Pourquoi j'ai peur de ne pas être aimé par les a

Réalisée par Lisia · 18 déc. 2020 Aide psychologique

Bonjour,
Je m'appelle Malika j'ai 44 ans divorcée avec 3 enfants.
Ma souffrance dure depuis mon enfance je ne me comprends pas moi même ,je travaille, mes enfants m'aiment plus que tout ,je suis bien chez moi , je suis très appréciée professionnellement mais j'ai toujours cette peur de ne pas être aimé et surtout besoin que l'on m'apprécie surtout je ne supporte pas qu'on m'ignore c'est une douleur inimaginable .
Je voudrais svp guérir de ça et ne plus faire attention aux autres ,vivre pour moi et non pour les autres.
J'ai été adoptée et ma mère n'a jamais pu me montrer son amour , aucun geste d'affection à mon égard , elle m'a toujours dénigrer .
À partir de la naissance de mon premier enfant j'ai su c'est quoi aimer et être aimé pareil dans mon couple j'avais besoin que môn ex mari me dise sans arrêt qu'il m'aime.

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Meilleure réponse 19 DÉC. 2020

Bonjour Malika,
Vous avez déjà identifié la peur de ne pas être aimée et surtout la peur de ne pas être vue, d'où votre douleur inimaginable lorsque vous vous sentez ignorée. Bravo pour cela ! Malheureusement, comme vous l'avez vu, vous souffrez toujours malgré le fait d'avoir identifié cela. D'après votre message, vous portez une zone de non-amour de vous et de non-estime de vous au niveau affectif. Je vous recommande une exploration thérapeutique afin de consolider la zone de confiance en vous qui vous permettra d'avoir moins peur. Je travaille spécifiquement sur ces points là dans un cadre sécurisant, respectueux et bienveillant.
En restant à votre disposition, je vous souhaite une bonne suite !
Chaleureusement,
Samnang Seng - Thérapeute en relation d'aide par l'ANDC - Thérapies en ligne

Samnang SENG Psy sur Toulouse

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20 DÉC. 2020

Lisia bonjour,

Vous portez depuis toute petite cette blessure d'abandon, ce besoin d'être aimé que votre mère adoptive n'a pu combler, réparer, même que cela c'est renforcé en vous. Malgré l'amour de vos enfants de votre ex mari la blessure est toujours présente et vous tiraille toujours autant.
Je pense qu'il serait utile d'aller à la rencontre de votre enfant intérieur qui a tant souffert de ce manque d'amour et qui porte toujours aujourd'hui ce fardeau.

Anne Auffret
Thérapeute IFS, Sophrologue, Communication NonViolente
Gestion du stress, des émotions, anxiété, dépression, deuil, conflits intérieurs...
https://www.psychologue.net/articles/ifs-un-modele-psychotherapeutique-novateur
https://www.psychologue.net/articles/du-conflit-interieur-vers-le-dialogue-interieur

Anne Auffret Psy sur Plougonver

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19 DÉC. 2020

Bonjour,
c'est une blessure que vous avez depuis longtemps et qui se manifeste. Il vous faut la voir de face, la comprendre, et apprendre à mieux a gérer pour que votre présent soit différent.
Nous pourrions faire cela ensemble, en faisant votre profil affectif.

Avec bienveillance, empathie et sans jugement, je consulte aussi en visio : cela permet une grande discrétion et confidentialité, sans vous déplacer et aux moments ou vous êtes disponibles.

Spécialiste en sexualité, relation de couple, amoureuse ou toxique, écrivez moi ou appelez moi et nous en discuterons.
Bien cordialement,
Christian RICHOMME
Psychologue/Psychanalyste Jung
Paris

RICHOMME Christian Psy sur Paris

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19 DÉC. 2020

Bonjour Lisia,
Ce sont vos blessures d'enfance qui ont créé en vous la peur de ne pas être aimée, parce que vous ne vous aimez pas.
On peut les guérir en recontactant son "enfant intérieur" (c'est ma spécialité) et en travaillant sur les mémoires négatives pour les remplacer par des programme positifs, avec des outils adaptés, comme l'hypnose par exemple.
Si vous souhaitez en savoir plus, je vous propose un premier échange téléphonique (gratuit et sans engagement), vous pourriez ainsi m'en dire un peu plus et je vous expliquerais davantage ma thérapie.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l'enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques

Véronique BLANCHE Psy sur Saint-Brieuc

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19 DÉC. 2020

Bonjour Malika,
Lorsque vous parlez de cette mère qui n'a jamais pu vous montrer son amour, parlez-vous de votre mère "génitrice" ou de celle qui vous adoptée; ou des deux?
Il est évident que vous le phénomène que vous décrivez, la crainte de ne pas être aimée parle de la crainte que la mère qui vous a mise au monde vous ait abandonnée parce qu'elle ne vous aimait pas. Mais ce n'est peut être pas cette raison qui l'a poussé à faire ce choix. Et vous pourriez avoir tout l'amour du monde, que vous avez déjà avec vos enfants, que vous aurez toujours cette sensation qu'il vous manque cet amour "originel", celui de la mère génitrice (ce mot n'est pas très joli mais permet de distinguer les mères que vous avez eues).
Un professionnel vous aiderait à trouver l'apaisement par rapport à cela, à vous réparer pour enfin parvenir à vous satisfaire pleinement de l'amour de ceux qui sont aujourd'hui présents pour vous et par vous.
Patricia ELDIN

Patricia Eldin Psy sur Remoulins

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19 DÉC. 2020

Bonjour Malika,
Durant la thérapie, nous pouvons travailler sur vos ressentis vis à vis du regard des autres sur vous et de vos attentes à leur égard.
Je comprends que vous souhaitiez être appréciée de tous et aujourd'hui, vous vous rendez compte qu'en voulant entrer dans tous les moules proposés et bien à aucun moment vous êtes vraiment vous-même, ancrée en vous et sûre de vous.
C'est une bonne démarche que vous entamez, nous pourrions échanger ensemble, afin que je vous accompagne au mieux.
A très vite
Excellent weekend

Marjorie LUGARI - Psychanalyste - Sexothérapeute - Praticien en psychothérapie

LUGARI Marjorie Psy sur Saint-Maximin-la-Sainte-Baume

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19 DÉC. 2020

Bonjour Malika,
Je sens votre souffrance, qui remonte à votre passé. Votre blessure d'abandon ou de rejet est à vif (même si les années ont passé). Il vous faut la soigner, et il n'y a qu'avec l'aide de l'un, l'une d'entre nous, que vous en guérirez.
Cette blessure d'enfance vous rend dépendante de l'attention que vous portent les autres.
Vous le dites clairement, vous avez été adoptée et votre mère n'a pas eu de geste d'affection, et vous a dénigrée.
Vous souffrez de ce manque affectif à l'intérieur de vous. Nous sommes là pour vous aider à le combler.
C'est en apprenant à vous apporter ce que vous attendez des autres, que vous ne souffrirez plus. En écoutant vos ressentis, vos besoins, en apprenant à vous aimer, à acquérir une bonne estime de vous, une confiance en vous. Vous deviendrez "complète" par vous-même, et ne serez plus "affamée" du regard positif des autres. Vous vivrez en fonction de vous, et de vos envies.
Je suis spécialisée dans la dépendance affective. C'est bien volontiers que je vous accompagne en psychothérapie (au tél, sur Skype, ou en présentiel nord et pdc)
Inès AVOT

AVOT INES Psy sur Lille

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