clavier " Les fantômes familiaux", "L'inceste ne fait pas de bruit", " Ces enfants qui veulent guérir leurs parents". Ou à écouter ses conférences que vous pouvez facilement trouver sur internet. Ce psychanalyste a passé une grande partie de sa vie à identifier les traumatismes et à soigner des patient-e-s ayant vécu des dysfonctionnements familiaux.

Que vous retrouviez ou pas des souvenirs, je vous invite à vous faire accompagner par un-e thérapeute afin de soigner les traumatismes inconscients.
Il existe plusieurs méthodes qui pourraient vous apaiser : NERTI (Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients), TIPI (Technique d'identification des Peurs Inconscientes), l'hypnose, L'EMDR (Eyes Movement Desensitization Reprocessing) ou toute autre méthode propre à chaque thérapeute.

Je reste à votre disposition si vous souhaitez approfondir ces questions.
Claire Thomas,
Psychosomatothérapeute

Bonjour,

Merci infiniment pour votre message, que j’ai lu avec une attention profonde. Il est rare de lire des mots aussi lucides, aussi justes, sur une expérience intérieure aussi difficile à nommer. Vous avez su, malgré la douleur et l’incertitude, poser ce que vous ressentez avec une grande clarté. Et déjà cela, être capable de dire “je ne vais pas bien, mais je veux comprendre”, est une démarche courageuse et précieuse.

Ce que vous décrivez — ce rapport douloureux au corps, cette hypersexualité précoce, ce sentiment de honte, ces troubles de la mémoire, cette sensation d’être "cassée", vos difficultés à vous ajuster aux autres pour vous protéger — tout cela peut effectivement être l'écho de vécus traumatiques. Cela ne prouve rien à lui seul, mais c’est un ensemble de signes que beaucoup de personnes ayant subi des abus précoces (avec ou sans souvenir conscient) partagent.

Vous n’avez pas besoin d’avoir une mémoire claire ou une “preuve” pour légitimer votre ressenti. Le corps, la psyché, les émotions savent parfois bien avant la conscience ce qui a été trop douloureux, trop confus, trop tôt. Et ce savoir flou, diffus, peut générer un mal-être profond, une impression de tourner en rond, de ne jamais pouvoir se réconcilier pleinement avec soi-même.

Vous n’êtes pas folle. Vous n’inventez pas. Vous êtes en train de sentir, avec une très grande justesse, qu’il y a quelque chose en vous qui a besoin d’être écouté, accueilli, sans forcer, sans verdict, mais avec délicatesse.

Vous avez commencé un chemin de reconstruction grâce à votre partenaire, et c’est précieux. Mais certains nœuds, notamment ceux qui s’enracinent dans la petite enfance ou dans une sexualité subie, ont besoin d’un accompagnement thérapeutique spécifique. Il existe des professionnels formés aux questions de trauma, d’abus sexuels précoces, et à la manière dont cela peut s’inscrire dans le corps, dans la mémoire émotionnelle, dans le vécu intime.

Ce qui vous freine aujourd’hui, ce n’est pas un manque de volonté. C’est la profondeur du blocage, et le fait que vous n’avez peut-être pas encore trouvé un espace suffisamment sécurisé pour explorer ces zones d’ombre sans crainte d’être jugée ou de vous égarer.

Il serait possible, dans une relation thérapeutique de confiance, d’approcher cela doucement, sans chercher à forcer les souvenirs, mais en écoutant ce que votre corps et votre vécu actuel tentent d’exprimer. Cela peut passer par la parole, mais aussi par d’autres approches corporelles ou symboliques si cela vous semble plus juste pour vous.

Vous n’avez pas à porter seule cette incertitude. Vous avez déjà fait un pas immense en osant écrire ici. Et cela montre qu’au fond de vous, une partie cherche à guérir, à comprendre, à retrouver de la paix.

Sincèrement,

Diane Bouchet

Et si vous ressentez le besoin d’être accompagnée dans ce moment charnière, vous pourriez envisager de vous tourner vers un professionnel avec qui vous vous sentirez en confiance, pour déposer ce que vous traversez, à votre rythme, et en toute sécurité.